Bei mir gehts langsam vorwärts .Habe Sage und Schreibe gerade mal 300g abgenommen .
Dabei esse ich schon viel Salat und Gemüse überwiegend .Und kaum Fettiges Kram .Auf alles Verzichten kann Ich nun auch wieder nicht .Hoffe es wird etwas besser ,wenn mann mehr im Garten machen kann.
... hallo ihr Abnehmwütigen :wink
achtet ihr nur auf dass, was ihr verspeist oder treibt ihr auch etwas Sport. Wenn ja, welchen ?
Diät muß ich nicht machen, die Kilos sind Dank der Trennung alleine gepurzelt (teilweise zuviel) - aber hier und da ein Röllchen was noch weg muß und etwas straffere Haut, wäre auch nicht schlecht, der Bauch könnte auch fester werden - ich denke, dass dies nur mit Sport geht ... :nixwieweg aber der Sommer steht vor der Tür ...
Würde mich über Tipps und Erfahrungen freuen
Liebe Grüße :strahlen
Vielleicht lässt mich ja der momentane Stress abnehmen. Zu Zeit habe ich auch etwas Bauchweh bzw. Magenkrämpfe und dadurch kaum Hunger.
Sport steht auch an. Vllt ja wieder heute Abend. Aber planen geht nicht, da mich zumindest der Kleine dann eher nicht lässt.
Hey..was ist denn mit euch los? Macht etwa keiner mehr mit?
Also ich selbst steige noch jede Woche auf die Waage. Aber momentan geht es langsam voran. Bin grade mal bei 74,4 Kilo. Also noch fast 14,5 Kilo vom Wunschgewicht entfernt.
Hallo!
Ich würd ja gerrne mitmachen aber ich hab durch den vielen Stress schon viel zu viel abgenommen,ich hätte lieber ein paar Tipps wieder wieder dicker wird.
Wünsch Dir viel Kraft und Ausdauer!
Liebe Grüsse Zeinab
Hallo zeinab.
Danke für deine Worte. Also so langsam solltet ihr echt einen "Ich will wieder dicker werden"-Thread aufmachen *g* Denn sooo wenige scheint ihr gar nicht zu sein.
Also, ich bin noch dabei. 
Nur noch 1 Kilo und ich hab's geschafft. :tanz
Hallo ihr Abnehmwilligen!
Ich bin auch wieder dabei :D, gleich morgen früh geht es auf die Waage.
Jetzt habe ich auch ein Ziel: 60 kg besser noch 58 kg will ich schaffen.
Das müßten so an die 17 Kilo sein, die zuviel sind. :schwitz
Na ja, bis Ende des Jahres werde ich das wohl schaffen?
Ich bin ja begeistert, was ihr so alles in der Zeit geschafft habt! Es geht jetzt wieder bergauf und mit dem Gewicht bergab, klare Sache :daumen
Bis später :wink
Kirate
Ich habe derzeit so viel Stress, dass ich locker paar Kilo abgenommen habe.
Ohne Waage weiß ich nur leider nicht wieviel, aber auf jeden Fall sind einige Hosen plötzlich viel weiter...
@ kaj
bei mir hat der Stress leider gegenteilige Wirkung :flenn. Ich ess dann einfach viel zu viel und dadurch geht es mir dann meistens noch schlechter...
@kirate
ich esse auch mehr als sonst, aber ich bewege mich wahrscheinlich genug.
@ kaj
es ist ja auch so, je älter man wird umso mehr baut der Körper Vorräte an, als wollte er für noch schlechtere Zeiten vorsorgen. Denke ich ein paar Jahre zurück, da hatte ich die Probleme alle noch nicht. Ich dachte immer, das wird mir nicht passieren. Und im letzten Jahr 10 kg zugenommen ...ne, ne so geht das nicht weiter.
Ich habe heute eine Frau so Ende 50 gesehen, die hatte wirklich eine tolle Figur. Ich will auch! So kann man das Älterwerden aushalten. 
LG
:knuddel Gretchen, hoffentlich geht es Dir bald wieder besser und da kannst auch mal wieder mehr bei uns sein. :daumen
LG, Carola :wink
Hallo Gretchen,
wollte dir auch mal ein paar aufmunternde Worte schreiben! Nicht aufgeben, das wird schon wieder! Einen neuen Anfang kann man immer wagen!
Viele liebe Grüße auch an alle anderen
Kirate
Danke, ihr seid echt total lieb :knuddel
Hab mal meinen Ticker wiederhergestellt, sind sage und schreibe 300 Gramm mehr als mein letzter Endstand, da kann man ja echt nix sagen.
Ich hoffe mein seelisch-moralischer Tiefpunkt ist bald überwunden, ich wusste in letzter Zeit echt nicht mehr wo mir der Kopf steht, aber heut scheint die Sonne und das macht mich zuversichtlich :sonne
Hab mir fest vorgenommen ab jetzt wieder regelmäßig bei euch zu sein. Ohne euch fehlt ja doch was
Welcome back, Gretchen. Schön, daß Du wieder mitmischt. :daumen
Grüßle,
Carola :wink
@ gretchen
supi :daumen, mach dir nichts daraus, ich weiß auch im Moment nicht, wo ich anfangen und wo aufhören soll. Hatte eine Woche Probearbeit und warte auf das Ergebnis. Es steht 50:50, werde wohl am Montag einen Anruf bekommen.
Abgenommen habe ich in der Woche ... NICHTS. Aber egal, das wird schon.
Grüße an alle
Kirate
Ja einen Thread fürs zu nehmen wäre nicht schlecht. Wiege bei 170 cm gerade mal 47,8 kilo. Esse für 2 und nehme nicht zu(leider)