"Entwicklung" bei Alleinerziehenden

Ich bin seit August 09 alleinerziehend...Mein kleiner geht bis heute noch um dieselbe Zeit ins Bett...Wenn ich mal müde war, konnte/kann ich zu meiner Ma gehen, die hat sich dann ein bis 2 stunden mit ihm beschäftigt und ich konnte ein kleines Nickerchen machen...Unterhalte mich ständig mit meiner besten Freundin, deren kind auch fast dasselbe Alter hat..

Interessantes Thema!

Auch ich hatte nach der Trennung einen Energieschub, was aber vielleicht auch mit meiner Schwangerschfat zusammen hing und mit dem sogenannten Nestbau.
(Trennung war ganz zu Beginn der Schwangerschaft)

Das erste Jahr mit Kind habe ich auch als ganz positiv in Erinnerung. Dann mit Beginn des Jobs stieg das Stresslevel auf ein Maximum, wo es gute 4 Monate blieb. Danach bin ich zur Mutter-Kind-Kur gefahren und es wurde besser. Der Sommer war dagegen recht stressig, da ich mit einer Sache einfach nicht weiter kam. Der darauffolgenden Winter war es eigentlich ok, aber diesen habe ich wieder einen ziemlichen Durchhänger, was vielleicht auch damit zusammenhängt, dass ich eins meiner Ziele wohl nicht erreichen werde.
Im Grunde ist es ein stetiges Auf und ab.

Ich bin von Anfang an allein...also, seit März 2008...
Keine Ahnung, ob es daran liegt, dass ich mich getrennt habe aber noch habe ich genug Kräfte!
Klar, auch ich habe Momente, in denen ich einfach platt bin. Besonders wenn ich an das liebe Geld denke oder es im Job sehr stressig ist aber eigentlich kriege ich immer die Kurve!!
Gönne mir dann ein Bad und ein Glas Wein! Wichtiger Ausgleich ist der Sport, da power ich mich aus!!
Meine Freundinnen leben alle in Partnerschaft und sie stöhnen alle, da genieße ich die Ruhe am Abend und tanke neue Energien!!

Meine Kinder sind jetzt genauso alt wie Deine! Ich bin seit fast 2 Jahren alleinerziehend. Da unsere Trennung in den ersten Monaten sehr schlimm war, ging ich das erste halbe Jahr auf dem Zahnfleisch. Im November - gut 6 Monate nach der Trennung - war ich dann in Kur. Danach kam eine sehr ruhige Zeit, ein verrückter Sommer und jetzt ist es so, dass es immer wieder mal Flauten gibt, wo ich echt am Ende bin.

Meist ist es dann, wenn ich selber kränkel, die Kinder Probleme habe oder ich viel arbeiten muss. Alles in allem läuft es hier aber schon wesentlich besser, weil auch meine Kleine (sie war bei der Trennung 12 Monate) jetzt schon reifer ist und nächsten Monat sogar in den Kindergarten kommt *freu*

Manchmal stehe ich auch kurz vor einem Burn-Out. Mir hilft dann frühes Schlafengehen, ab und zu mal ein Schlafmittel, um die Ruhe zu finden. Wenn die Kids am Wochenende dann weg sind, versuche ich die freie Zeit nicht so zu verplanen. Seit einigen Wochen mache ich auch wieder Sport, auch das tut mir gut.

Hallo,

ich bin seit nu fast 8 Jahre allein erziehnend- In den ersten Jahren ging es mir noch recht gut. Hatte genug Energie für alles zu erledigen. Nun muss ich sagen das seit letztes Jahr meine Freundin mich immer wieder aufbauen muss ,damit ich irgendwas anfange bzw weg gehe oder sonst was.

Verlange dannach das jemand die Kinder mal eine Woche zu sich nimmt. ( Vater hat vor 7 Jahren den Kontakt abgebrochen)

Familie will ich aber nicht fragen ,weil sie die Kinder oft nehmen, wenn ich in den Ferien arbeiten bin. Nun muss ich auch sagen ,mein grosser ist 18 und Zwillinge von 13 Jahren....

Sie haben wohl momentan alle eine pupertierende Phase. Jeden Tag ein neues Problem.

