ich muss gehen....

Das trifft mich jetzt wie der Schlag :flenn

Liebe liebe Nic,
geb Dir selber Zeit, komm zur Ruh und langsam wieder auf die Beine. Wir sind alle hier und du weisst ja, die Türen stehen immer offen.
Ich hoffe wir verlieren uns nicht ganz aus den Augen, denn ich mag Dich sooo gern :troest

Alles was mir mal geplant haben, der leckere Dolce Gusto Kaffee, den Abend in der mitte und was auch immer noch ist nur aufgeschoben, nicht aufgehoben

:knuddel

Du bekommst das hin, das weiss ich. Drücke Dich ganz doll und sende Dir viel viel Kraft :troest

Alles, was du weinst, geht den Weg aus dir raus, belastet dich nicht mehr.

Es wird sich viel verändern, und es werden sich, hast du das Alte erstmal gehen lassen, neue Türen für dich auftun (sagt dir eine, die auch ein Burnout hinter sich hat)

"Wohlan denn Herz, nimm Abschied und gesunde!"

Ich wünsche dir von Herzen alles Liebe und Gute :blume:troest !

Ich hab dich auch immer gerne hier gelesen und deswegen hoffe ich für dich das du all das was du im Laufe der Zeit verträngt hast gut verarbeiten kannst. Dabei wünsche ich dir alles Gute und das bald wieder die Sonne für dich scheinen wird :blume

:troest:troest:troest

Mein allerliebstes Nic.....

Ich werd dich sehr vermissen....wenn du mal Urlaub hier haben magst...oder einfach nur Quatschen magst....ich bin hier....
Fühl dich ganz doll :troest:knuddel:bigkiss
Ansonsten fällt mir auch nicht grade mehr ein.....

ich wünsch dir alles Gute.....du wirst es schaffen...ich habs auch geschafft.....auch wenns danach immer mal wieder Tiefs geben wird......du lernst dich da irgendwann
selber wieder raus zu holen....
ich hab Tagesklinik hinter mir....das ist aber jetzt schon drei Jahre her.....bin gerad auch wieder in einem Tief.....aber bin mir sicher da auch wieder raus zu kommen...

toll, dass du so liebe Freunde hast.......die lernt man in so einer Zeit erst zu schätzen...und man erkennt die wirklich wahren FREUNDE......

lass es dir heute Abend gut gehen.....ess nen Happen für mich mit....und wer weiss.....vlt ja doch mit Brad oder Till...... :bigkiss

Hallo Nic, ich wünsche dir auch alles Gute....du wirst es schaffen, da bin ich sicher. Du hast immer sehr stark auf mich gewirkt, aber man kann nicht immer stark sein, man muß auch mal Schwäche zulassen! Laß dich von all den Usern hier trösten und drücken! So wie es aussieht, denken hier ganz viele an dich und auch das stärkt dich!

Liebe Grüße
mutlos :blume:troest

Zitat von Nic2709

Ich habe Freunde die seit Tagen für mich da sind und mich rausreissen aus meinen 4 Wänden- heute abend haben sie einfach nen Tisch reserviert bei meinem Lieblingsitaliener und schlürren mich dahin . Ich soll mich in Schale werfen (frag mich wie die Schlauchboote unter meinen Augen wegbekommen soll) naja viell haben se noch nen Brad Pitt oder nen Tilli Schweiger rausgekramt den se mir mit an den Tisch setzen .. Ich werde versuchen einen schönen Abend zu haben.

:Flowers :Flowers :Flowers :Flowers [Blockierte Grafik: http://www.smilies.4-user.de/include/Tanzen/smilie_tanz_003.gif] [Blockierte Grafik: http://www.smilies.4-user.de/include/Tanzen/smilie_tanz_003.gif] [Blockierte Grafik: http://www.smilies.4-user.de/include/Tanzen/smilie_tanz_003.gif] Der Absatz gefällt mir sehr sehr sehr sehr sehr gut und gehört eigentlich unter die DInge die gut sind. Und sach mal so Rehlein welche Frau schafft es schon neben Brat Pitt und Till Schweiger beim Italiener zu sitzen, anbei zwei Schlauchboote und dann noch soooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo gut auszusehen wie du ....  [Blockierte Grafik: http://www.smilies.4-user.de/include/Liebe/smilie_love_405.gif]

Hallo zurück,

auch mich hatte es erwischt... ---> ich bin auch Anfang Januar zusammen geklappt.

Eine Verkettung von mehreren unschönen, belastenden Ereignissen, Überforderung ---> Vegatativer Erschöpfungszustand.
7 Wochen am Boden, kaputt, überfordert, leer - und gleichzeitig VOLL - nichts ging mehr.

Ich habe fast den kompletten Januar über geschlafen. Abgesehen von ein einigen Terminen.
Von morgens bis zur KiTa-Abholung und nachdem meine Tochter im Bett war, wieder.

Ich habe diesen Tread und den "Passt auf euch auf!" Tread Passt auf Euch auf!
gelesen und bin erschrocken, wie viele hier in den letzten Wochen zusammen gebrochen oder am Rande ihrer Kräfte sind.
Das tut mir sehr leid und ich wünsche euch viel Kraft, Ruhe und Zuversicht :blume

Diese Beiträge sind mir besonders ins Auge gesprungen:

Zitat von Nic2709

Anzeichen gab es sicher einige.... die wurden gekonnt ignoriert, überspielt denn die Maschinerie muss(te) ja laufen ,

es MUSSTE funktionieren, ICH musste funktionieren, bloss nichts anmerken lassen,

immer für alle da sein, sich alles reinziehen egal ob beruflich oder privat und NIE auf meinen Körper gehört.

