• Hallo ihr Lieben...



    Seit knapp 4 Wochen hab ich nun schon Schmerzen (höhe Ferse) im hinteren Fuß.
    Hab mich hier im Internet mal informiert.
    Hört sich schwer nach ersensporn an.
    Laut Erfahrungsberichten scheint es zwar einige Dinge zu geben die man tun kann, aber so richtig hilft da scheinbar garnichts.


    Hat sowas schonmal jemand von euch gehabt und kann mir einen Tip geben ?


    Besonders wenn ich von der Arbeit komme oder Abends mal die Beine hochlege tut es verdammt weh. :flenn


    Lg

    "Ich werd auf garkeinen Fall...!" :pfeif
    "Keks?"
    "Okay - ich tu´s"
    :klimper

    2 Mal editiert, zuletzt von Samikev ()

  • vielleicht findest Du korrekt geschrieben unter "Fersensporn" im Internet die richtige Seite..es gibt Infos ohne Ende..toi toi toi und gute Besserung!


    Edit meint - es reimt sich ja nicht, sondern tut weh am Fuß... :lach


    UND weiß nun aber, daß man durchaus auch nen Versensporn an der Ferse haben kann...neue/ alte Rechtschreibung sei dank :lach

  • Wie peinlich :rotwerd:batsch


    Danke dir aber da kommen die selben Seiten wie auch beim Versensporn :-)



    egal ob mit F oder V , ihr wißt ja was gemeint ist :D

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    Einmal editiert, zuletzt von Samikev ()

  • ich kenne bisher nur Leute, die es haben beim orthopäden behandeln lassen...und alle sind einer Meinung - großes AUA!


    Also: mein tiefstes beileid. Ich renne seit ca. 5 Monaten mit ner Sesamknochenentzündung rum..und hab am 21.11. nen Termin beim Ostheopathen, damit er checkt, woher das kommt...

  • Autsch. Hatte ich auch schon mal. Ich war beim Hausarzt, bekam eine Einlage in den Schuh und nach paar Wochen war alles wieder gut. Hab aber auch gelesen, dass das nicht immer so einfach geht.
    Ich hoffe, dass du das miese Ding schnell wieder los wirst.

    :wink Samira


    "Das Leben ist bezaubernd, man muss es nur durch die richtige Brille sehen."


    Alexandre Dumas

  • Hallo Samikev,


    ich kenne das Problem. Vor allem wenn man erst zu Ruhe gekommen ist und dann wieder anfängt zu laufen, sind die Schmerzen am stärksten.


    Mir hat mein Orthopäde weitergeholfen,mit Einlagen für die Schuhe. Da wird die schmerzhafte Stelle extra ausgespart und zusätzlich abgepolstert.


    Mann gewöhnt sich schnell daran, die Einlagen sind lose und können in fast jeden Schuh gelegt werden. Es gibt auch welche die in den Schuh eingearbeitet werden. Nach ein paar Wochen ist der Schmerz fast weg.


    Ich würde das auf jeden Fall vom Facharzt nachsehen lassen.


    Gute Besserung



    LG sunflower

  • Erstmal danke für die vielen Antworten :blume


    Um ehrlich zu sein bin ich bis jetzt nur nicht beim Orthopäden gewesen, weil ich
    1. einfach kein Arztgänger bin (wenns denn nicht unbedingt sein muss) und
    2. man da immer so lange warten muss , da sitzt man dann locker 3 Stunden auch mit Termin


    Aber nun gut , nützt ja alles nix..Ich werd da nicht drumrum kommen dafür tut es zu sehr weh. :ohnmacht:
    Und wenn die Einlagen wirklich helfen dann werd ich morgen früh gleich mal einen Termin machen.

    "Ich werd auf garkeinen Fall...!" :pfeif
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  • dir mal die hand reich.


    einlagen? vergisse es bis jetzt null erfolg.


