ich habs nicht geschafft

Hi,
ich wollte im April ausziehen mit meinen Kindern (7 und 2). Wohnung hatte ich bekommen (ein echtes Schnäppchen für anfänglich Hartz 4), Küche war schon ausgesucht und was mache ich ? Ich blase 14 Tage vorher alles ab weil ich selber an mich nicht glaube. MIr ging es körperlich sehr schlecht und ich verlor minütlich mehr den Mut. Ich fühle mich alleine so lebensunfähig. Die Angst das mit den Kindern icht zu schaffen. Ich bin leider sehr schnell ausgelaugt und neige auch zum depressiven. Ich hatte daas Gefühl ich müsse meine Kinder davor schützen das ICH in der neuen Wohnung dann ausgepowert zusammenbreche , eingewiesen werde und meine Kinder zu den Vätern kommen. Ich glaube selber nicht an mich. Solange ich weiß das Hilfe da ist (Oma und Partner) geht es, weil ich im Hinterkopf habe das ich die Kinder abgeben kann wenns nicht mehr geht. Eine Mutterkindkur habe ich auch abgesagt, weil ich einfach schiss habe das wir uns dort was einfangen und regelrecht flach liegen. Solchen Situationen bin ich alleine nicht gewachsen. Das schafft mnich und ich bin dann nervlich am Ende. Ich hätte Angst das ich dann wirklich durchdrehe...
alles zum verzweifeln ..
LG

Zitat von Lena_1977

Hab Mut ! Such dir eine Beratungsstelle, die dir zur Seite steht.
Die Kinder sind nach der Trennung auch mal bei Papa oder Oma und dur kannst durchatmen.
Seelischer Streß ist für viele gesundheitliche Probleme verantwortlich - wahrscheinlich geht
es dir nach ein paar Tagen/Wochen besser.
Viele von uns haben mehrere Anläufe bis zur endgültigen Trennung gebraucht -
hab Mut und such dir Hilfe in der Nähe - das wird....

Ja ich komme an den Punkt wo ich sehr infektanfällig werde und mich das alles nur noch ankotzt. Ich habe Angst das es eine Depression ist und ich nur meine das es an der "schelchten" Beziehung liegt. Weil bei Depression kotzt einen auch alles an und man ist öfter krank.

Zitat von overtherainbow

Wer sollte Dich denn einweisen? :hae:

Du schreibst Du fühlst Dich alleine Lebensunfähig. Bist Du es denn? Ich denke nicht. Ich denke auch nicht, dass Du alleine sein musst und alles alleine schaffen must. Wer tut das schon :frag ? Ob das dann immer der Lebensgefährte sein muss, wage ich zu bezweifeln.

Such Dir Hilfe. PSychotherapeutische, Soziale Hilfsdienste, etc....

lg von overtherainbow :rainbow:

Alles anzeigen

Hallo, Ärzte weisen doch auch ein wenn sie das Gefühl haben der Patient scheint mit allem überfordert. Von meinen Exmann und Ex Schwiegermama kann ich Hilfe erwarten, aber auch nur wenn ich ein bisschen so mache wie sie wollen. Soll heißen in deren Nähe ländlich ziehen. Ich bin aber ein Stadtmensch und möchte nicht dahin ziehen. Da habe ich schon gewohnt, war aber nicht so meines.
Von meinem Freund und dessen Eltern kann ich da erstmal nichts erwarten. Die haben mir schon gesagt das die Kleine dann Tabu ist. Sie werden sich nicht drum kümmern weil sie es einfach nicht verkraften können. Sie haben schonmal einen Enkel verloren und das passiert kein zweites Mal.
LG

Zitat von Pierre

Es gibt eigentlichen keinen besseren Ort als eine Mutter-Kind -Kur um Hilfe zu bekommen wenn man sich was einfängt,zusammenbricht oder eben Kraft tanken möchte.Abgesehen davon lernst du andere Leute kennen,hast Gedankenaustausch und guckst dir das alles mal eine Weile von " außen " an.Dann kannst du vieleicht leichter entscheiden ob du lieber abhängig oder selbstbestimmt leben möchtest.Wo meinst du eher zusammenzubrechen ? In einer Beziehung die du gern beenden möchtest,die dich runterzieht ? Oder bei dem Versuch einen neuen Weg einzuschlagen ?

