diese verdammte Einsamkeit...

:knuddel

Zuhause habe ich meist Radio an
oder CD - Gute Laune Musik - Mama Mia ..., der Film
Fernsehen eher weniger

Gehe spazieren, frische Luft tut gut
verabrede mich, mit Freunden oder Kollegen
Fällt mir die Decke auf den Kopf lasse ich das auch mal zu
ansonsten telefoniere ich auch gerne, reden tut gut...

Hallo w-s-e,

ich kann dich sehr gut verstehen. Fernsehen und dabei alleine auf der Couch zu sitzen ist wirklich nicht das wahre. Und auch Spaziergänge oder sportliche Aktivitäten machen alleine nicht so viel Spass.

Aber ich finde auch, dass nach einer gewissen Zeit das auch nicht mehr ausreicht was einem Freundin und Eltern geben können. So geht es mir zumindest und man sich schon einen Partner wünscht.

Ich habe mir in den letzten 3,5 Jahren auch ab und an einen gewünscht und bin gerade seit ein paar Tagen in einer Beziehung mit einem echt tollen Mann.

Geh raus und unter Leute und hab Spaß und du wirst viele Leute kennen lernen und vielleicht ist auch für dich DER dabei ,-)

Mein Kreis hat sich auch verändert nach der Trennung
aber das ist normal
hatte mittlerweile 6 Firmen nach der Trennung
insofern auch etliche Kontakte dazugekommen
das fällt mir mittlerweile leichter, wieder auf andere zuzugehen

Sicher ist auch das Sehnen nach einer neuen, festen Partnerschaft da
aber damit lasse ich mir momentan Zeit
mir sind Freundschaften zur Zeit einfach wichtiger

Zitat

wie bekommt ihr diese Einsamkeit in den Griff?

Es gibt Menschen, die kriegen das in den Griff, andere nie. Ich gehöre zu den anderen ...

Durch meine Arbeit habe ich wahnsinnig viele Kontakte - auf Arbeit eben. Kaum trete ich den Heimweg an, beginnt schon die Einsamkeit, die Furcht vor der Leere in der Wohnung, dem Abend, der Nacht.

Langeweile habe ich ebenfalls nicht, nur diese Einsamkeit.
Ich habe mir Mandala-Vorlagen besorgt, die können einen eine gewisse Zeit beschäftigen, ablenken - ich habe noch keins davon begonnen.
Puzzle oder Bücher, ich schleppe immer neue an aus der Bibliothek, doch wirklich zum lesen habe ich kaum Lust ... Radio höre ich manchmal "exzessiv", manchmal kann ich tagelang nicht ran. Fernsehen spielt keine Rolle, DVDs gebe ich ungesehen zurück ...

Ich habe mir nun mal vorgenommen, mir Briefkontakte zu suchen. So wie früher. Das habe ich immer gern gemacht, und dann kann man sich genau an einem einsamen Abend hinsetzen und schreiben.
Das ist etwas anderes als in Foren, in die ich auch gelegentlich gehe, wenn ich mich einsam fühle, aber nicht so oft und vor allem meckert mein PC manchmal, so dass darauf kein Verlass ist in meiner Zeitplanung.

Mir machen die Abende alleine zum Glück nichts, jedenfalls meistens nicht. Ich lese, stricke, nähe und/oder schaue TV während ich zeitgleich im Internet unterwegs bin.
Kollegen habe ich noch keine, da ich immer noch arbeitslos bin. Tagsüber ist es mit der Einsamkeit schlimmer. Junior geht immer öfter nach der Schule seine eigenen Wege. Trifft sich mit Freunden, was ja auch gut und richtig so ist, und ich hocke auf dem Sofa und warte auf ihn. Noch ist es zu klein, als das ich in dieser Zeit mit weit und lange von meiner Wohnung entfernen könnte.

Zitat

Schei...ß Zeit: Dunkelheit, Advent ...

Eigentlich prädestiniert zum reden, miteinander dasitzen, ...

Die letzte Antwort läßt mich nochmal in die Tastatur greifen ...

