Ich hab in den letzten Wochen geschwächelt , aber immerhin: das neue Gewicht habe ich gehalten. 10 kg sind jetzt runter, 30 folgen noch, vielleicht auch 35...
Das mit dem Tee finde ich spannend! Ich bin ja eh die klassische Teetante, allerdings mit einer Vorliebe für leichte Darjeelings. Wenn mir die mal ausgehen, tun es auch normale Ostfriesen- oder sonstwas Mixe, Hauptsache Tee. Dann aber bitte auch mit einem Schuss Milch. Ohne ist auch nicht wirklich lecker. Ich werde es mal mit Oolong probieren. Leichte Zweifel habe ich da mit dem Abends trinken... wenn ich spätnachmittags noch schwarzen, grünen oder auch weißen Tee trinke, sitze ich noch nachts um 2 aufrecht im Bett. Das wird eher ein Experiment fürs Wochenende.
Apropos Tee und Kaffee: Als Kind musste ich bei meiner Oma zwangsweise mal eine halbe Tasse Milchkaffee trinken, die mir als Kakao verkauft wurde. Ich habe NIE wieder Kaffee getrunken und wenn ich aus Versehen mal bei meinem Ex-Mann einen Schluck hatte, fand ich den mehr als wiederlich.
Heute früh habe ich nun wieder mit der Trinkkur angefangen: dreimal am Tag Eiweißdrinks (unter ärztlicher Beobachtung) und 2 Portionen Gemüse mittags und abends. Und dann habe ich mir eben dieses Buch vom Trinken bestellt und werde es mal lesen :thanks: .
Und nun geht es mit den Hunden raus - morgendliche Gassirunde.