Gemeinsam abnehmen

Ich reihe mich jetzt ei Manaleri ein.
Seit 2 Wochen tut sich nichts, die Waage zeigt heute sogar ein paar hundert gramm mehr an :flenn

Ich bin aber auch doof und beherzige die eigenen Ratschläge nicht, die ich gebe - ich hätte messen sollen!
Mein Körper verändert sich nämlich , das seh und merke ich!
Trotzdem ist es schwer, die Disziplin zu ehalten, wenn sich "offiziell" nichts tut!
Ein bißchen Motivationsschub könnte nach 2 Wochen nicht schaden...

Meinen Megamotivationsschub hatte ich am Freitag. Ich sah die Notwendigkeit nach 21 abgenommenen Kilogramm mir mal ne neue Hose zu kaufen.
Ich also meine Sheego Lieblingsjeans in 3 Nummern kleiner bestellt und dann nervööööös ums Päckchen rumgeschlichen.
Von der Neugier übermannt hab ich mich dann drauf gestürzt und sie seeeeeehr bedächtig angezogen. Noch nie habe ich das "Hose anziehen" so zelebriert wie in diesem Moment.
Erstaunlicherweise ging sie hoch, die Gute. Und sie ließ sich sogar schließen. Mit etwas Luft am Bauch. Beim Blick in den Spiegel dann das "böse" Erwachen . . . sie schlackert an den Beinen . . . :ohnmacht:

Hose also feierlich wieder eingepackt und den Retourenaufkleber aufs Paket geklebt! JA ich bin MOTIVIERT!

:lach Das ist cool, melle :daumen

Ich nehm seit ner Woche nicht zu und nicht ab. Dieser besch... gute Sauerbraten :kopf

Trotzdem bin ich immer noch motiviert :sonne Letzte Woche war ich noch richtig ätzend gelaunt, wegen dem blöd gelaufenen Vorstellungsgespräch, dem Einstellungsbescheid vom Jugendamt, weil ich meine Kinder nur noch als anstrengend und nervig empfunden habe und überhaupt hat mir mein Leben gar nicht gefallen und wenn ich so drauf bin, kann ich eh net abnehmen und kann schon froh sein, wenn es nicht mehr wird. Jetzt steht mir aber nach über fünf Wochen ein kindfreies WE bevor, ich hab beschlossen an mir zu arbeiten und die Mädels nimmer so schnell anzuschnauzen, weil ich mich echt für mein Verhalten ihnen gegenüber geschämt habe und dann ist der Test gestern nach meinem Empfinden noch so gut gelaufen. Ich kann nur abnehmen, wenn es mir ansonsten auch gut geht, das ist ein Teufelskreislauf und ich weiß ja, dass es viel an mir liegt, wenn alles blöd ist :rotwerd

Hallo ihr lieben

Ich bin auch noch dran mit abnehmen bin seit letztem Jahr der herbstferien dran und bin von
93 Kg runter auf 79 Kg.
Leider haben sich wieder zwei kg dazugeschummelt durch meine nascherei *schäm* aber ich bin noch dran und
Jetzt im Sommer wird es mir wieder etwas leichter fallen da ich wider viel draußen bin arbeiten.

Ich les hier immer wieder, dass Ihr nach Punkten von WW esst....

aber mal eine blöde Frage, reichen Euch die Punkte? Ich glaub wenn ich danach essen würd.... dann hätte ich schon mittags meine besagten Punkte zusammen :ohnmacht:

darum geht es ja grade, dass man so isst, dass man mit den punkten himkommt sprich, ernährungsgewohnheiten umstellen.

Ja, mir reichen die WW Punkte auch gut aus. Es ist ja auch immer abhängig davon, wo du gewichtsmäßig herkommst. Und daran angepasst werden dann deine Punkte.

Gut ausreichen, wenn man nicht an die Wochenpunkte will, wäre übertrieben.

Ich hab ja nur 26, da muß ich schon sehr genau schauen :schiel

Zitat von denkeschoen

darum geht es ja grade, dass man so isst, dass man mit den punkten himkommt sprich, ernährungsgewohnheiten umstellen.

:lach ja ich weiß..... das liest sich bei Euch immer so easy ... dachte da rechnest dir mal deine Punkte aus... dann schaute ich auf die Punktetabelle, wie soll ich da den tag überleben :ohnmacht:

denn ich ess einfach gern... :engel

Zitat von melle0909

Es ist ja auch immer abhängig davon, wo du gewichtsmäßig herkommst.