Wenn ich persönlich manchmal sage, ich fühle mich einsam, dann bekomme ich zu hören: "Du kannst wohl nicht gut alleine sein ...?"
Das macht mich immer etwas zornig, denn alleine sein und einsam sein sind verschiedene Sachen, das eine bedingt nicht unbedingt das andere bzw. schließt es auch nicht aus.
Ich kann (und möchte) auch mal ganz gerne alleine sein. Einsam (fühlen) dagegen nicht ...
Der letzte Beitrag war mir persönlich zu hektisch, so als müsse man sich nur eine Möglichkeit mal eben raussuchen. Das ist zwar gut, auf die Suche zu gehen, aber im Eingangspost lese ich noch anderes heraus.
Denn da fallen Strukturen weg (Eltern z. B.), wenn man 42 Jahre mit ihnen wohnt, dann ist das ein totaler Wegbruch von Lebensinhalten.

Wenn "Elternpaare" nach dem Auszug der Kinder auf einmal neue Perspektiven finden müssen, wird denen das meist "gesellschaftlich" zugestanden. Sie bekommen Verständnis.
Ich (als AE) bekomme Ratschläge wie "endlich kannst du dies und das tun ...". Als wenn man 30 Jahre nur darauf gewartet hätte.
Ein riesiger Einschnitt im Leben, den man (wenn ich jetzt von mir ausgehe) überhaupt nicht planen oder vorbereiten kann. Diese Schei*-Einsamkeit kommt plötzlich, wie ein Krakenarm, und kann dich in der größten Massenansammlung verschlingen. Meist aber zu Hause, das schrieb ich auch, als ich bei mir von vielen Kontakten auf Arbeit sprach ... Ich rede so viel wie nie zuvor, doch gerade das kann die gefühlte Einsamkeit noch verschärfen, wenn man "nach Hause" kommt.
Ist es noch das "zu Hause", was es gerade eben noch war?

Natürlich nimmt man sich Sachen vor, die man "dann, später" machen kann. Doch entweder fehlt das Geld (ich würde z. B. gegen meine Einsamkeit manchmal gerne einfach in die nächstgelegene Stadt fahren und nur schlenkern, aber das Fahrgeld dafür fehlt dann schon mal zuallererst ... usw.), oder auch der Elan, der Antrieb. Die Lust. Interessen sind unbemerkt verschwunden, nun könnte man, aber will dies oder jenes gar nicht mehr. Aber was denn dann? Und wozu? Alleine macht es keinen Spaß, man denkt stets nur in Kind-Kategorien, oder Partner, für sich alleine mal was tun, das verlernt man mit der Zeit. Das muß man auch erst wieder neu lernen, das dauert. Ebenso, wie das Verlernen gedauert hat. Und selbst wenn man neue Inhalte findet, müssen die erstmal geordnet, in den Alltag eingebaut, neu strukturiert werden ...
Der Mensch ist auch ein Gewohnheitstier. Irgendwie.

Irgendwann taucht man ab ins Familienleben, und irgendwann wieder auf, und plötzlich sind da ungefähr 20 Jahre dazwischen. Was hat man da gemacht, wo war man, wie die Zeit gefüllt? Ach ja ... :idee ... genau mit dem, was jetzt nicht mehr machbar / nötig / möglich ist.
Vereine sind (für mich persönlich nur!) eher ein Notnagel. Vor x Jahren, als man Mutter wurde, spielte so ein Gedanke keine Rolle. Jetzt kann man sich schwer daran gewöhnen, dass es quasi die einzige Möglichkeit sein soll, Kontakte zu knüpfen und zu pflegen, deshalb tut man sich damit vielleicht auch bisschen schwer?
Meine Selbsthilfegruppe ist weggebrochen (aufgelöst), das fehlt mir von Woche zu Woche mehr, eine adäquate (vom Thema her) gibt es derzeit nicht, wieder Kontakte weg ... Usw.

Wo ist man selbst die ganzen Jahre geblieben? Für sich selbst sorgen, das ist hier oft ein Thema ... Folgen sind theoretisch für jeden absehbar, praktisch eher nicht.
... ewig-am-Thema-in-Gedanken-weiterschreib ...