Wer isst schon gerne jeden Tag Bohnensuppe
Bohnensuppe = Topmodel????
:hae:
:daumen
Sterne-Menü = Topmobbel!!!
MOLLIG - SCHWIERIGKEITEN BEI DER PARTNERSUCHE
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Hi Metari,
das neue Foto finde ich schön und bin auch neugierig, wie du nach dem Friseurtermin ausschaust
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Wie wäre es mit einem schicken Schal... natürlich bei einem einfarbigen Oberteil...
Ich mag gerne einfarbige klassische Sachen und dazu einen peppigen Schal, das sieht schicki aus
Zu deiner Ursprungsfrage... wie schon Tausende geschrieben haben, hängt es eher von deiner Ausstrahlung ab.
Wobei ich aus eigener Erfahrung sagen kann... wo ich die Kleidergrösse36 hatte und mehr als gutes Selbstbewusstsein, bin ich genauso oft angemacht worden wie jetzt mit Grösse 40... der einzige Unterschied ist, mir gefiel es besser mit 36, den Männern eher jetzt.....
da wird einer schlau aus meinem Salat.....
Wünsch dir eine schöne Liebesromanze in diesem Frühling... das ist die beste DiätGanz LG Lena :winken:
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Hi Merle,
also ich finde die neuen Fotos toll. Bin gespannt auf deinen Friseur Termin.
Aber mit einem Schal würde ich aufpassen, wenn er locker liegt ok, aber nicht direkt um den Hals geschwungen.
Ansonsten, :knuddel du wirst deinen Weg finden, da bin ich mir ganz sicher !
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Jetzt geb ich auch noch meinen Senf zu...
Alles ist relativ.
Wer aus gesundheitlichen Gründen Medikamente nehmen muss, einer deren Nebenwirkung (massive) Gewichtszunahme sein kann, könnte an den Ursachen arbeiten, sofern dies möglich ist.
Wer sich eine "Schutzschicht" zugelegt hat - dafür gibt es ja Gründe - könnte einen ganz anderen Weg gehen, außer Selbstvorwürfe, Selbsthass, und das Schlucken von "wärst du nur so diszipliniert wie ich" :laber:laber : Vielen dank Schutzschicht, dass du mir mich schützen hilfst, vor was auch immer. Diejenigen können dann ganz für sich entscheiden, wann der Zeitpunkt gekommen ist, sich von dieser Schutzschicht langsam zu verabschieden.
Menschen mit einer massiven Essstörung, oder gar Kombination aus mehreren Essstörungen, hilft ein "Nimm dir ein Beispiel an meiner Disziplin" rein gar nicht: magersüchtige sind totdiszipliniert...
Erzählt mir eine kleine, zierliche Frau stolz von ihrer Kleidergröße 34, dann kostet mich das ein müdes Lächeln... erstens unwichtig und zweitens kenne ich in meinem persönlichen Umfeld mindestens drei Frauen mit der gleichen Konfektionsgröße, nur so ca. 15 bis 20 cm größer - keine Hungerhaken.
Aus der Stilberatung halt e ich mich raus.
Das beste Styling bringt nichts, wenn ich mich selbst nicht mag. -
Das beste Styling bringt nichts, wenn ich mich selbst nicht mag.
Es kann aber neue Blickwinkel auf sich selbst bewirken und einen Neues an sich entdecken lassen, was man mag
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Es kann aber neue Blickwinkel auf sich selbst bewirken und einen Neues an sich entdecken lassen, was man mag
Manchmal ja..manchmal ist es auch nur aufgezwungenes von anderen. Meine Schwester versucht mir seid Jahren Karottenhosen anzu drehen...mag sein das sie bei ihr gut aussehen..an mir evtl für andere auch..ich selber kann sie nicht leiden..also zieh ich sie auch nicht an.
Zum restlichen schreib ich später mal ausführlicher was..
