ich fühl mich so allein

Zitat von TomatenMarie

Hey ho,
wer kennt solche tage nicht?!
blos wenn solche tage zur regel werden, dann wirds grusselig.
auch mir hat der ton von mr erleuchtung nicht gefallen, aber ein bischen wahrheit steckt leider drin
"suchst du eine helfende hand, so findest du sie am ende deines armes"

wenn du dich nach glück sehnst must du AKTIV WERDEN und gut zu dir sein, das kann niemand anders für dich tun,
je länger du auf ein wunder hoffst oder gar auf einen neuen typen der dich rettet, desdo mehr kraft und mut wirst du verlieren.

menschen haben viel mehr kraft als sich die meisten zutrauen, man braucht blos ein paar tricks um diese potentiale auszuschöpfen.
Du hast die power dich selbst glücklich zu machen!
als erstes ändere deine signatur Mach dir ein POSITIVES MOTTO zu eigen, etwas das du mit einem schönen gedanken verbindest,
etwas das dir Hoffnung gibt!
wenn man zu lange zu heufig traurig ist, programmirt man sich unterbewusst darauf, man kann das umprogrammieren und
so neue kraft tanken um neue dinge planen und umsetzen zu können.

Hier mein konkreter Tip : kauf dir ein wirklich schönes notizbuch und jeden abend!!! dort alles hinein was dir zu "heute bin ich dankbar für" einfällt :Hm , egal wie klein oder unbedeutend es dir erscheint!!!
ich verspreche dir, du wirst dich sehr wundern wie viel gute laune und neuen mut du so tanken wirst,
wenn du es regelmäßig, als eine art verpflichtung tust, egal wie sinnlos es dir zunechst erscheint!

alles alles liebe für euch drei
ps du bist ne mama :blume , das ist auch großes glück!

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Tschakka :lach

:blume

Princeandprince, ich kann Dich so gut verstehen. An den Kinderwochenenden fühlt man sich einsam, weil alles an einem hängenbleibt und man auch die schönen Sachen nicht teilen kann. Man versucht mit andseren Familien was auszumachen, aber die haben sich halt auch nur am WoE für sich, machen mal nen Familienausflug, oft verbringen sie den Tag aber auch einfach geruhsam und erledigen alles rund ums Haus was während der Woche liegenbleibt. Zeit hat ganz selten mal wer wirklich. An den kinderfreien Wochenenden schaffe ich zumindest öfter mal was zu unternehmen, aber auch viel hier im Haus zu machen. Aber mit den Freunden mit Kindern mache ich dann auch nichts, sonst fühle ich mich so amputiert, wenn meine Jungs fehlen.

Genau das ist es halt, nie fühle ich mich entspannt und vollständig. Mein Mann fehlt mir immer, wenn meine Jungs nicht da sind, dann hab ich zwar Freiheit, aber sie fehlen mir halt, wenn sie da sind, ist es mir oft genug alles zu viel.

Und nun sitze ich hier und heule.

Ach, ich glaub, das kann jeder hier (bis auf eine Ausnahme) verstehen und nachempfinden!!! :troest

Als Shorty noch kleiner war hatte ich viele dieser traurigen Momente!!! Ich hab mich echt hineingesteigert und gejammert was das Zeug hält!!! Ein guter Freund fragte mich dann ganz lieb ob ich die alte Jule bei der Geburt abgegeben hätte?!! :lach
Das hat mir doch zu denken gegeben!!!
Ich habe noch immer Phasen, wo ich mich furchtbar allein fühle (vor allem Sonntags)!! Es ist dann für mich OK, ich bin traurig, lasse diese Traurigkeit zu aber dann muss es auch wieder gut sein!!

Ich bin gerne abends weggegangen. Klappt nur noch selten aber jetzt gehe ich einfach früher los und setze mich mit dem Kurzen in ein Cafe oder in den Biergarten. Bei dem Wetter mach ich es mir abends auf dem Balkon gemütlich und trinke ein Glas Weißwein!
Ich freue mich wie Bolle, wenn nach einem Tag auf dem Spieli der Kurze schläft und ich Feierabend habe!!
Dann lese ich oder ich bin hier!!
Einfach die guten Seiten herauspicken...ich habe zumindest keinen Stress mit dem Partner!!
Freundinnen treffen wir unter der Woche. WE ist für sie Familienzeit...das ist mittlerweile in Ordnung für mich!! Ich gebe die Hoffnung nicht auf, dass auch wir wieder einen Mann in unserer Kleinfamilie haben und bis dahin genieße ich das Leben und freue mich, dass wir gesund sind!!!

ich will die Sache nicht dramatisieren und alles als aussichtslos darstellen. Aber es gibt halt Menschen wie Dir (mir geht es genauso), die viel länger und intensiver um ihre gescheiterte Ehe trauern. Schließlich habe ich nicht geheiratet um später wieder allein durchs Leben wandern!!

Je sensibler man ist, desto mehr man Probleme mit dieser VERLUST hat! Es geht überhaupt nicht darum, ob wir viele oder wenige Freunde haben, ob sie nett, einfühlsam oder egoistisch sind. Es geht darum, daß wir nicht einfach wahrhaben wollen, daß die Ehe gescheitert ist, daß der Mann oder die Frau nicht mehr mir gehört, daß wir vor einem Berg von Problemen, Ängsten, Enttäuschungen u. eventuell Eifersucht stehen!

Das Vertrauen ist zerstört, der vertraute Mensch ist nicht da und ich muß mich neu orientieren, neue Strategien mir ausdenken und erstmal für gewisse Zeit alleine leben (bei mir sind mittlerweile 3 Jahre)!!

Aber wir werden wieder aufstehen.

Weine wann Du möchtest und schreie, wenn es Dir danach ist und sei muffelig und schlecht gelaunt. Alle diesen Phasen müssen wir erleben, bis der Körper und die Seele davon überzeugt sind, daß der neue Anfang naht und daß ICH wieder im vordergrund stehe..

Du bist ein Mensch wie alle anderen und Deine Gefühle auch absolut menschlich und nachvollziehbar.

ich wünsche Dir viel Kraft für Deine Zukunft.

lg

mann_hannover

@Mann Hannover,

das hast Du sehr schön beschrieben und genau auf den Punkt gebracht.

Ich wünsche Dir, und "uns" allen die wir (noch) so empfinden viel Kraft, Mut und Zuversicht.
Es geht wieder aufwärts :daumen

LG

Liebe TS,

fühl Dich :troest - wenn ich darf.
Ich kann es Dir gut nachfühlen, wie es Dir gerade geht, gerade, wenn auch noch alles frisch und der Hochzeitstag zu allem Übeln auch noch ist. Dir zu sagen, Kopf hoch, wird schon besser, bringt Dir kaum etwas. Vielleicht empfindet man dies auch in dem Moment eher als Hohn, als Trost.
Aber ich verspreche Dir, mit der Zeit, die Du Dir nehmen musst, wird es besser.
Und wenn es nicht besser wird, scheue Dich nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

LG
Eisvogel