Versuc Dich mal ein bißchen zu entspannen...ich habe das Gefühl, Du hast panische Angst vor Veränderungen und machst Dir selber einen unglaublichen Stress....das zieht Dich wahrscheinlich noch viel mehr in den Strudel.
Ich weiß, dass es schwer ist, wenn man einmal so tief in einem Loch hängt, aber wenn man positiv denkt, pusht einen das mitunter ungemein.
Vielleicht kannst Du die Dinge dann etwas gelassener angehen, das überträgt sich dann ja auch auf Deine Kinder, vieles geht leichter von der Hand und so manches "Problem" wiegt nicht mehr so schwer.