Mh, ich möchte nicht viel weg, mir reichen 3-4 kg, die ich über die Wintermonate zugelegt habe :motz:

Habe es nun mal mit Sanform (vergl. mit Alma*es) versucht, jedoch hab ich da trotzdem noch Hunger anschließend...es ist zum verzweifeln :flenn

Ich habe auch vor 3 Wochen mit WW angefangen und habe relativ viele Punkte zur Verfügung. Aber wenn ich nicht gerade Schokoloade essen, komme ich prima hin, hab eher Probleme sie zu verbrauchen.

Man darf ja nicht nur soviel essen wie man Punkte hat. Es gibt unheimlich viele Sachen die gar keine Punkte haben. Nudeln darf man zum Beispiel nicht soviele (teuer) aber dafür kommt halt entweder viel Gemüse in die Soße oder es gibt Gemüse als Beilage oder Salat.

Ich finde es bislang super weil ich auch endlich wieder Spaß am kochen habe. Mein wählerisches Kind lässt mich da immer im Stich und für mich alleine.. und 4 Kilo sind in den 3 Wochen auch gepurzelt
Und ich hab das Glück das mit einer Kollegin zusammenzumachen und wir kochen jeder einmal die Woche für einander. Da wird der Aufwand auch etwas geringer.

Zitat von Malina

Und ich hab das Glück das mit einer Kollegin zusammenzumachen und wir kochen jeder einmal die Woche für einander. Da wird der Aufwand auch etwas geringer.

Oh, da vermiss ich doch glatt spontan meinen vorletzten Ex. Dem musste ich nur sagen, wieviel Points ich noch darf und wenn ich von der Arbeit kam, bekam ich einen fertigen Teller vorgesetzt :flenn Jetzt weiß ich auch wieder, warum das damals für mich so leicht war :flenn

Aber sonst vermiss ich den nicht :rotwerd:tuedelue

Zitat von melle0909

Von der Neugier übermannt hab ich mich dann drauf gestürzt und sie seeeeeehr bedächtig angezogen. Noch nie habe ich das "Hose anziehen" so zelebriert wie in diesem Moment.
Erstaunlicherweise ging sie hoch, die Gute. Und sie ließ sich sogar schließen. Mit etwas Luft am Bauch. Beim Blick in den Spiegel dann das "böse" Erwachen . . . sie schlackert an den Beinen .

Wundervoll !

Bei mir sind es -2 kg (fühlen sich an wie 5)
und heute hate ich eine ältere Hose an, da dachte ich, naja, ob die wohl zugeht und sie saß locker ...

Super melle :daumen

Bei mir ist momentan Stillstand, bzw. gehts eher wieder ein bissl hoch. Ich merk, dass drumherum zuviel los ist/schief läuft, das wirkt sich bei mir immer groß darauf aus. Mehr als vorher ess ich dann nicht, aber dafür dann wieder die falschen Sachen. Da muss ich jetzt echt gucken, dass ich die Kurve krieg. Aber das wird schon.

Bleib Stark faith!
Durchhalten ist das Motto. :daumen

Ich hatte heute KörnerBrot mit Frischkäse, Joghurt mit Müsli, mein Mittag mit Nudeln und Pesto
ne Banane und abends Salat und Filinschen ...
Und nun lieg ich im Bett und habe Hunger ... also am besten Schnell schlafen ...
Das ist doch doof wenn der Bauch knurrt

Zitat von chrissymaus

Ich hatte heute KörnerBrot mit Frischkäse, Joghurt mit Müsli, mein Mittag mit Nudeln und Pesto
ne Banane und abends Salat und Filinschen ...
Und nun lieg ich im Bett und habe Hunger ... also am besten Schnell schlafen ...
Das ist doch doof wenn der Bauch knurrt

Was sind denn Filinschen?

Knäckebrot

Hallo zusammen

Nachdem ich vorletztes Jahr so schön abgenommen habe, haben mich die Kilos wieder erwischt seitdem ich regelmäßig arbeiten gehe, seit Juli habe ich 10 kg zugenommen, davon alleine 6 in der Advents und Weihnachtszeit, wie ich das geschafft habe, weiss ich nicht.

Letztes Jahr im Sommer zweifelte meine Ärztin die Größe an, die ich seit 20 Jahren angebe... ich protestierte erst, ließ mich dann aber offiziell messen und siehe da, ich bin gar nicht 1,75 sondern nur 1,72!! Ist mir eigentlich egal, wenn es nicht so dramatische Auswirkungen auf den BMI hätte.

Im Jan habe ich jetzt noch eine Abendschule besucht, jetzt noch Geburtstag von Sohn nächste Woche und dannnnnnn will ich loslegen. Erstmal 10kg.

Kommt jemand von euch aus Berlin? Ich habe irgendwie den Wunsch, jedes verlorene BMI'chen mit einem schönen Foto zu verabschieden. Könnte man ja im Austausch machen