Wie seid ihr über Euren Ex hinweggekommen?

Obwohl meine Kleine jetzt fast 3 1/2 Jahre alt ist, ist die Beziehung zu ihrem Vater (Kollege, verheiratet, 2 fast erwachsene Kinder) noch in der Schwebe. Er wollte, daß ich ein Kind von ihm bekomme, die Kleine war aber trotzdem nicht geplant. Dann hat er mich in der Schwangerschaft auch fallen gelassen und seitdem gibt es ein Hin- und Herpendeln des KV zwischen Familie und uns. Seit 10 Monaten lebt er jetzt wieder bei seiner Familie.

Ich muß jetzt für mich den Weg gehen, die Elternbeziehung von der Partnerbeziehung strikt zu trennen, obwohl ich auch noch sehr starke Gefühle für ihn habe. Konkret heißt das, das ich mir immer vor Augen halte, daß er mein Ex ist und es keine gemeinsame Zukunft mit ihm gibt, selbst wenn er mal wieder Andeutungen in der Richtung macht.

Bei gemeinsamen Unternehmungen mit unserer Tochter konzentriere ich mich ganz auf unser Tochter und vermeide problematische Gespräche über Beziehungen oder Gefühle.

Ja, es ist schwierig und man muß sich wirklich zwingen, das ganze von Verstand her anzugehen. Aber seit ich hier im Forum bin, und erfahre wie viele in noch schwierigeren Situationen stecken und trotzdem nicht aufgeben, geht es mir besser. :sonne

Da ich ihn rauß geschmissen habe, war das für mich kein Thema über ihn hinwegzukommen.

Bin aber eh der Meinung das wenn eine Beziehung wirklich stimmt und passt, niemand also egal ob Mann oder Frau es schafft, sich in eine wirklich intakte Beziehung zu drängen. Falls es doch passiert, hat oder haben beide Partner nur noch am Schein festgehalten aus irgendwelchen Gründen oder einer hat an etwas festgehalten das nicht mehr existierte und sich was vorgemacht (oder auch gehofft). Lieber einen Schlußstrich ziehen, als sich jahrelang was vorzumachen oder sich anzulügen. Nur wenn man ehrlich miteinander umgeht (was auch weh tun kann) kann eine Beziehung funktionieren.

Ein Beziehungsaus ist auch immer die Chance auf einen Neuanfang. Die Chance, jemanden kennen zu lernen, der einen wirklich achtet, liebt, respektiert und so nimmt wie man ist. Es kann "nur" besser werden.... :lach

Die Vergangenheit können wir nicht ändern, nur unsere Zukunft. Die haben wir in der Hand. :tanz

Also schluß mit den Trauerspielen, die Kinder brauchen ihre Mamas und die (meisten) Männer wären ohne Frauen vollkommen hilflos.

Also ich versuche auch ständig mich zu beschäftigen und mich auf die Positiven dinge des Lebens zu kozentieren, es fällt mir zwar nciht leicht aber es muss halt gehen.

Hallo Lovrel,

hm, vieleicht (???) hilft es, wenn Du Dir immer wieder versuchst klar zu machen, das er durch die Trennung von Dir auch etwas verloren hat :

Nämlich die Chance auf ein tolles Familien Leben mit Dir und Eurem Sohn, er wird im Gegensatz zu Dir nie erleben, wie ein regelmäßiger Alltag mit Eurem Sohn aussieht, all diese kleinen und großen Begebenheiten mit einem Baby / Kleinkind nicht erleben, die doch den Alltag für Vater / Mutter so absolut lebenswert machen .

Klar, Dein Ex besucht Euren Sohn oft, aber das ist noch lange nicht das Gleiche, wie mit einem Kind und Mutter als Familie zu leben.

Und genau um dieses Erleben hat er sich mit der Trennung selbst gebracht.

