Kleinkind verweigert Gemüse

So eine habe ich auch zuhause - sie ist inzwischen allerdings schon 11 Jahre und gut gediehen.
Ich habe in dem Alter immer so getrickst - alles in Püreeform in ihre Lieblingsspeisen.
Und jetzt zählen Argumente wie - Du musst eine kleine Portion essen, sonst gibt es keinen Nachtisch. Und komischerweise stirbt das Kind nicht, wenn es eine Portion Gemüse oä. gegessen hat. :lach

ich hab hier so nen 14jährigen.... :ohnmacht:

von klein auf- nur Bananen, die ganz grünen Äpfel und frische Erdbeeren... und Gemüse ausser Kartoffeln eher nix :crazy

Wir sind komplett auf Vollkorn umgestiegen- Vollkornbrot, Vollkornjoghurt (mit pürriertem Obst), Müsli, Naturreis etcpp.

Nudeln gibt es auch mit Gemüse, Spinat... und Obst wird hier als Saft präsentiert-
Seit einigen Jahren ist er Gemüse, wenn es denn als Beilage ist-

sein Leibericht: Kloß mit Soß :nixwieweg

Inzwischen hat er aber Ernährungslehre in der Schule gewählt :hae: und seitdem wirds besser :brille

Teilweise mache ich das heute noch bei Mika ich mische das Gemüse kleingedrückt unter den Kartoffelbrei. Einen Klecks Sauce dazu und er merkt es kaum.

Die übliche Industrienahrung ist ausreichend mit Vitaminen und anderen Mikronärstoffen angereichert, so dass man nicht leicht in den Bereich Mangelernährung kommt. Gemüse besitzt oft sekundäre Pflanzenstoffe die Kindern nicht schmecken oder auf die sie empfindlich reagieren. Kartoffeln etwa Solanin, das beim Kochen nicht völlig zerstört wird, wohl aber beim Frittieren (Pommes haben nur den Fettgehalt von einem Butterbrot ) Ich würde das nicht so eng sehen. Aus einem ähnlichen Grund steigt die gesundheitsförderliche Wirkung bei Tomaten je weiter sie verarbeitet sind ...

Meine große Tochter kann auch ganz gut auf Gemüse und Salat verzichten und ist gesund und sportlich. Seis drum, gibt halt Kinder,die mögen es halt nicht so gerne. Ich sehe das mittlerweile locker.

Morgens gibt es ein Müsli, das mag sie und Bananen und Äpfel gehen auch. Sie ist hat keinerlei Mangelerscheinungen.

Meine kleine Tochter ist alles. So unterschiedlich sind Kinder

Da macht man nichts, und sich und die Kinder permanent unter Druck setzen bringt auch nichts.

Ich würde ja sagen, pürieren (schreibt man das so??) unter mischen oder als Soße dazu.
Ich weiß ja nicht wie alt Deine Kleine ist, aber bei mir hat es auch geholfen, das er es wenigstens probieren muss bevor er sagt "mag ich nicht" seit dem isst er Spinat sehr gern und beim letzten mal hat er sogar die Kartoffeln liegen gelassen und nur den Spinat und Fischstäbchen gegessen. Ich war selber sehr erstaunt.

Ich mach das denn auch so, dass er dann auch kein Nachtisch bekommt, wenn er sagt "Mama satt!" Weil Kind ist ja satt, also passt da auch nix mehr rein. Ich weiß komische sache aber hilft.

Und wenn er mal was süßes haben will, stell ich ihm lieber ne kleine Schale mit Äpfeln, Gurke oder oder oder hin und das ist denn auch bis zum Abend alles weg, besser als der ganze Süßkram.

Zitat von Camper1955

Sie könnte von mir sein *gg*

lg

Camper

:ohnmacht:

Caaaaaaaamper lass solche "Drohungen".

hallo
das war bei meiner genau so.
ich hab sie halt ausgetrickst gab zum beispiel gemüsefrikadelen die hatt sie gegessen weils ja wie fleisch aussah
und was immer ging war reis mit gemüse mischen und creme fraish dazu das war zwar ne pampe aber die hatt sie gern gegessen.
genau so spinat mit kartoffelbrei manschen.
so buttergemüse oder so ging bei uns gar nicht.
probiers mal so,

Ich würde es auch einfach mit pürieren versuchen... Mach ein wenig Apfelmus/kompott aus nem halben Apfel und misch das unter einen Joghurt oder unter Eis. Es gibt auch solche Küchengeräte, die Möhren und anderen Gemüse in ganz feine Streifen schneidet (hobelt), die kann man dann wie (fast) Spaghetti kochen (nur ein wenig kürzer) und das den Kindern (also einigen Kindern) unterjubeln...