Ich kann mich nicht mehr konzentrieren weil mein Kopf so voll ist, habe Gedächtnislücken und kann mir nichts mehr merken...

Sowas hatte ich vorher nie.

Alles anzeigen

:thanks: für diese Sätze, die Ehrlichkeit und die Offenheit.

Sie könnten 1:1 von mir sein
Dem kann ich mich uneingeschränkt anschließen.

Ich konnte mich z.B. an Dinge, die mir am Tag zuvor gesagt wurden, nicht mehr erinnern, ich wußte nicht mehr, wann der Turntag in der KiTa ist und all so Dinge...

Auch ich habe lange ignoriert, dass das Maß voll war - fast 2 Jahre Arbeit im Kinderheim, Intensivgruppe, Fortbildungen, Schichtdienst, dann privat immer die "Starke" sein, 3 Dinge gleichzeitig machen, immer die, die alles "locker" - scheinbar mühelos - schafft...
--- > Schwäche bloß nicht zulassen und zeigen...
"Ich schaff das schon" ...

Kausal gesehen kam der Zusammenbruch "zur richtigen Zeit" - da ich ja arbeitslos wurde, ins Krankenhaus kam und runterfahren und mich spüren konnte.

Denn zuvor - die letzen 4 Jahre - hatte ich gar keine Zeit - gar keine Möglichkeit runterzufahren.
Teilweise habe ich Coffein Tabletten genommen, um leistungsfähig zu bleiben ...

Jetzt sehe ich rückblickend, dass LotteLustig quasi auf "Dauer-Speed" war ---> wie ein Hamster im Laufrad und das Rad drehte sich immer schneller.
Aber ohne dies hätte ich aber das Studium, die Arbeit im Kinderheim, mein Kind und den Zweitjob nicht geschafft.
Das war eine Teufelsspirale, die sich immer schneller drehte.

Zitat von Fiocca

Hab keine Angst vorm Hinschauen und Hinfühlen,

lass das Dir verhasste schwach sein zu!

Genau dem habe ich mich gestellt - sehr bewußt und sehr intensiv.
Ich für mich - ich mit mir.
Es war hart - aber ich konnte mir in den 7 Wochen NUR MIT MIR eingestehen, schwach sein zu können und zu dürfen.
Ich habe mir das Recht raus genommen "nicht funktionieren zu brauchen"

Zitat von Nic2709

Ich weine nur noch und das ist soooo schlimm :heul :heul :heul

Liebe Nic und alle, die sich angesprochen fühlen,

erst einmal :troest
Ich hoffe, es geht dir schon besser !!!

ich kann das so sehr nachempfinden.
Ich habe auch soooooo viel geweint. Ich wollte es nicht, aber es ging nicht anders...

Ich habe geweint, wenn ich ein Taxi gerufen habe, ich habe geweint, wenn mich Freunde angerufen haben - so dass ich irgendwann gar nicht mehr telefonieren wollte, da ich nicht schon wieder weinen wollte...

Ich bin selbst bei guten Freunden nicht mehr ans Telefon gegangen, hab die Tür nicht geöffnet, da ich nicht "nerven" (so dachte ich) wollte.
Aber einige hartnäckige Freunde haben mir gezeigt und mir in ihrem Verhalten gespiegelt, dass es ok ist, dass ich weine. Das es ok ist, dass ich ihre Hilfe und Unterstützung annehmen kann.

Schließlich erlaubte ich es mir - diese Anteile zu leben.
Es war schmerzvoll, aber konstruktiv.

Mir ist bewusst geworden, dass ich meine eigenen Grenzen und auch die Anderer bei diesem Tempo, diesem Hamsterrad, in dem ich mich befand, nicht wahrnehmen konnte.

Wichtig ist es, gut auf sich aufzupassen und für sich zu sorgen !!!

Ich wünsche dir music, Nic und allen anderen, die kraftlos und ausgepowert sind Kraft, Ruhe, Zeit und Zuversicht :blume

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Zitat von LotteLustig

Ich wünsche dir music, Nic und allen anderen, die kraftlos und ausgepowert sind Kraft, Ruhe, Zeit und Zuversicht :blume

Ach Lotte Lustig, weil du es nicht machst, mache ich es. Ich wünsche Dir

Kraft, Ruhe, Zeit und Zuversicht :troest

Zitat von Jennylee

Ach Lotte Lustig, weil du es nicht machst, mache ich es. Ich wünsche Dir

Kraft, Ruhe, Zeit und Zuversicht :troest

:thanks:

Ich habe mich in den letzten 8 Wochen selber sehr beschenkt

Und mir sehr viel Ruhe, Zeit und Langsamkeit gegönnt.

Und eins ist sicher:
Ich werde mir nieeeeeemals einen Hamster, bzw. ein Hamsterlaufrad zulegen

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Zitat von LotteLustig

Ich werde mir nieeeeeemals einen Hamster, bzw. ein Hamsterlaufrad zulegen

:daumen

Wie sagt man doch immer so schön, die erste Einsicht ist der beste Weg ? Oder so :lach