Naja wird wohl wieder werden.

Gruss Chantal

Hi,
ich bin insgesamt seit fast 20 Jahren alleinerziehend.
Meine Erfahrung dazu ist, dass man mitunter auch Fremdhilfe zulassen sollte.
Ich wollte nie Hilfe annehmen, gab mir für jeden "Einbruch" die persönliche Schuld und sah garnicht mehr vor lauter Schuldgefühlen und Funktionseinhaltungen, dass auch ICH noch da war....
Ich wollte es allen beweisen und ganz allein schaffen!
Und mit der Einstellung und meiner Sturheit hab ich mir selber das "Bein" gestellt.
Zusammenbruch.
Klinik etc., etc., etc.,
Eigentlich!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Sollte ein AE wohl einen Planer haben, wo auch angestrichene Stellen dabei sind, die den AE nur für sich alleine mal
berücksichtigen....
Ich hab mir das immer mal wieder vorgenommen und bin regelmässig an der Unplanung gescheitert.
Man sollte also als AE:
vieles können,
aber dieses dann auch in die Tat umsetzen
und schon daran hats bei mir regelmässig gegrätscht...
Regelmässig!
wenigstens das!

Ich bin seit 7 Jahren alleinerziehend und es gibt solche und solche Tage. Ein halbes Jahr nach der Trennung war ich noch zu Hause und dann mit Job, Kiga empfand ich den morgen als sehr anstrengend. Die Zeit spielte bei mir eine Rolle doch es hat sich irgendwann gelegt und die Routine kam. Das mit den Ritualen finde ich gut, denn auch bei mir brachte das Ruhe und Zufriedenheit. Am Wochenende konnte ich mal eins meine 2 Mäuse zu meiner Mutter bringen. Auch ich habe sehr viel mit meiner Freundin telefoniert und mir hat es geholfen. Im Sommer bin ich viel auf den Spielplatz mit ihnen und dort traf ich dann Mütter aus der Kiga mit denen ich mich austauschen konnte. Wir verabredeten uns auch manchmal.

Zur Zeit fühle ich mich matt aber ich hoffe auf bessere Zeiten. :sonne

lg und neue Energie wünsche ich dir

Hallo,

ich finde das Thema auch sehr interessant.
ich bin seit Februar/2010 allein mit Tochter (fast 2J alt).

Den Wahnsinns-Energieschub habe ich glaube ich immer noch. Ich finde (alle andere Menschen, die mich begleitet haben auch) absolut Wahnsinn, was ich in diesem Jahr geleistet habe.
Ich habe eigentlich meine Ehe nicht für schlecht gehalten (mein Mann aber eindeutig schon), so dass ich diese Befreiung mir nicht erklären kann.
Ich fühle mich aber wirklich frei. Als ob für mich noch vieles zu erreichen wäre.
Als ob mir irgendwie eine neue Chance (auch wenn ich diese Chance nicht gebeten/gewollt habe) auf was neues gegeben wird.

Ganz komisches Gefühl. Manchmal sogar beängstigend.
Sehr oft am Tag denke ich...mein Gott ist das Leben mit diesem Kind schön!
Ich fühle mich gar nicht überfördert und möchte momentan gar nichts ändern. (vielleicht beruflich, da für eine Beziehnung bin ich vielleicht noch nicht wirklich soweit)

Manchmal denke ich, es ist vielleicht sogar krank. Es kann nicht normal sein, dass mir in der Situation so gut geht.
Es ist aber einfach so.
Ich weiß aber, dass es nicht immer so weitergehen wird...und davor habe ich auch bißchen Angst!

Komisch...sehr komisch!

NeuesLeben

Hallo,

Ich fand es sehr anstrengend, gerade die Babyzeit, da habe ich mich auch sehr einsam gefühlt.
Aber schon damalss habe ich regelmäßig einen Babysitter bestellt, selbst im Still-alter. Die ist mit der Kleinen spazieren gegangen und ich war ENDLICH mal allein zuhaus.

Irgendwann habe ich gemerkt, dass mir genau das fehlt, allein-zu-haus-sein, und seitdem übernachtet die Kleine einmal im Monat bei einer Kindergarten-Schul-Freundin. Das hilft mir sehr. Habe das schon das erste mal gemacht, da war sie erst drei.

