Da möchte ich wieder hin....

Magenband ist natürlich eine Option aber die Ursache wirst Du damit nicht beheben.
Mach Dir klar in welchen Situationen Du zum Frust Esser wirst. Finde Alternativen in diesen Situationen, die Dir genauso gut tun.
Das kannst Du durch eine gezielte Ernährungsberatung und auch Verhaltenstherapie. Frag bei Deiner Kasse nach wo sie Dich finanziell unterstützen würden.
Ein Magenband bekommst Du nur wenn alle anderen Möglichkeiten ausgeschöpft sind.

Ich kenne jemanden der ein Magenband hatte und trotzdem weiter dick war. Er hatte seine Probleme und bekam seinen Heisshunger nicht in den Griff. Er hat einfach seine Kalorien getrunken, darunter sogar flüssige Sahne.

Zitat

einen Ernährungsplan

Würdest Du das denn dann hinbekommen? Und falls ja, warum noch nicht selbst gemacht?

Bitte nicht falsch verstehen, ich habe nur das

Zitat

frust-esser bin...

herausgepickt, und das ist dann schon ein Problem, wie Du schreibst.
Wie man sich gesund ernährt, wissen nämlich im allgemeinen die "Dickeren" sehr gut!

Und Magenband bekommt man von einem vernünftigen Arzt dann nicht, wenn der Frust nicht vorher "geklärt" ist.

du könntest zudem mal bei deiner krankenkasse anrufen und nachfragen,was die alles im programm haben für abnehmwilige...
für mich wäre es wichtig,es mit anderen zusammen zu machen,dass man merkt,man ist nicht alleine mit dem inneren schweinehund.
wäre WW was für dich ?
da kannst du dir dein essen im rahmen deiner punkte zusammenstellen,es gibt keinen starren plan.
ich mag es nicht,wenn man mir sagt wann ich was zu essen habe.
aber da ist jeder anders,manche mögen auch strikte pläne,weil sie sicherheit geben.
ich denke frustessen ist bei den meisten übergewichtigen ein thema.

Zitat von metari1982

so wie es auf den bildern von früher ist, da hab ich mich sooooo wohl gefühlt und war absolut mit mir und meiner figur im reinen.

Sorry, aber das nehme ich dir nicht ab! Selbst da hast du einiges zuviel drauf und ich weiß (aus eigener und der Erfahrung anderer), dass man sich mit Gr. 42/44 nicht wohl fühlt!!!

Du brauchst einen :nixwieweg -tritt, wie ich und andere auch und den kannst du dir nur selber geben! Was muss passieren, damit du anfängst? Muss erst Diabetes diagnostiziert werden? Müssen deine Knie kaputt sein? Stell deine Ernährung um. Verzichte weitestgehend auf Kohlenhydrate vor allem in Zucker, Kartoffeln und weißem Mehl und iss dafür z.B. mehr Fleisch und vor allem Gemüse. Und schwimmen ist das beste!

Sorry, dass ich so direkt spreche, aber mir persönlich helfen böse Worte eher, etwas an meiner Situation zu ändern.

Tschakka, du schaffst das!

sry ist etwas oT aber was mir an Deinen Bildern immer auffällt ist das total schöne Lachen.
Egal welches Bild. Das sieht auf allen einfach zum mitfreuen aus.

Wenn es eine Frust-Ess Geschichte ist, kann evtl. auch eine Verhaltenstherapie helfen.
Die ist ja genau darauf spezialisiert ein Verhalten zu analysieren und schließlich zu ändern.

Zitat

zozzy
ich denke frustessen ist bei den meisten übergewichtigen ein thema.

Das ist ein Vorurteil. ::)
Frustessen oder einfach nur zuviel essen / zu fett (und dazu noch weniger Bewegung) sind ganz unterschiedliche Dinge.
Die ganzen molligen Menschen, die ich kenne, davon ist nur einer, der durch Frustessen dicker ist. Der Rest kocht halt recht ungesund usw.

Zitat von Ololufe

Sorry, aber das nehme ich dir nicht ab! Selbst da hast du einiges zuviel drauf und ich weiß (aus eigener und der Erfahrung anderer), dass man sich mit Gr. 42/44 nicht wohl fühlt!!!

:kopf

Schon irgendwie ne Frechheit... gegenüber all denen, die verzweifelt versuchen, dahin zu kommen.

Ist Größe 34/36 das einzig Wünschenswerte?

Zitat

Ololufe

Sorry, aber das nehme ich dir nicht ab! Selbst da hast du einiges zuviel drauf und ich weiß (aus eigener und der Erfahrung anderer), dass man sich mit Gr. 42/44 nicht wohl fühlt!!!

Tieieieieieief Luft hol ...

Das ist Unsinn. Auch etwas rundere Menschen können sich durchaus in ihrer Haut wohl fühlen.
Wo steht denn, nur schlanke (Gr. 38 und drunter) sind glückliche Menschen?

Und wenn man mal in bestimmte Läden geht (P*mk*e z. B., aber auch andere ganz normale Kaufhäuser, Cunda widerum ausgenommen davon ...) - da ist eine frühere 36 heute eine 40 ... :bldgt:

Zitat von Ololufe

Sorry, aber das nehme ich dir nicht ab! Selbst da hast du einiges zuviel drauf und ich weiß (aus eigener und der Erfahrung anderer), dass man sich mit Gr. 42/44 nicht wohl fühlt!!!

Da muss ich jetzt mal einhaken, denn da fühle ich mich auch direkt angesprochen. Ich trage Größe 42 und teilweise eine 44 und fühle mich deiner Meinung nach also nicht wohl in meiner Haut?! Ab welcher Kleidergröße fühlt man sich denn deiner Meinung nach wohl? 36? 34?
Kleidergröße 42/44 ist eine völlig normale Größe, aber vielleicht sollten einige mal ihr Schönheits- bzw. Gewichtsideal überdenken.

Dann ist mein Freund garantiert ein Perversling, da er Frau mit Größe 42 total erotisch findet. Und ja ich find mich schön mit meiner 42.

Irgendwann hab ich mich entschieden Kuh zu werden und nicht Ziege.

sicher sind das 2 unterschiedliche dinge,aber meistens trifft beides zu..
man ißt zuviel,vorallem vom falschen und man stopft auch aus frust zwischendurch immer mal was rein oder eben zuviel von den mahlzeiten,weil da kaum ein stop zu spüren ist,man damit ,unbewusst, etwas kompensiert.
wer nur einfach etwas zuviel ißt ,hat sicher keine 30 kg und mehr übergewicht.

ololufe,ich denke,das kannst du nicht beurteilen,auch wenn es bei dir so war.
es gibt frauen,die sich mit kleidergrösse 42 duchaus wohlfühlen...
wenn die proportionen stimmen und man sich fit und beweglich fühlt,warum sollte man mit ner 42 dann nen anfall bekommen?
die meisten dürften 40 ,42 haben...denn komischerweise sind da immer alle teile ausverkauft...
es kommt auf den körperbau an...wir sind ja keine kleinen mädchen mehr,bei denen gedanklich bei 36 die welt endet.

Ololufe glaub es oder auch nicht, auch ich fühle mich mit kleidergrüße 42 sehr wohl :aetsch Deine behauptung finde ich völlig sinnfrei. Und ausserdem ein Schlag ins Gesicht der TS, die verzweifelt versucht, dieses Ziel zu erreichen...reichlich gedankenlos in den Raum geworfen hoffentlich :nanana