    ähm diese stromdingstherapie samt salbe beim doc? kannste vergessen



    das einzigste was dann mal für paar tage hilft ist diese wirklich sehr nette tante spritze. ich weigere mich gerade wieder seit mehr als 4 wochen mir die freiwillig zu holen :(
    noch kann ich ja laufen, ähm ok oder mhhh zumindest mehr oder weniger fortbewegen. dauert halt manchmal nur und ist zum teil unterhaltsam fürs umfeld :bldgt:


    ich hatte den tip mit knoblauch und dann einwirken lassen sollte enigen geholfen haben das ganze 7 tage durchziehen. es gab erst auch mal weniger aua ( obs dadran lag wer weiß) allerdings nach 4 tagen hatte ich dann leider ziehmliche hautreagtionen neee das ging dann nicht mehr!



    das schlimme :( ab donnerstag muss ich wieder arbeiten udn ich würd mir jetzt schon gerne wieder jemand mit einem hackebeilchen suchen.


    hatte das vor jahren schon mal ( laut doc durch irgend ich weiß nicht genau knicksenk was weiß ich fuss) da wars noch ein happen schlimmer im moment lauf ich noch nicht auf allen vieren. damals wars irgendwie einfach so weg. da hatte ich keine einlagen sondern irgendso gelkissen hmmmm genau weiß ich es nimmer ist schon jahre her.

    mein hirn weigert sich ständig, so langsam zu denken, wie meine finger tippen können. meine finger sind so damit beschäftigt, sich zustreiten, wer als erstes auf die tasten darf, das die nicht mal merken wie sie den gedanken hinterherhinken

  • einlagen? vergisse es bis jetzt null erfolg.


    Jetzt nimmst du mir diese Hoffnung auch noch :flenn:kicher


    Ich muss ab Montag wieder arbeiten, mir grault es jetzt schon davor. 5 std Dauerlaufen weiß garnicht wie ich das überstehen soll :ohnmacht:


    Oh mann echt ne fiese Angelegenheit ...

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  • mir grault es jetzt schon davor. 5 std Dauerlaufen weiß garnicht wie ich das überstehen soll :ohnmacht:


    schafste versprochen.
    leider hatte mein doc recht vor gut 8 wochen. da hilft keine ruhe das tut so oder so weh meist ja dann wenn fuß kurz zur ruhe kommt . reichten bei mir schon 3 minuten aufen fahrstuhl warten und dann fuß nur hochheben zum loslaufen nee neee war nicht gut. nun hatte ich ja urlaub tja was soll ich sagen? heute hab ich über eien halbe stunde gebraucht um ausen bett zu kommen dabei hatte ichs eilig weil frau blase drückte.
    udn schau mal oben hatt es doch bei einigen geholfen mit den einlagen. ich drück dir gaaaanz fest die daumen das du auch dazugehörst.


    hoffnung wollte ich dir nicht nehmen. zumal spritze geben lassen ( nimm beisholz mit) und dann gehst ja erst mal wieder.


    ich les mal brav mit und hoffe weiter auf tips. bis dahin nehm ich es eben mit schmerzenden humor. ;)







    ps ich müste ja schon wieder ......................................... aber och neeeeeeeeeeeeeeeee :(

    mein hirn weigert sich ständig, so langsam zu denken, wie meine finger tippen können. meine finger sind so damit beschäftigt, sich zustreiten, wer als erstes auf die tasten darf, das die nicht mal merken wie sie den gedanken hinterherhinken

  • reichten bei mir schon 3 minuten aufen fahrstuhl warten und dann fuß nur hochheben zum loslaufen nee neee war nicht gut.


    Wie gut ich das nur kenne :kopf


    eien halbe stunde gebraucht um ausen bett zu kommen


    auch DAS hab ich fast täglich :ohnmacht:


    ich drück dir gaaaanz fest die daumen das du auch dazugehörst.


    Danke dir :blume ich hoffe das es für dich auch noch irgendeine Alternative gibt :troest





    Das schlimmste hab ich noch garnich erwähnt : Ich befürchte das mein Sohn es auch bekommt.
    Er sagt schon seit Montag das er Schmerzen (an der selben Stelle) hat, ein Grund mehr morgen direkt einen Termin zu machen...


    Wie wird dieser Fersensporn denn festgestellt ? nur durch Röntgen ?

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  • Boah, du Arme...


    Ich kenn das nur von meiner Mutter, sie macht damit über 6 Monate rum... Einlagen vom Orthopäden bekommen, Spritzen in die Ferse, Tabletten ohne Ende, Stoßwellentherapie (KEINE KASSENLEISTUNG)


    Fazit: Nix gebracht, ausser Kosten für die Behandlung, hohen Blutdruck wg der Medikamente und immer noch Schmerzen ohne Ende..


    Es tut mir sehr leid, das ich nur schlechte Erfahrungen berichten kann..