Schauste und meine isst nichts gekochtes, inzwischen schon seit nem dreiviertel Jahr... Nur Joghurt, Obst, rohes Gemüse, Brot und Aufschnitt und Käse... Sie wächst und gedeiht und ist ganz selten krank....

ich habe auch schon von Kindern gehört, die haben ein Jahr nichts außer Nudeln gegessen... NUR nudeln, ohne Soße ohne alles... Und, aus denen ist auch was geworden...

ich hab immer Gemüse frisch gekocht, dann pürriert und ein paar Löffel mit unter die Soße gemischt....das wurde dannnnn gegessen :essen :essen :essen

Wie wäre es mit "kindlichem Obst/Gemüse"?

Mir fällt spontan jetzt nur Drachenbrot ein. Brot normal schmieren mit Salami oder Lieblingswurst belegen, dann zu Drachen zurecht schneiden. Als Schnur leg ich meistens 1 Schnürsenkel von haribo dran. Dann noch Paprika in kleine Dreiecke schneiden und auf die Schnur legen. Augen kann man zB aus Radieschen machen. Die Nase aus kleinen Möhrenstiften. Den Mund mache ich immer aus einer halben Gewürzgurke.

Ja, dann fällt mir noch der allzubeliebte Piraten-Teller ein. Meine Kinder sind verrückt danach. Man braucht 1 Apfel, 1 Mandarine, 1 Birne, 1 Banane und 1 Kiwi. Der Apfel und die Birne wird in Spalten geschnitten. Die Banane und die Kiwi wird in Scheiben geschnitten. Mandarine wird natürlich geschält und geteilt. So, dann nehm ich einen großen flachen Teller. Da lege ich dann oben ein paar Scheiben Kiwi hin. Dann auf die Kiwi links und rechts je eine Spalte Mandarine. Auf die beiden Mandarinenstückchen dann je 1 Scheibe Banane. Fertig sind die Haare+Augen. Als Ohren leg ich jeweils links und rechts einen Apfelspalt hin. Als Nase kommt in die Mitte 1 Spalt Birne. Und unten als Mund wieder 1 Stück Mandarine.

Ich musste meine Kinder auch "austricksen". Das Auge isst bekanntlich mit. Bei Kindern noch mehr als bei Erwachsenen.

Zitat von Trisha

Siehste, sowas interessiert meinen Zwerg überhaupt nicht. Ich könnte Lightning McQueen auf den Teller zaubern.. wär ihm egal. Gemüse bleibt Gemüse, egal welche Form es hat.

Echt? Also meine Kinder und auch die Gastkinder sind immer wie die verrückten wenn ich irgendwas zurecht "schnitze". Meine beiden Kleinen essen zB keine Eier. Aber zum Kindergeburtstag hab ich Fliegenpilze gemacht (Eier, darauf Tomatenhälfte und Remoulade für die weißen Punkte), darunter schön Wiese (Petersilie) gelegt und da haben meine Kleinen plötzlich auch Eier gegessen. :frag

Ich erzähle bei solchen Fragen immer gerne, dass mein Sohn (jetzt 193cm) sich im Kleinkindalter ca ein Jahr lang nur von blanken Nudeln und Erdbeermarmeladenbrot ernährt hat. Hat mich damals wahnsinnig gemacht! Im Nachhinein weiß ich, ich hätte viel gelassener sein dürfen.

Als Tipp könnte ich Smoothies empfehlen. Notfalls noch nen Hauch Zucker oder Honig ( nicht bei ganz Kleinen) zugeben.

Ja so einen kleinen Knöserich habe ich auch - BAnanen und Äpfel gehen ganz gut, Gemüse auf gar keinen Fall... selbst wenn man ihm mal eine Erbse in den Kartoffelbrei schummelt, fischt er die zielsicher wieder raus
Obstsäft gehen ganz gut und mittlerweile bin ich da auch ganz ruhig geworden, denn im Kindergarten gibt es gutes kindgerechtes Essen und er scheint dort tatsächlich alles zu essen - Gruppenzwang eben Und Mama hat die lieben Kleinen ja auch noch lieb, wenn sie KEIN Gemüse essen... das scheint nicht auf die Erzieherinnen übertragbar zu sein :kicher