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Guten Morgen,
ich bin ja auch eine, die mit ihren Kilos zu kämpfen hat und kann deswegen, denke ich, auch ganz gut mitreden. Ich war nie ein 50-Kilo-Püppchen (soll keine abwertung sein), aber durch die Schwangerschaft und vorallem durch die Trennung und den damit verbundenen Schmerz, den Frust und andere Lebensumstände hab ichs mir im wahrsten Sinne des Wortes noch schwerer gemacht.
Ein Umstyling finde ich ganz gut, denn bis man die Kilos los hat dauert es ja auch eine weile und bis dato sollte man sich so gut wie möglich fühlen. Eine neue Frisur oder einfach eine Auffrischung wirkt da manchmal Wunder, auch mal ein neues Shirt, Hose und Unterwäsche ist ganz schön, um sich etwas Gutes zu tun.
Da sollte man unbedingt dran bleiben.Disziplin, Durchhaltevermögen und den Schweinehund überwinden ist somit das Schwerste, was man überwinden und haben muss.
Wichtig ist wirklich die Ursache zu finden, Medikamente begünstigen dies im negativen Sinne oftmals, aber dennoch liegt es auch an der falschen Ernährung, es schmeckt einfach so gut und das fett ein Geschmacksträger ist, ist auch nicht unbekannt.
Es geht gar nicht darum, auf alles zu verzichten, denn dann ist es viel schwieriger durchzuhalten, man darf sich auch was gönnen und fettärmere Varianten finden.
Bist du zu Hause oder gehst du arbeiten? Wenn man zu Hause ist, finde ich es ncohmals schwieriger, denn da kommt man ja ständig in Versuchung und aus Langeweile isst man ja auch gerne mal zwischendurch ohne Hunger zu haben und zu merken, wieviel man unnötig gegessen hat.
Sport ist auch nicht zu verachten, aber manchmal gar nicht so einfach mit kleinem Kind, denn einen Babysitter braucht man so gut für alles.
Klar kann man mittags raus mit den Kindern, dann läuft man die Strecke anstatt mit dem Auto zu fahren und springt mit ihnen auf dem Spielplatz rum, geht spazieren, läuft die Treppe anstatt den Fahrstuhl zu benutzen, aber dennoch blieb bei mir der "erhoffte" Effekt aus. Ich fühlte mich besser, da im Kopf sich festsetzte "ich tu was", aber das Mega-Fitnessprogramm wars nun nicht.Auch sollte man langsam und stetig abnehmen und 3 Liter Wasser am Tag sind auch nicht zu verachten, man beruhigt damit für kurze Zeit sein Hungergefühl.
Ich habe immer schon Männer kennengelernt, vielleicht weniger als andere, aber das störte mich nie und bewusst wahr genommen hab ich es auch nicht.
Tu etwas für dich, mach das, beidem du dich wohlfühlst und schau, welcher Weg für dich der richtige ist, abzunehmen
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Klar kann man mittags raus mit den Kindern, dann läuft man die Strecke anstatt mit dem Auto zu fahren und springt mit ihnen auf dem Spielplatz rum, geht spazieren, läuft die Treppe anstatt den Fahrstuhl zu benutzen
Das sind ganz wichtige Dinge, also Alltagsdinge die man einfach umstellen kann. Was mir auch immer hilft wenn ich merke das ich mich zu ungesund ernähre: Ich probiere neue Obst- und Gemüsesorten aus, also Dinge die ich noch nie gegessen hab oder nur selten esse.Pitahaya, Sternfrucht, durch meinen Freund hab ich Fenchel kennengelernt, also ich kannte Fenchel schon als Honig aber als Gemüse schmeckt er echt fantastisch.
Mango und Ananas sind absolute fatburner, die regen den Stoffwechsel an.
Und ich denke es hilft auch wenn man sich nicht so auf ein steifes Abnehmprogramm fixiert sondern sich einfach bewusst im Alltag etwas mehr bewegt und die Ernährung umstellt, so das es auch Spaß macht.
