Wie "entliebt" man sich?

gute frage auf die wohl keiner eine antwort geben kann. ich sag dir mal nen satz den ich selber nicht mehr hören kann.
die zeit heilt alle wunden :rolleyes2:

Entlieben kann man sich nicht - aber man kann auf sich selber achten!

Versuche herauszufinden, was du magst, verwöhne dich ein wenig...

Lenke dich und deine Lieben ab - dann geht es irgendwann!

Ich hab nach der Trennung angefangen, all die Dinge zumachen, die ich aus irgeneinem Grund während Beziehung nie machen konnte. Vielleicht hast du ja auch ein paar Dinge, die du schon immer machen wolltest aber irgendwie nie konntest oder wolltest.

Und wenn ich mal wieder auf dem Gefühlkarusell geritten bin, habe ich meine "Schwarze-Liste" rausgeholt. Auf der hab ich alles geschrieben, was mich an unserer Beziehung gestört hat, seine Fehler, seine Macken - eben alles warum es sich lohnt nicht mehr mit diesem Mann zusammen zusein.

Faye,

es wird weniger wehtun, aber es wird weiterhin wehtun.

Es ist unglaublich wie manche menschen einfach alles aufgeben können für einen neuen Partner.

Wichtig ist jetzt vor allem, dass Du auf Dich selbst und deine Kinder achtest. Das mit der Beratung ist ein guter Schritt. Kommst Du da denn ein wenig an und weiter ?

Nach so einer Trennung kommen so viele Phasen auf Dich zu für die Du Kraft brauchst.. so richtig realisiert man nicht alles sofort.
Hast Du denn Rückhalt von Deiner Familie ?

Entlieben.. das passiert phasenweise und schmerzvoll.
Das ist richtige Trauerarbeit.. das dauert, braucht seine Zeit. Schau auf Dich und Deine Kinder, versuche trotz des Wahnsinns einfach auch das Glück zu sehen, das sie in die Welt tragen.
Du bist in Deinem Schmerz nicht alleine. Ich sende Dir Sonnenstrahlen.

Lynn

Zitat von Merrow

es wird weniger wehtun, aber es wird weiterhin wehtun.

Nur mit der Zeit. Beschäftige Dich!

Diese Schwarze Liste soll ja auch gar nicht eure Ehe schlecht machen, aber mir half sie immer über die "schlimmen" Momente hinweg zukommen und immer wenn ich einen solchen Moment überstanden habe wart das ein Schritt weiter sich zu "entlieben".

So half mir das - das ist sicher nicht für jeden was.

Hallo Faye,

zwei, drei Dinge - als erstes war Euer Kurzer gemeinsam geplant oder ein Unfall? Manchmal fühlt sich einer ums Kind betrogen und geht. Ist zwar grottenunfair aber leider Realität.

Im Moment kannst Du garnichts machen, Dein Nochmann ist in einem HOCH, alles ist toll, weil es neu ist. Der erdet sich auch irgendwann, weil in alle Belange die Normalität einsetzt und auch die neue Dame "nur" mit Wasser kocht.

Entlieben, dass geht nicht auf Kommando, da hilft einem nur die Zeit, so dämlich das auch klingen mag!

Wie hier schon gesagt wurde, tu was für Dich wenn es die Zeit zulässt! Mach das was Du mit ihm nicht machen konntest! Bei mir sinds regelmäßige "Ausbrüche" aus der Mutterrolle - an meinen freien WE treib ich mich auf Festivals, Konzerten usw. herum.

Und schau das Du alte Freundschaften neu belebst, Freunde sind gold.

Hallo Faye72,

was du vermeintlich denkst zu lieben, war keine echte Liebe.
Es war das Gefühl gebraucht zu werden. Man könnte sagen, so eine Art Abhängigkeit, die auf Gegenseitigkeit beruhte.

Lies noch mal deine Worte durch: ich vermisse ihn - also so wie er vorher war nicht so wie er jetzt ist und ich liebe ihn noch

Eine Partnerschaft beruht auf dem Prinzip sich gegenseitig weiter zu entwickeln.
Stillstand, oder was auch oft der Fall ist, ein Partner entwickelt sich weiter, der andere aber nicht, kann Folgen haben.
So wie vielleicht in deinem Fall.

Ich könnte mir gut vorstellen, dass dein Ex sich zu sehr auf dich verlassen hat und als er merkte, du bist nicht mehr bereit ihm alles abzunehmen, sondern forderst Eigeninitiative, hat er sich die nächste gesucht.
Ich erinnere mich gut an deinen Satz, du solltest ihm helfen von der anderen zu lassen.

Es liegt jetzt rein an dir, ob du das wirklich weiterhin brauchst.
Je mehr man erkennt und je wertvoller man sich selber ist, desto mehr kann man wieder nach vorne schauen.

Es muss nicht alles auf einmal sein. Es reicht Stück für Stück und sich die Zeit nehmen die für einen wichtig ist.

Liebe Grüße

Ich kann Deine Situation vollkommen nachempfinden.
Mein Ex und ich waren seit Kindesbeinen an miteinander befreundet. Wir waren 18 Jahre zusammen, haben 2 Wunschkinder bekommen, Noch wenige Monate vor der Trennung ein gemeinsames Haus gekauft.
Und plötzlich ging es mir wie Dir! Er hatte eine andere und vergass mich regelrecht! Was darauf folgte, war die Hölle. Er zog nicht aus, machte mir die Trennung unsagbar schwer, kümmerte sich teils auch nicht um die Kinder, kam und ging, wie er wollte.

Ich war völlig am Boden zerstört. Obendrauf kam noch der Umzug und ein krankes Klein-Kind sowie der Wiedereinstieg in´s Berufsleben.

