"Wir sind was wir essen" :essen
So oder so ähnlich war mal der Titel einer Sendung. Und da ich denke es steckt schon etwas Wahrheit in diesem Satz versuche ich schon sehr darauf zu achten wie und was ich einkaufe. So habe ich einige Richtlinien für meinen Einkauf erstellt. Jetzt würde mich mal interessieren was ihr davon hält und wie ihr entscheidet was in euren Einkaufswagen landet?
Meine wichtigsten Regeln sind:
- Keine Produkte von Nestle (ich halte Nestle für einen Chemiekonzern und nicht für einen Lebensmittelhersteller)
- Keine Produkte von Kelogs (Lebensmittel wo ich denke sie sind Gen-verändert versuche ich zu vermeiden)
- Keine Lebensmittel in Plastikverpackung (wegen der Weichmacher) so auch Glasflaschen anstelle von Plastikflaschen
- Wenn verfügbar BIO Produkte kaufen
- Wurst beim Schlachter kaufen nicht aus der Kühltheke
- Nicht das billigste Kaufen, denn ich glaube bei Lebensmitteln ist langfristig an der falschen Ecke gespart und billige Lebensmittel kommen jeden auf dauer teuer zu stehen
- Möglichst nichts kaufen wo ich die Zutaten nicht kenne oder sich sehr künstlich anhören
- Bevorzugen von Lebensmitteln ohne Konservierungsstoffen und Geschmacksverstärkern
- Immer Obst einkaufen
- Keine süßen Getränke :drink
Ich weiss natürlich, dass nicht alles immer einzuhalten ist. Auch meiner kriegt sein Ü-Ei und mal eine Capri Sonne so wie Fruchtzwerge und Milchschnitte finde ich nicht toll, sind jedoch nicht tabu. Mann muss ja realistisch bleiben und es nicht übertreiben jedoch sollte schon ein gewisser Verantwortungsvoller Umgang mit Lebensmitteln stattfinden. Und auch an die Tiere sollte gedacht werden die für unsere Wurst ihr leben lassen.
Nu würde mich mal interessieren auf was ihr beim Einkaufen achtet und was euch wichtig ist. Bin dankbar für weitere Anregungen und werde meine Liste auch gerne noch erweitern mit Tipps und Hinweisen von euch.