    Mein Tipp geh so schnell wie möglich zum Arzt, es wird nicht besser, im Gegenteil, wenn es sich richtig entzündet dann wird es immer schlimmer....


    Alles Gute :blume

    Ich hab keine Macken! Das sind Special-Effects :D

  • öhm ich hab nur die einlagen bezahlt 20 euro pro paar.


    alles andere wurde bezahlt! laut meinen doc sollte es sich noch weiterhin ziehen machen wir die therapie noch mal. keine rede vom selber zahlen. :frag


    tabletten? mal helhörig werd die hatte ich noch nicht. was war das ? hilft das?

    mein hirn weigert sich ständig, so langsam zu denken, wie meine finger tippen können. meine finger sind so damit beschäftigt, sich zustreiten, wer als erstes auf die tasten darf, das die nicht mal merken wie sie den gedanken hinterherhinken

  • ohne alles gelesen zu haben :rotwerd
    Hatte ich schon den lieben Fersensporn - autsch (!!!) aber wie.
    Am schlimmsten war das beim Aufstehen morgens, ich konnte den Fuß gar nicht ablegen, einmal bin ich sogar ins Bad gekrabbelt, kein Scherz.
    Ich dachte, das geht von alleine weg, Fehlanzeige, und bin nach mehreren schmerzvollen Wochen zum Orthopäden.
    Er hat eine Cortisonspritze gesetzt, ziemlich, nein doch sehr schmerzhaft, hat auch nichts wesentliches gebracht, und Einlagen verschrieben.
    Zum Sanitätshaus, wo die mir eine Ganganalyse aufgeschwatzt haben für 15 Euro, die Einlagen selbst haben glaube ich 6 Euro oder so gekostet.
    Zuerst habe ich mich über mich selbst geärgert, dass ich die Analyse bezahlt hab, die war aber im Nachhinein doch ganz gut. Der Typ hat nämlich dann genau erklärt, wo ich falsch auftrete und mit dem anderen Fuß kompensiere, dass einige Muskeln gar nicht richtig arbeiten würden, eigentlich ganz interessant.
    So dachte ich mir, wenn ich die Füße eh falsch nutze, helfen mir vielleicht doch gar keine Einlagen, vielleicht sind Kräftigungs- oder Dehnübungen eher das Richtige.
    Anyway - Übungen ausprobiert, bis ich einige fand, wo ich dachte, da fühlt sich der arme Fuß besser an.
    2 Wochen später kamen die Einlagen, die Schmerzen waren aber beinah weg und ich habe sie nach 2 Tagen gar nicht mehr genutzt.
    Keine Ahnung jetzt ob das wirklich die Übungen waren, oder der von alleine weggegangen ist, oder die Spritze wirklich das Wundermittel aller Wundermittel war - ist auf jeden Fall weg und nicht wieder gekommen ...
    Und ich wünsche dir wie auch immer ganz, ganz gute Besserung!!!

  • Zuerst habe ich mich über mich selbst geärgert, dass ich die Analyse bezahlt hab


    Ich wäre genauso, ärger mich bei solchen Sachen im Nachhinein dann auch immer obwohl es eigentlich notwendig war.


    Er hat eine Cortisonspritze gesetzt,


    Da sträub ich mich ohne Ende gegen :(


    Und ich wünsche dir wie auch immer ganz, ganz gute Besserung!!!


    Danke dir und dir wünsche ich das es NIE wieder kommt :thanks:

    "Ich werd auf garkeinen Fall...!" :pfeif
    "Keks?"
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    :klimper

  • Hier ein Lösungsansatz für Menschen, die auch sonst viel laufen müßen:
    Die sog. Masai Barefoot Technology


    Keine Youtubelinks bitte. Siehe Forenregeln. Lady La Luna
    Helfen sogar bei Bandscheibenvorfall, laut Bekanntenkreis.

  • Bis Du die richtigen Einlagen vom Orthopäden hast - geh in die nächste Deichmannfiliale und frag nach nem Silikonfersenkissen. Lass Dir das mal in Deinen Schuh legen und gugg ob das Auftreten dann besser ist.


    Die Dinger kosten 3,95 - kommst natürlich ein Stück höher im Schuh, aber als Notlösung bis zum Termin beim Doc, durchaus machbar.

    Es ist besser,
    ein eckiges Etwas zu sein,
    als ein rundes Nichts.