Bisher hab ich noch nicht viel gegessen....
Gestern Abend und heute Mittag selbstgemachtes Apfelkompott mit Zimt (gestern warm heute kalt).
Und jetzt köchelt grad eine Kartoffel-Karotten-Suppe. Mal schauen, wieviel ich davon esse.
Wie ich weiter mache, das weiß ich noch nicht sicher.... schwanke noch....
Aber abnehmen möchte ich insgesamt (von jetzt noch 16 kg).... aber ohne Druck...
Ich hätte gerne 20 kg. weniger als ich jetzt vor dem Heilfasten hatte... und fast war ich letztes Jahr ja schon an dem Ziel.....