Was tut ihr für eure Fitness?

Mache auch einmal die Woche ( theoretisch :rolleyes2: ) Tae bo, finde ich sehr effektiv. Ich habe auch eine regelmäßige Babysitterin dafür, das ist es mir einfach wert ..... Mein Sport ist im Müttertreff wo ich von früher ganz viele Leute kenne, das ist auch wichtig für mich, dann gehe ich gerne los.
Leider gibt es immer wieder sehr lange Pausen, Kinder krank, Babysitter krank, ich unpäßlich, Elternabend von meiner Arbeit, Elternabend von meinen Kindern, Trainerin krank, im Urlaub .....

Joggen tu ich auch gerne, aber die Zeit fehlt hinten und vorne.
Mit Freundinnen hab ich insoweit nicht so gute Erfahrungen, weil die irgenwann dann ( oft sehr bald ) wieder aufhören und mir dann das weitermachen schwerer fällt :hae:

Ja, die liebe fehlende Zeit zum Sport machen...
Gut das meine jüngste schon 9 Jahre ist und sehr selbstständig, da kann ich die Kinder auch mal 2 Stunden alleine lassen.

3-4 x die Woche laufen , dazu wenig Fahrten mit dem Auto sondern mit dem Fahrrad. Dazu noch ab und zu schwimmen.
Früher war noch einmal die Woche Fußball spielen dabei , doch irgendwie werde ich zu alt dazu .

Außerdem muß man das ja auch alles organisieren :hae: .

Ich fahre jeden Tag mit dem Fahrrad zur Arbeit. Das sind ca. 10 km Hin- und Rückfahrt zusammen.
Bringe meine Kleine auch mit dem Rad zur Krippe.
Für mehr Sport habe ich leider keine Zeit mehr.
PS: Zählt Hausarbeit auch zu "Sport machen" ??? :kicher

Hallo,

ich habe diesen Februar mit Karate angefangen. Meine Kids machen das schon seit 3 Jahren.

Dieses Jahr hatten wir uns aufgerafft und eine Mama-Gruppe gegründet. Also nur Frauen, keine Kinder
und auch keine Männer.
Einige Frauen (ich auch) haben schon ein dreistelliges Gewicht erreicht und wir gehen es langsam an.
Leichtes aufwärmen (laufen oder Schulterticken) und dehnen, Grundschule und Kata.
Und gaaanz viel Spaß!

Ich mache diesen Sport mit verstärkten Kniebandagen. Ohne die könnte ich nicht mal laufen.
Und habe meine erste Prüfung locker bestanden. Die nächste in drei Monaten -mein nächstes Ziel -

Das größte Problem war ein passenden Anzug zu finden.

LG Lille

Hi,

um meinen Verspannungen vorzubeugen, mach ich jeden Tag verschiedene Liegestützeformen.
Nicht immer, aber auch versch. Gymnastkübungen.

Joggen mache ich nicht gerne :rolleyes2: ...dafür fahre ich gerne Rad.

Wandern ca. 1-2mal die Woche, zwischen 8 und 35 km. Aber kein Skilauf ohne Ski :scared

Sonst knutsche ich gerne, und so weiter :brille

Gruß
babbedeckel

Zitat von vatertochterduo

OK, wer keinen Sport machen kann:

http://www.viviano.de/ak/Magazin-Partner…ort-46407.shtml

:Hm .... :hae: ..... :wow ..... :nixwieweg

Zitat von babbedeckel

aber auch versch. Gymnastkübungen.

auch mit rosa Tütü? ::)

Zitat von babbedeckel

Aber kein Skilauf ohne Ski :scared

sehr pöse...wirklich...sehr pöse....!!! :pfeif

also..diese idee mit dem Rad zur Arbeit. Ist ja gut und nett.

ABER: ich hatte als Banker keine Möglichkeit zu duschen..und 12 km mit dem Rad mach ich wenn schon, fix. Also Schwitzend.
Und nur umziehen und mit nem Waschlappen unterm Arm..bäähh...

Und müffelnde Kollegen hatte ich oft genug...

Oder wie macht Ihr das? Stinken oder könnt Ihr Duschen?

Und wenn Duschen . immer den Koffer Wechselklamotten auf dem Buckel? Inklusive Jacket etc.?

Hi Vtd,

jetzt hast dich geoutet auf welchen Seiten du dich treibst ...
Interessant :lgh ...

Gefällt mir :lach
Lena

Hi Willabernicht,

ich kann auf meiner Arbeit duschen und hab jeden Tag frische Arbeitssachen - vom Arbeitgeber gestellt.
Rieche gut und ich kommen den Menschen sehr NAH... noch hat sich keiner beschwert.... :sonne

:lgh

Mit dem Rad zur Arbeit würde ich auch gerne - aber 33 km einfach sind zu weit - es gibt sogar extra eine Dusche für Radfahrer.
Mit Arbeitskleidung wie bei Lenchen ist das natürlich noch geiler.

Außerdem kostet die Blechkarre zuviel Geld.