Und sich auch immer bewusst macht was man schon alles geschafft hat, z.B. ich habe heute einen Liter Wasser getrunken statt....., ich hab heute die und die Früchte ausprobiert, ich bin heute zum Einkaufen gelaufen statt zu fahren usw. usw. wenn man es immer anders gehandhabt hat sind das große Schritte und dafür sollte man sich selbst würdigen. :Flowers :Flowers :Flowers -
richtig.aber es ist sehr schwer dieses durchhaltevermögen zu haben.es ist ja oft so das man bei einer diät abnimmt und dann dieser STOP kommt...dann wartet man und wartet.nix passiert mehr.so und schwupp die wupp isst man wieder normal.ich habe jetzt erstmal mit rauchen aufgehört und für das geld belohne ich mich (frisör,zoobesuch mit kind,buch,etc.).das sollte man auch machen wenn man auf die erwünschten erfolge wartet.zum beispiel "Ach,ich habe diesen Monat 50 Euro gespart und bin dafür gelaufen...jetzt gönn ich mir ne neue Frisur" oder man spart für einen Urlaub,ist ja egal.Aber dann ist die Chance größer das man durchhält
Ich hab jetzt ein neues Buch
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Ich hab einen Teil dieses Thrads gelesen finde manche ansätze gut und manche naja danneben.
Ich hatte schon immer mehr Kilos auf den Rippen bin grad am Abspecken, aber Partnerprobleme hatte ich noch nie.
Das mal zum einen dann ja es gibt veranlagungen, ich hab drei Töchter von denen eine so ist wie ich, somit klein und rundlich, und eine die Essen kann was sie will udn bleibt dünn sie essen alle vom selben Tisch und verarbeiten alles so derart unterschiedlich, meine kleine ist ein zwischending und ich wünsche ihr so sehr Schlanker bleiben zu können.
Es lässt sich schon *leichter* Leben, aber ansonsten hab ich alles was dünne auch haben.
Somit alleine am Gewicht liegts nicht du musst dich mögen und mit dir im Einklag sein dann geht alles andere von selber.Meine meinung
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aber es ist sehr schwer dieses durchhaltevermögen zu haben.es ist ja oft so das man bei einer diät abnimmt und dann dieser STOP kommt...dann wartet man und wartet.nix passiert mehr
das stimmt, wenns einfach wäre, würde es nur noch fülligere Menschen geben, die das bewusst wollen bzw. sich wohl fühlen.
Es ist schwer, was mir /geholfen hat/hilft ist, offen mit dem Abnehmen umzugehen, wichtige Personen wissen Bescheid, würden einen im Notfall stoppen und der Ansporn ist größer, es auch zu schaffen, wenn man "Begutachter" hat und natürlich auch Lob bekommt für kleinere Erfolge, welche für "Fremde" nicht gleich sichtbar sind.
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Jepp metari ich bezahle auch immer so um die 80 Euro wenn ich zum Friseur gehe und schneiden und färben lasse,vorallem wenn noch Strähnchen dazu kommen
@ Lady
Das neue Ava sieht wirklich toll aus :daumen:daumen
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Wenn ich an Deine vorherigen Avatar denke und diesen sehe - ich finde man sieht das Du abgenommen hast.
Das ist ganz lieb von dir Elin, aber das Avatar ist älter wie das andere. Auch ein kleiner Ansporn, obwohl ich zur Zeit super damit zurecht komme. Meine Etappenziele sind kleiner geworden und ich damit umso erfolgreicher.
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:wow ich bezahle für strähnchen,schneiden,waschen,föhnen 50-60 euro und mecker da auch schon rum :batsch
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ich bezahle für strähnchen,schneiden,waschen,föhnen 50-60 euro und mecker da auch schon rum :batsch
ja bei mir ebenso. -
:wow ich bezahle für strähnchen,schneiden,waschen,föhnen 50-60 euro und mecker da auch schon rum :batsch
Lysann vergiß nicht Du lebst in Wittenberg, ich zahl hier in Köthen genau so viel. In Halle, Magdeburg, Leipzig würden wir auch 100 Tacken löhnen, hängt doch sehr mit dem Umfeld zusammen.