Hallo ihr Lieben
So...nachdem ich mir ein bisschen komisch vorkam den "Abnehmthread" so zu belagern, habe ich mich entschieden einen eigenen Thread aufzumachen.
Wer Lust hat kann mich also auf meinem Abnehm-Marathon begleiten.
Zur Geschichte:
Ich bin 28, Mutter einer 8-jährigen Tochter, und Lehrerin im Vorbereitungsdienst. Ich habe als Kind ssseeeehr viel Sport gemacht (Handball, reiten, schwimmen, turnen) und mit dem Umzug in die USA mit 13 ist das abgebrochen. Ab dem Zeitpunkt, mitten in der Pubertät, hab ich über die Jahre mal mehr oder weniger zugenommen und wieder abgenommen.
Hat sich in der Abi-Zeit so bei 80 eingependelt gehabt. Übergewicht, aber hab mich damit wohl gefühlt. In der Schwangerschaft habe ich abgenommen bzw. nur 4 kg zugenommen.
Nach der Geburt und in der Stillzeit (1 Jahr) habe ich dann für 2 gegessen und schnell zugenommen. Seit 2004 bewege ch mich zwischen 95-105kg. 2008 habe ich das erste Mal Metabolic Balance gemacht- eine Ernährungsumstellung auf Basis persönlicher Blutwerte mit "strengem" Ernährungsplan. Damit habe ich sehr erfolgreich in 3 Monaten 17kg abgenommen. Lief super. Aber dann haben sich die alten Ernährungsgewohnheiten wieder eingeschlichen:
Meine Schwächen: Brot, Nudeln, Kuchen.
Süßigkeiten oder Schoko brauche ich gar nicht. Aber...hmmm Kuchen
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So...nun bin ich aktuell im Referendariat als Beamtin auf Widerruf. Der Super-Stress. Besonders wenn man alleine ist mit Kind.
Zum 1. Februar werde ich aber fertig sein und meine erste Stelle annehmen. Damit verbunden ist die Untersuchung beim Amtsarzt für die Verbeamtung auf Probe (nach 3 Jahren Wartezeit dann Lebenszeitverbeamtung). Und...an diesem Wiegetag darf ich einen BMI von 25 max. bei Güte des Arztes 26 haben! Da bin ich noch meilenweit von entfernt!
Der Plan: im Zeitraum Mai 2012-Januar 2013 insgesamt 33kg kg abnehmen! :ohnmacht::lach:nawarte:
Ich will diese Verbeamtung. 1. wegen dem Mehrgehalt im Vergleich zum Angestelltenverhältnis. und 2. wegen der Altersvorsorge. 3....
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Also hab ich an meinem Geburtstag am 11.Mai nochmal lecker geschlemmt und bin danach gestartet:
Startgewicht am 13.06.2012: 108.6kg bei einer Größe von 1.70m
Zwischenstand heute am 23.06.2012: 99.3kg
Das sind -9.3kg in knapp 6 Wochen. :party
Es bleiben noch 24 kg für die nächsten 7 Monate zum abspecken. :nawarte:
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Auf den folgenden Seiten werde ich für Euch die gerne mitlesen, aber auch für Mich ...haha...meinen Abnehmmarathon dokumentieren.
Ich werde posten wie meine Speisekarte aussieht, wie es mit dem Abnehmen funktioniert, Photos hochladen...und co
TSCHAKKKKAAAA