6 Kilo in 3 Monaten :strahlen
am 15.01. habe ich angefangen
300 km Nordic Walking liegen hinter mir
die Frustation ist gross .... laut "Bild der Frau" und Co. geht das doch alles viel schneller
trotzdem sind 6 Kilo natürlich eine Menge, die Waage schwankt immer wieder 1-1,5 Kilo hoch und runter
bis sie sich dann nach 2-3 Wochen langsam einschleift - überhaupt, ich nehmen nur 2 Wochen im Monat ab,
in der anderen Zeit tut sich nichts... aber ich freue mich - vom 1 Ziel sind es jetzt schon fast 50 % und ich
merke die Klamotten spannen nicht mehr so.
Hypen tut mich immer noch mein Schrittzähler - 100.000 Schritte in 7 Tagen ist das Ziel.
Meine Nachbarin machts ohne Sport und 70.000 Schritte/Woche und hat seit Weihnachten auch schon 3 kg weniger.