Genau darum gehts doch. Wir sind so wie wir sind. Könnten wirs ändern, hätten wirs schon längst getan. Deshalb hilft alles rumheulen nix, wir müssen einfach die Einstellung dazu ändern. Umdenken. Nicht immer nur negativ sein, sondern POSITIV denken, bis es von allein in Fleisch und Blut übergeht. Dann kommt auch automatisch die positive Ausstrahlung.
Das ist schön geschrieben und es wäre schön, wenn das umdenken so einfach funktionieren würde.
Ich hab es jedenfalls nicht auf Dauer geschafft mir positive Dinge an meinem Körper zu denken. Ich konnte die negativen Dinge ignorieren, aber keine positiven finden, zumindest nicht, wenn es um meinen Körperumfang ging und immernoch geht. Natürlich gibt es Dinge, die ich an mir mag, die nix mit dem Gewicht zu tun haben. Meine tiefbraunen, fast schwarzen Augen mochte ich schon immer, aber die bleiben auch, wenn ich irgendwann auch meinen Körperumfang wieder mag.
Und seit ich Sport mache merke ich, dass mir mein Körper sehr dankbar dafür ist, weil ich fitter bin, den Alltag besser meistern kann und mich einfach wohler fühle. Ich denke, ich danke es meinem Körper mehr, wenn ich fitter bin, dass er mich all die wunderbaren Dinge des Alltags erleben lässt.
wenn ich einen haben will...