Nach etwa einem halben Jahr wurden die Tiefschläge weniger. Es tut immer noch sauweh, aber jeden Tag ein bisschen weniger!

Zwischenzeitlich genieße ich mein Leben in vollen Zügen. Keiner redet mehr in die Kindererziehung rein, keiner schmeisst Socken neben die Wäschetonne und mault, dass ich zuviel Geld ausgebe. Keiner regt sich wegen Nichtigkeiten auf.

Hart ist, dass man für alles alleine verantwortlich ist. Aber soviel schwerer finde ich das nicht, weil ich oft in der Partnerschaft eine enttäuschte Erwartungshaltung hatte, dass er sich um gewisse Dinge kümmert. Jetzt erwarte ich von niemanden etwas.

Mein Leben hat sich in dem letzten Jahr verändert? Ist es schlechter?? Nein! Okay, ich sitze jetzt alleine auf der Couch, während die Kinder im Bett sind. Aber war ich das vorher nicht auch? Letztendlich haben wir in den letzten Jahren oft auch nur die Glotze angeschmissen und irgendwas geguckt, was ich gar nicht gucken wollte. Jetzt mache ich was ich kann und was ich will. Ich chatte, telefoniere, schreibe, gucke Fernseh, hau mich in die Wanne, lass es mir gutgehen. Gehe um 2 Uhr schlafen oder um 20 Uhr. Und kein Mensch hat was dagegen zu sagen.

Nach meiner Trennung habe ich vollkommen neue Menschen kennengelernt. Menschen, die mir gut tun, Menschen, die mir sagen, dass ich eine tolle Frau bin, wo ich 18 Jahre nur zu hören bekommen habe, was an mir alles NICHT toll ist.

Zum ersten Mal im Leben darf ich flirten, darf ich Beziehungen gestalten, mich gehen lassen oder mich richtig aufbrezeln.

Glaube mir! Diese Worte habe ich hier im Forum nach der Trennung auch so oder so ähnlich gehört! Und viele sagten mir damals, dass es Dir besser geht, als noch in intakten Ehejahren. Ja - ich bin auf dem besten Weg dahin!

LG
Meeresstern

Hallo Faye72,
einen wirklichen Rat kann ich Dir auch nicht geben.... schicke Dir auch ne Portion Kraft, Geduld und Durchhalte vermögen rüber!!!

* versuche Dir erstmal gutes zu tun... z.B. ein schönes heißes Bad (mit Duft-Öl o.ä.) einlaufen lassen, dazu ein Gläschen kalten Sekt, eine kleinigkeit zu naschen und Deine lieblings Musik*

Vielleicht kriegt er sich ja auch wieder ein..... und es ist nur so'ne Phase

LG, Ghostrider

Zitat von Faye72

Ich kann nichts dafür - ein funke Hoffnung ist halt noch in mir das er wieder zu sich kommt und wir zueinander finden.
Nicht anknüpfen an alte Zeiten- nein das ist unmöglich
Aber vielleicht neue Zeiten finden....

Hallo Faye72,
diese Zeile hat mich nachdenklich gemacht. Bei mir hat sich alles im Expresstempo innerhalb von 4 - 5 Wochen abgespielt.
Kurz bevor meine Frau dann die Wohnung verlassen hat, hab ich mir diese Frage auch gestellt.
Wie sagt man so schön: Die Hoffnung stirbt zuletzt!
Man könnte ja, vielleicht ein neuer Anfang, alles anders machen, neu Anfangen.

Ja aber nicht mit der Einstellung deines Ex!
Wenn er den Stöpsel nicht akzeptiert und an sich nicht ernsthaft arbeitet, vergiss es!
Menschen entwickeln sich ein Leben lang weiter und manchmal nicht immer in die gleiche Richtung.
Auch ich habe mir immer gedacht, 16 Jahre Beziehung und Ehe muß man doch irgendwie retten können.
Kann man vielleicht, aber bestimmt nicht alleine.

Ich mußte in 5 Wochen lernen das man einem Menschen, ohne Worte oder Taten, dermaßen weh tun
kann, dasss selbst der letzte Hoffnungkeim erfroren ist. Wenn man neben seinem Nochpartner
im warmen Zimmer auf dem Sofa sitzt und blaue Finger bekommt, weil der Partner so eiskalt
jegliche Gefühlsregung abblockt. Das schmerzt! :krank:
Meine Frau hat sich in den letzten Wochen 3 mal halbherzig mit unserem Sohn getroffen, 1x geplant, die
anderen Male zufällig. Dann zusammen zum Frühstücken und Mittags war er wieder zuhause oder beim Freund.

Nimm Kontakt mit deinen Freunden auf und Du wirst merken das es gut tut.
Versuch zumindest an einem Tag in der Woche etwas zu machen was Dir gefällt, das aber jede Woche. (Ich gehe schimmen mit einer Freundin)
Wie so ein kleines Ritual. (Nach dem erstenmal sind wir spontan hinterher noch Kaffee trinken gegangen. Ohne den Gedanken das zuhaus jemand sitzt...)
Koch etwas was euch allen schmeckt, dein Mann aber nicht so gern mochte, und freue Dich dran. (machen wir mindestens zweimal die Woche)

Entlieben ist so eine Sache, zurück denken an das Schöne was man gemeinsam erlebt hat ist OK.
Aber blicke auch nach vorne, verändere etwas in der Wohnung nach deinem Geschmack.
Schaffe Dir ein neues Umfeld und es wird immer besser gehen und bevor Du wieder ins Loch fällst
schreib ins Forum und erfreue Dich an den Anworten die Dir Mut machen.
Anderen ist es ähnlich ergangen und haben es überstanden und das sollte schon ein bisschen dabei helfen.
Ich drück Dir die Daumen... :daumen