Meine Maus ist zunehmend bedrückt

Guten Morgen!

Meiner Tochter (7 J.) geht es zunehmend schlechter.
Vor einer Weile habe ich ihr und ihren Geschwistern eröffnet, dass wir ausziehen werden.
Sie weinte etwas, wir haben viel geredet, gekuschelt, sie konnte sehr klar zum Ausdruck bringen, was ihr wehtut, was ihr Angst macht und was sie nicht bzw. was sie will.
Sie hat sich einer Freundin anvertraut, die ebenfalls Trennungskind ist und ich war froh, dass wir so offen darüber reden können und ich sie dadurch gut auffangen konnte - dachte ich zumindest.

Neuerdings ist sie aber oft niedergeschlagen, nachdenklich bis traurig oder auch einfach nur groggy. Neulich lag sie ganz traurig auf der Bank und starrte vor sich her. Sie schläft schlecht, hat dicke Augenringe und sagt, sie fühlt sich krank und schlecht. Sie weiß aber nicht, was mit ihr los ist, kann nicht mehr sagen, was sie bedrückt . Und das macht mir echt Sorgen. Sie ist so eine kleine Grüblerin, die grundsätzlich eh dazu neigt, durch ihre große Auffassungsgabe Dinge wahrzunehmen und zu begreifen, die sie dann belasten, weil es viel zu viel ist und die sie dann auch überhaupt nicht mehr loslassen. Man darf ihr z.B. nicht sagen, wenn im Ort irgendwo eingebrochen wurde. Das beschäftigt sie dann tagelang, manchmal sogar wochenlang, macht ihr Angst und führt zu Albträumen.

Ich höre ihr zu, gebe ihr Nähe, sie spielt fast jeden Tag mit Freunden und ist so ganz gut abgelenkt, aber so wie jetzt kenne ich sie nicht. Aber ich weiß nicht, was ich tun kann und hab Angst, dass es zu arg wird.

Wie kann ich ihr helfen? Was für Möglichkeiten habe ich ?

Ja, das Umfeld bleibt gleich und sie wünscht sich , im Wechsel bei ihrem Vater und mir zu wohnen. Bis wir umziehen, könnte es noch etwas dauern, da hier schwer etwas zu finden ist, haben aber auch keinen Zeitdruck.

Solche Rituale gibt es leider nicht

Ihr Vater hat sich heute viel Zeit für sie genommen und vor dem Zubettgehen mit ihr gekuschelt , gelesen und geredet.
Ich selbst verbringe ja eh viel Zeit mit ihr.
Heute morgen jedoch war es schon schlimm. Sie möchte nicht zur Schule gehen. Beim Anziehen der Jacke ist sie vollkommen ausgeflippt, auf einmal war ihr alles zuviel. Ich hab sie mir geschnappt, auf den Schoß genommen, gestreichelt und beruhigend auf sie eingeredet. Sie ging dann, immer noch etwas meckernd und verspätet, doch noch zur Schule.
Es ist mir heute wirklich schwer gefallen, nicht in ihrer Gegenwart einfach loszuweinen. Es tut weh, sie so unglücklich zu sehen. Sie ist aber immer noch felsenfest davon überzeugt, dass sie krank würde (Bauchweh, Kopfweh). Aber sie ist nicht so, wenn sie krank ist.
Ich hoffe, dass sie morgen etwas besser gelaunt aufwacht und zur Schule gehen mag. Sie liebt die Schule eigentlich, hat mir immer erzählt, was sie neues gelernt hat, weil sie selbst so happy darüber war . Sie hat nie etwas vergessen und jetzt vergisst sie soviel.

Ich weiß ja, dass es Zeit braucht, aber es tut weh, das zu sehen und ich fühle mich irgendwie so hilflos. Ich habe Angst, dass sie in ein Loch fällt.