LG Elefantendame

Hallo- es gibt ja im Leben kein richtig oder falsch. Aus deiner Frage höre ich ein wenig die Befürchtung heraus, ob es wohl richtig war, das Ganze auf sich zu nehmen.

Das musst du für dich entscheiden und für deine Kinder. Es wird mit Sicherheit ein Hoch und ein Tief geben und ebenso ewiglange Phasen, wo nichts passiert und man sich aufreibt und denkt-warum eigentlich.

Doch das wichtigste ist bei der ganzen Sache sich nicht selbst aufzugeben. Grenzen abzustecken gegenüber den Kindern, damit sie sich orientieren können. Aber das machst du ja schon mit dem Zubettgehen Ritual.Wenn es Störungen gibt, die deine Freiräume einschränken,so muss darüber gesprochen werden und evtl. auch mal ein Anliegen der odes Kindes abgewiesen werden. Schließlich bist du ja auch nur ein Mensch.

Aber das ist natürlich kein Allerehilmittel, um nicht auf dem Zahnfleisch zu gehen.Denn mit zunehemendem Alter nehmen auch die Ansprüche und der Diskussionbedarf der Kinder zu. Auch hier hat sich bewährt: auf gleicher Augenhöhe begegnen und wenn du über etwas einfach nicht sprechen willst, dann ist das ebenso und fertig-kostet Überwindung aber es vermeidet Frust.

Nicht ist enrgieraubender als Respektlosigkeit und Selbstüberschatzung seitens der Kinder gegenüber den Eltern

Freunde und deine Hobbies sind deine Akkus nutze sie.

Also ich muss sagen, dass es mir besser geht obwohl ich mehr Arbeit habe.Mir ging mehr Energie verloren in meiner langjährigen Ehe.

Ich hoffe, das bleibt so und das gleiche wünsche ich dir.( Ich habe 4 Kinder, der 2 Söhne 12/15Jahre wohnen bei mir.Die jüngste wohnt bei meiner Ex-Partnerin und die ältste ist schon pflügge, wie man sagt.

Gugullus :rotwerd :rotwerd :rotwerd

Hallo,
ich bin seit 2 Jahren alleinerziehend mit zwei Kindern. Manchmal ist es schon hart - ich war schon immer Vollzeit beschäftigt und wollte es nie anders, war und bin stolz auf meine Unabhängigkeit. Aber es gibt Tage, da könnt ich heim gehen und mich einfach nur noch ins Bett legen ... weil es eben auch im Job mal anstrengend sein kann. Das ist mit Kindern nicht möglich, muss ich ja hier niemandem erzählen. :rotwerd
Es gibt immer solche und solche Zeiten, mal gehts super, mal nicht. Allerdings muss ich auch sagen, dass es viel mit dem inneren Schweinehund zu tun hat bei mir. Sprich: Geb ich mich dem Tief hin oder versuch ich aktiv was zu tun dagegen. Momentan fällt mir letzteres eher schwer, weil das letzte Jahr wirklich kein Zuckerschlecken war, von privater Seite her gesehen. Irgendwann geht die Energie dann doch verloren. Aber ich weiß, dass es wieder besser wird. Wäre ja gelacht.
Nicht verunsichern lassen lautet die Devise. Und: Erschrick nicht über Tiefs, die müssen vielleicht auch mal sein, damit man einfach wieder die Besinnung darauf hinbekommt, dass man nicht immer nur funktionieren kann, sondern auch ein "ganz normaler Mensch" ist. Nur, wenn es überhand nimmt mit der wenigen Energie, dann heißt es aufgepasst ...

Liebe Grüße
Lanie

Hm... Ich bin seit *überleg* 12 Jahren AE, bei der Trennung waren die Zwillinge 2 und der Große 4. Ich habe mich getrennt, nicht umgekehrt, insofern hatte ich mit der Beziehung abgeschlossen (gekämpft habe ich davor), so dass es mir leichter fiel; aber auch da ist man nicht frei von Schuldgefühlen etc., man "nimmt den Kindern den Vater" und man hatte ja auch ein ganz anderes Lebenskonzept geplant...

