Das ist ein gutes Stichwort: Verachtung.
Empfinde ich für meinen Ex Verachtung? Ja.
Aber nicht, weil ich meine Verletztheit nicht aufgearbeitet habe, sondern einfach, weil ich Menschen, die betrügen, immer schon verachtet habe--zu einem solchen hat er sich selbst gemacht.
Ich finde, Verachtung ist in seinem Fall ein durchaus berechtigtes Gefühl. Aber ich verpulvere im Alltag keine Energie mehr auf dieses Gefühl, weder durch abfällige Äußerungen noch durch direktere Reaktionen. Das Leben ist zu kurz, um es für solch negative Dinge zu verplempern...