Ich leide an einer Angstörung die ich schon seit Jahren habe. Ich habe eine Mutter Kind Kur abgesagt weil ich Angst vor vielen Menschen habe und das wir uns dort was einfangen und ich das dann alleine meistern muss. Schlimmster Gedanke dabei wäre der typische Magen Darm Infekt. Ich bin mit 2 kranken Kindern und selber krank so dermaßen überfordert, das ich da einfach ziemlich schnell nervlich am Ende bin. Irgendwann kommt der punkt wo ich mich da nicht mehr zusammenreisen kann und Angst habe einfach nur auszuflippen.
Ich habe Bedenken zusammen zu brechen wenn ich umziehe. Ich bin dem nervlichen und körperlichen Stress einfach nicht gewachsen. Sobald ich Stress habe bekomme ich köprerliche Symptome (Kreislauf, verstärkter Tinnitus) die mich dann den Mut verlieren lassen.
Ich war schon oft an dem Punkt wo ich gemeint habe "Jetzt packst du es" und meist war dann was banales (ich wurde krank oder so) und ich warf die Flinte ins Korn. Ich denke mir dann, das immer jemand da wäre wenn mal was ist. Ist aber auch wieder angstbedingt ....
Die Angstörung bekomme ich nicht mal eben los.
LG

Zitat von J B

Hallo Sibekast

erstmal Kopf hoch, jeder hatte doch mal vor irgendetwas Angst. Das ist doch keine Schande und du solltest deshalb nicht an dir zweifeln.

Du schreibst du hast Angst das du es ohne Partner und ohne Oma nicht schaffst.
Wäre denn die Oma nach einer Trennung von deinem Partner nicht mehr für dich und die Kinder da?
Das kann ich mir fast nicht vorstellen, Oma´s lieben doch ihre süssen kleinen Enkel über alles und wenns ne richtige Oma is dann wird sie auch weiterhin für dich und die Kids da sein.

Die Oma von der Kleinen würde den Kontakt komplett abbrechen weil sie es nervlich nicht schaffen würde. Sie hat schon keinen Kontakt zum ersten Kind meines Freundes und ein weites Mal steht sie das nicht durch. Ja man kann sagen die KLeine ist ihr absoluter Lebensinhalt

Ohne Partner gehts nicht?
Versuch dir einfach mal Gedanken darüber zu machen wie viel du momentan vom Partner unterstüzt wirst. Ist er dir wirklich so eine große Hilfe?
Nein er ist mir keine große Hilfe, eher seine Mutter nimmt mir die Kinder viel ab. Aber das fällt ja dann leider komplett weg.

Und auf der anderen Seite überlegst du dir mal wie viel Nerven dich dein Partner bzw. deine Beziehung kostet und wie viel Energie du in diese Beziehung steckst. Hättest du wirklich so viel mehr Aufwand wenn du dich um eine Person weniger kümmern musst?
Die Beziehung kostet mich immens viele Nerven, weil ich so dermaßen unzufrieden bin mit ihm.

Wenn man alleine ist muss man sich natürlich um Dinge kümmern die einem "vieleicht" vorher erspart geblieben sind aber dafür fallen auch andere Dinge weg über die man sich den Kopf zerbricht.
Menschen sind viel stärker als sie es von sich selbst denken und ein Kampf ist das Leben eigentlich immer egal ob mit oder ohne Partner.
Setz dir Ziele auf die du hin arbeiten kannst aber setz dir deine eigenen Ziele nicht so hoch an.
Versuch lieber in kleinen Etappen vorwärts zu kommen. Mann freut sich doch viel mehr über kleine Erfolge die reel zu verwirklichen sind als über ein großes an dem man lange arbeitet und dann vieleicht doch scheitert.
Ich bin leider viel zu beschäftigt mit all den Dingen die mcih stören das ich die kleinen erfreulichen Dinge garnicht mehr sehe.

Wenn erstmal der Umzug geschafft ist und du deine Kinder das erste mal in der neuen Wohnung ins Bett bringst wirst du vieleicht traurig darüber sein das du wieder von vorne anfangen musst aber glaub mir auf längere Sicht gesehn wird es dich stärker machen.
Wenn du irgendwann feststellst das du es ja doch alleine geschafft hast wirst du lächeln und dich darüber freuen.

Das würde ich mir wünschen, nur scheue ich leider den WEg bis dahin ...

liebe Grüße

J B

Alles anzeigen