Gemeinsam abnehmen

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  • Hallo Leute,


    ich wollte mal nachfragen ob es hier ein paar Abnehmwillige gibt ???


    Ich möchte gerne unbedingt 10 - 15 kg abnehmen. Es würde mir vllt in einer kleinen Gruppe leichter fallen.


    Man könnte sich gegenseitig aufbauen und Tipps geben.


    Na, hat jemand Lust mitzumachen ???


    LG

    Wenn nicht geschehen wird was wir wollen, so wird geschehen was besser ist.
    Martin Luther

  • ich mach mit bin schon seit 5 wochen dran und die ersten 4,5 kilo sind unten :-)

    ich hab so viel mit so wenig so lange versucht, dass ich jetzt qualifiziert genug bin, fast alles mit fast nichts zu bewerkstelligen!


    früher hätte ich den Boden geküsst auf dem du gegangen bist, heute würde ich nicht mal mehr in deine richtung kotzen

  • Ich will auch....bräuchte eigentlich nur eine riesen Portion Anti-Schweine-Hund-Pillen und ein bissl was von der Motivationspritze

    Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann.

  • Find ich gut :) Wie würdst es denn machen wollen?

    Ich dachte einfach daran, dass jeder ein bißchen seinen Senf dazugibt was ihm z.B. am besten geholfen hat.
    Rezeptvorschläge wären auch super..... was schmeckt lecker und hat nicht so viele Kalorien.


    was ich vllt auch nicht schlecht fände einen Wiegetag einrichten, an dem jeder der will angibt wieviel er zu oder abgenommen hat. Das spornt vllt auch ein bisschen an ;)


    ich habe durch die pille 4 kg zugenommen. wenn die purzelen würden wäre ich nicht böse drum

    Von 4 kg würde ich echt träumen :rotwerd


    ich mach mit bin schon seit 5 wochen dran und die ersten 4,5 kilo sind unten

    :daumen dann kannst du uns ja schonmal die ersten Tipps geben ;)


    Ich will auch....bräuchte eigentlich nur eine riesen Portion Anti-Schweine-Hund-Pillen und ein bissl was von der Motivationspritze

    genua den brauche ich auch :D deshalb habe ich diesen Threat eröffnet :lach


    Zitat

    Ich nehme seit Januar 2011 ab und hab bisher 13 kg abgenommen,es fehlen noch einige Kilos

    wow, da kannst du uns ja sicher auch Tipps geben :-) machst du eine Diät oder FdH ???

    Wenn nicht geschehen wird was wir wollen, so wird geschehen was besser ist.
    Martin Luther

    Einmal editiert, zuletzt von two-kids ()

  • ich finde die Idee gut, lass mich nämlich seit der Geburt meines Sohnes vor 15 Monaten total hängen (30kg zugenommen) und renn immernoch mit den Schwangerschaftsklamotten rum........
    was macht ihr denn um abzunehmen??????
    Welche Diäten, was für Sort und wie oft oder wie sieht bei euch die Nahrungsumstellung aus????????
    Hat jemand Tipps wie man ca 18 kg runterkriegt?

    Es sind nicht die großen Katastrophen, die uns fertigmachen ... Das Herz bricht still zwischendurch an einem schönen klaren Sommertag.

  • Ich find die Idee gut. Nen Wiegetag sowieso :)


    Ich hab 28kg abgenommen, und 4 wieder zu. Die müssen definitiv wieder runter! :-)

  • Würd auch gern was abnehmen. Habe das bisher immer verschoben....Wer kennt das nicht...immer denk ich mir: hast grad so ein Stress, dann kannst du dich nicht damit noch belasten. Na ja, die Termine bleiben, die Kilos leider auch :-) Vielleicht Zeit jetzt daran was zu ändern.

  • ich mach keine richtige diät
    morgens nen kaffee vielleicht eine scheibe vollkornbrot mit putenbrust
    mittags buttergemüse und ein steak
    abends nen kleinen salat oder nix. ich versuch das essen halt nach hinten zu schieben das ich warm erst gegen 15 uhr oder so ess dann hab ich abends kein hunger mehr.
    ich versuche auf kolenhydrahte zu verzichten und reduziere den fettgehalt.
    aber essen tu ich gut und ich muss nicht hungern

    ich hab so viel mit so wenig so lange versucht, dass ich jetzt qualifiziert genug bin, fast alles mit fast nichts zu bewerkstelligen!


    früher hätte ich den Boden geküsst auf dem du gegangen bist, heute würde ich nicht mal mehr in deine richtung kotzen

  • Auf welche Art und Weise möchtest Du abnehmen?


    Edit: Okay, das Erstellen meiner Nachricht hat ein wenig länger gedauert - hast schon geantwortet ;-).


    Ich persönlich schwöre ja auf WW - hab schon zwei Mal 16 kg abgenommen, aber ich lasse es in Frustzeiten immer wieder einreissen. Leider ist Essen mein Seelentröster :nanana

    2 Mal editiert, zuletzt von Northern Soul ()

  • mich würde sehr interessieren wie man 28 kg oder auch 13 abnimmt????????????????????????????????????????



    Tipps?????????????????????

    Es sind nicht die großen Katastrophen, die uns fertigmachen ... Das Herz bricht still zwischendurch an einem schönen klaren Sommertag.

  • Da würd ich auch mitmachen, 15 kilo müssen schon auch runter :ohnmacht::schwitz

    Begrenzt ist das Leben, doch unendlich ist die Erinnerung.


    “Liebe ist niemals ohne Schmerz ” , sagte der Hase und umarmte den Igel!

  • Viel Obst und Gemüse,
    und Sport, dann vergeht der Heißhunger auf Dickmachendes von alleine.


    Ich bin zu Abhehmzeiten morgens vor dem Frühstück ne Stunde gelaufen, leider geht das seit ich ein Kind hab nicht mehr...

    Nicht zu wissen, was man will ist schlimm, schlimmer noch ist jedoch nicht zu wissen was man nicht will.
    (Ich hoffe, das ist kein Zitat)

  • glaub je höher das gewicht desto einfacher nimmt man die ersten paar kilo gut ab.
    ich hatte 65 die ersten 4 waren locker unten jetzt wirds hart und ich kämpf um jedes gramm

    ich hab so viel mit so wenig so lange versucht, dass ich jetzt qualifiziert genug bin, fast alles mit fast nichts zu bewerkstelligen!


    früher hätte ich den Boden geküsst auf dem du gegangen bist, heute würde ich nicht mal mehr in deine richtung kotzen

  • mich würde sehr interessieren wie man 28 kg oder auch 13 abnimmt????????????????????????????????????????



    Tipps?????????????????????


    Hm, 1 Scheibe Brot am Tag. 1x die Woche warm.


    Edita sagt: Ja, ich habe eine Essstörung :(

    Einmal editiert, zuletzt von Zann ()

  • Ich will auch....bräuchte eigentlich nur eine riesen Portion Anti-Schweine-Hund-Pillen und ein bissl was von der Motivationspritze


    Oh ja geht mir genauso....was sind denn so Eure tricks undkniffe beim abnehemn? So 10kg weniger würde mir auch sicherlich gut tun.

    :devil: Welcome to the Anteroom of Death :devil: