Ach,
ich hab zur Zeit überhaupt keine Disziplin mehr.
War so froh das ich meine 57kg gut gehalten hatte über den Sommer hin weg und auch zum Sport war ich immer. Meine Ernährungsumstellung (Low Carb) lief super, aber dann hats ich wieder dar nieder gerafft. Keine Motivation, kein Elan, keine lust zu kochen und neues zu probieren und schwupps wieder bei 60kg gelandet.
Für viele ist das Peanuts , aber ich ärger mich wie sau darüber.
Ich hoffe ich bekomme wieder die Kurve.
Tschakka ihr schafft das