Ich bin derzeit auf der Suche nach DEM Sport für mich. Ausprobiert hab ich schon einiges, Fitnessstudio fand ich ganz interessant, ist aber derzeit finanziell und zeitlich einfach nicht machbar. Zu Hause hab ich ein paar Fitnessdvds (von Boxen bis Bollywood-Tanzen ist alles dabei), die ich abends einwerfe und wann immer das Wetter passt und Zeit da ist, schnappe ich mir meine Walkingstöcke, Junior schwingt sich aufs Fahrrad und wir ziehen los. Dabei hab ich gemerkt, dass mir das richtig gut gefällt. Nächstes Jahr möchte ich gern bei laufdichbunt mitlaufen.
Ich hab inzwischen mitbekommen, dass hier mehrere Läufer vertreten sind, wie habt ihr damit angefangen? Seid ihr einfach losgelaufen oder habt ihr euch langsam gesteigert? Was, abgesehen von guten Schuhe, brauch ich zum Einstieg?