Fühl Dich mal ganz doll :knuddel :strahlen

Hallo!
Bei mir ists jtzt ein Jahr her, das mich mein Freund nach 10 Jahren Beziehung mit 2 Kleinkindern (damals fast 3 Jahre und 8 Monate) wegen einer Anderen (die mich und die Kinder auch kannte) verlassen hat. Begründung: Es hat eh alles gepasst, aber er muss das jetzt probieren, sonst wird er sein Leben lang nicht mehr glücklich. Naja. Und zusätzlich waren da so viele unglaubliche Verletzungen innerhab so kurzer Zeit, dass ich mir dachte: Jemanden der so sei kann, brauch ich eigentlich eh nicht. Nun ist er bereits wieder Vater geworden und ich muss ihn leider auch wegen den Kindern regelmäßig sehen, was mich immer noch durcheinander bringt. Jetzt nach einem Jahr hab ich zumindest wieder körperlich Kaft und Energie und finde meinen Humor langsam wieder, aber seelisch bin ich noch nicht drüber hinweg. Ich habe das Gefühl in unserer Geselllschaft ist irgendwe kein Platz um Trauer loszuwerden. Alles wird so rational behandelt, ich weiß oft gar nicht, wie ich an meine Gefühle rankommen und sie dann auch ausdrücken oder rauslassen kann. (auf sinnvolle Weise - ohne meine Einrichtung kaputt zu schagen). So zynisch das nun klingt: Mir hat das Begräbnis von einer Freundin vor ein paar Monaten geholfen auf dem ich mal einen halben Tag "legal" einfach nur heulen konnte... das hat schon etwas gelöst...

wenn es dir hilft cath, ist es doch eine feine sache.......!!!! :daumen

@ finchen: Oh Gtt, das würde ich nicht aushalten..
wir waren auch noch ca. eine Woche gemeinsam in der Wohnung, weil er sich noch nicht 100prozentig entschieden hatte und dann kamen so sprüche wie: Aber ich darf dich doch noch berühren... Da kam ich mir so "ausprobiert" und ausgenützt vor. ER wollte irgendwie von MIR getröstet werden, dass er so ein schwere entscheidung zu treffen hat. Als er dann ein paar tage auf Dienstreise war bin ich mit den Kindern zuerst zu einer freundin und dann zu meinen eltern und dort geblieben. Im nachhinein gesehen hätte ich ihn einfach rausschmeißen sollen, aber dazu hatte ich nicht die kraft!

Lovrel:

naja, eigentlich nein, ich kann gar nicht gut weinen, und dann hatte ich ja meine zwei Kinder, die völlig verwirrt waren, weil wir ziemlich überstürzt zu meinen Eltern gezogen sind (von München nach Wien), die wollte ich nicht zu viel allein lassen oder noch mehr verstören. ich hab nur in beratungsstellen bei der psychologin geweint. Aber irgendwie läuft das immer alles über gespräche, die ja auch wieder rational sind...
ich hatte irgendwie an tanzen oder so gedacht, hab dann selbstverteidigung/kung fu ausprobiert um meine agressionen loszuwerden, aber das war der völlg falsche lehrer und es war mir auch seelisch zu belastend mich mit angriffen und gewalt auseinanderzusetzen... Vielleicht probier ich es jetzt mal mit malen, aber das problem ist, in kursen oder therapien kostet das alles halt ziemlich viel geld und zuause fehlt mir die ruhe.
Erniedrigt fühl ich mich noch immer, ich hatte eh noch nie ein überdimensioniertes selbstbewußtsein...

Das mit der Kreativität kenne ich. Ich habe auch versucht mal wieder "was zu machen", wollte auch malen und so saß ich oft ewig lang vor einem weißen Blatt... Es hilft halt nichts und man weiß bloß, MAN MUSS DA DURCH!

Ich finde gut, dass Du Dir professionelle Hilfe holen willst, das hilft. Ich konnte mich nicht ablenken und trotz immer schlechter laufender zwischenmenschlicher Beziheung konnte ich meine Hoffnung nie ganz zu Grabe tragen.
Dieser Jahr habe ich echt gedacht, ich schaffe das nicht mehr, ich gebe auf, ich werde ihn wohl ewig lieben und in dem Moment konnte ich loslassen. Ich habe nicht mehr verkrampft irgendwas gesucht oder gehofft zu finden, ich hatte mich abgefunden. Ich wollte nicht mehr um ihn kämpfen, ich wollte es einfach geschehen lassen und lernen damit umzugehen, hn nicht gehen zu lassen.

Jetzt ist es gut, er ist weg. Einfach weg. Wir haben uns auch nocmal gesehen, wegen unserem Sohn, aber es ist weg. Das Gefühl. Ich habe nur Mitleid für ihn, er hat sich entschieden sich größtenteils aus dem Lebens seines Sohnes rauszuhalten. Ich SEHE und ERLEBE, was er verpasst...für scheinbare andere "Glücksmomente"

Es wird bestimmt dauern, es kann auch ganz schnell gehen, aber dann ist es irgendwann vorbei und Du kannst das was ist auch wieder genießen.