erfahrung mit kohlsuppendiät

Du nimmst alleine schon deswegen ab, weil du das Zeug nach ein paar Tagen nicht mehr sehen kannst, (Meine Mutter kam damit mal um die Ecke, und ich mußte den Mist mitmachen).

Abgenommen hab ich damit ein paar Kg, aber der jojo-effekt ist schon mit einprogramiert. Einseitige Ernährung hat noch nie nachhaltlig zu Erfolg geführt.

Ein Bekannter von mir hat die mal gemacht und sich vorher und nachher im Sportstudio durchchecken lassen.
Mit dem Ergebnis das er fast gar kein Fett verloren hatte, dafür aber Muskeln abgebaut hat, weil er Sport gemacht hat und das ging damit überhaupt gar nicht.

ich kenne einige,die dadurch 4-5 kg verloren haben...
allerdings war das bei allen nur von sehr kurzer dauer...nach wenigen wochen war alles und noch etwas mehr wieder drauf.
lass mal süsses weg,trink ausreichend und abends keine kh...
das hilft bei mir am schnellsten...
morgens und mittags ausgewogen l essen,abends nicht viel und kein brot,nudeln,reis,kartoffeln...
5 kg kamen nicht über nacht,also gehen sie auch nicht so schnell weg.
kohlsuppe is ekelhaft.
spätestens am 3.tag kotzt du bei dem geruch...

Hab auch nur negatives bisher gehört.....Der Jojo Effekt soll echt heftig sein und von Bauchrumoren gar nicht zu sprechen.....Habe eine Bekannte, die hat das tatsächlich 2 Wochen lang durchgezogen mit dem Ergebnis sich seitdem vor jeder Suppe, sowie Kohl ansich zu ekeln :mussweg

Würde das nicht machen, echt lieber versuchen ein wenig mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren.... :sonne

Hallo!

Meine Chefin hat mal eine Kohlsuppendiät gemacht und weil ich bei ihr zu Mittag essen musste, ich gezwungenermaßen auch...EKELHAFT!
Und ob's hilft? Mir net und ihr auch net :tuedelue

Ich finde die Diät sehr fragwürdig...So schnell kann man nicht nachhaltig Kilos verlieren.
lg,
cola

ich habe auch mal diese diät gemacht.....

:nixwieweg .....nach ein paar tagen konnte ich den kohlgeruch in der wohnung nicht mehr aushalten....

abgenommen habe ich tatsächlich 5 kg.....

viel erfolg beim abnehmen.... :daumen

Zitat von Tinkabella86

und gehalten?

...ausnahmsweise......nein....

es sind dann noch 10 kg weniger geworden.....aber NICHT mit der kohlsuppendiät....

Zitat von Tinkabella86

WIE???????

leider nicht so gesund, wie es eigentlich sein sollte...

zu dem zeitpunkt hatte ich viel sorgen und probleme.....und dadurch flutschten die kilos nur so weg...

....und die sind tatsächlich bisher auch weg geblieben...

ich " suche " derzeit auch nach einer passenden diät für mich.....ich möchte den kilos auch wieder mal den kampf ansagen...

Die Frage, die sich mir ehrlich gesagt stellt : wo möchtest du die 5 kg abnehmen? Du bist doch dünn, ich wüßte nicht, wo bei dir am Körper Fett ist, zumindest von den Fotos her.

Hallo,
hab´s auch mal gemacht und genau 3 Tage durchgehalten....ich konnte die dann nicht mehr runterschlucken... :kotz

und dann waren die Pfunde ruck-zuck wieder da... :crazy

Hallo Tinkabella,

die Kohlsuppendiät ist wirklich nicht von langer Dauer.

Habe meiner Freundin eine etwas andere "Diät" vorgeschlagen. Und, sie hat 9 Kilo damit abgenommen. Ist aber auch hart gewesen.
Und ja, die Kilos sind immer noch weg!! Und darauf kommt es doch an, oder?

Sport musst du aber auch ein wenig machen! Ganz ohne, geht nicht!

Zitat von Tinkabella86

ich bin 158 und wiege 62 kilo

:ohnmacht: ...davon bin ich noch meilenweit entfernt.....