Die ersten Jahre waren eine "Befreiung"... Ich konnte wieder durchatmen, konnte mich auf die Jungs konzentrieren, mal ein Spiel zu Ende bringen, ohne dass sich der KV eingemischt und alles kontrolliert hat. Halt *leben* mit Kindern... War vorher nicht mehr möglich, ich war echt kurz davor, ins Frauenhaus zu gehen.

Die Jahre waren anstrengend, aber auch schön... Aber der ewige Krampf mit dem KV, Sorgen um/mit den Kindern, bei den Zwillingen stellte sich AD(H)S raus (typische Eigenheiten waren rückblickend fast von Anfang an da), ich selbst hab´s auch.... Und verbunden damit und mit dem ADHS-typischen "Ewig grüßt das Murmeltier" bin ich im letzten Jahr bzw. noch davor in ein Burn Out geschliddert mit allem was dazugehört - Panikattacken, Depressionen etc...

Im letzten Jahr war ich in einer stationären Therapie, hab da viel über mich gelernt, auch an meiner "Ressourcenverwaltung" gearbeitet, gelernt, mich wieder als durchaus wichtig und wertvoll anzuerkennen... Und auch mein ADHS ist nun endlich endgültig diagnostiziert worden, ich habe auf die Testung gedrungen. Das hat auch eine große Rolle gespielt, beim ADHS läuft der Tag nicht rund, es schmeißt immer jemand Sand ins Getriebe... Soll keine Entschuldigung sein. Nun bin ich seit Oktober auf Medikamente eingestellt, und ich merke erstmals, wie sich "normal" anfühlt... Das ist toll, andererseits zeigt es auch, was man alles versäumt hat und wieviel man sich durch Impulsivität und Handeln vor dem Nachdenken und der emotionalen Achterbahn unbewusst kaputtgemacht hat... Das tut schon weh.

Aber ich hab auch gemerkt, dass das durchaus eine Stärke war, wer weiß - vielleicht hätte ich den Mut zur Trennung sonst nicht gehabt - drei Kleinkinder zu händeln ohne Unterstützung ist schon heftig. Ich hab die ganzen Jahre sehr bewusst "den Augenblick gelebt", die Zeit mit den Kindern kommt so nie wieder - was stört der Abwasch, wenn´s Kind grade den ersten Ball gemalt hat... Pusteblumen pusten, Drachen steigen lassen... Hab ich mit den Jungs intensiv gelebt. Und auch versucht, mich abzugrenzen: Wenn ich mal alleine einkaufen war, hab ich mir *immer* einen Wagen ohne Kindersitz genommen, oder bin auf der straßenseite gelaufen, auf der man mit Kiwa nicht so gut durch kommt... Auftanken war wichtig.

Und auch wenn ich im letzten Jahr auf dem Zahnfleisch gegangen war - ja, diese Energieschübe kenne ich aus den Jahren davor... Bei uns ist es nun sicher eine besondere Konstellation, es muss nicht sein, dass man im Burn Out landet. Man muss behutsam mit sich umgehen... Aber wenn´s denn so ist, auch Hilfe annehmen. Eine ausgebrannte Mama kann auch keine gute Mama mehr sein. Und Kindern geht´s nur gut, wenn´s der Mutter oder dem Vater gut geht. Und Hilfe zu suchen ist keine Schande, sonst hieße es nicht Hilfe...

Ich bin seit etwa 12 Jahre AE- bei der Trennung war der Kleine ein gutes Jahr alt, und die Grosse etwa vier-
Das mit der Energie ist so eine Sache.. sie hat aus meiner Sicht weniger direkt mit den Kindern zu tun, als viel mehr mit dem Spass am Leben insgesamt.
Jedes Alter hat so seine Vor- und Nachteile- und jetzt, wo sie schon ziemlich gross sind, finde ich die Kids zwar überhaupt nicht mehr anstrengend, aber dafür die Arbeit :crazy
Ich denke, das liegt einfach daran, dass auch ich gealtert bin... und manche Dinge, die ich vor 10 Jahren noch locker gewuppt habe, fallen mir heute einfach schwerer-

Aber ich persönlich glaube nicht, dass der Status AE irgend etwas damit zu tun hat :frag