Nur noch krank

Zitat von Sahummel

Danke....Ihr habt ja recht. Jetzt geht grad gar nix mehr bei mir, bin am Heulen und gehe jetzt erstmal off und ins Bett

Hey, Du brauchst jetzt kein Bett, sondern Hilfe!!!!!!

lg

Camper

Zitat von Jule71

Montag zum Arzt und keine Ausrede mehr finden!!!!

Ich geh sogar noch weiter. Noch heute, spätestens morgen ins Krankenhaus. Gib den Nachbar oder dem Ex bescheid und dann nix wie weg.

Je früher Du gehst, umso schneller wirst Du wieder gesund. Glaub mir, ich weiß, wovon ich rede.

Gute Besserung

Sahummel
Es ist doch keinen damit gedient, wenn du aus den Schuhen kippst. Gerade den Leuten nicht um die du dich kümmerst, vorrangig deine Kinder, irgendwann auch mal der AG. Ich kann auch hinter Hexenschuss und Erschöpfung keine solch schlimme Erkrankung entziffern, das du dir einen Kopf machen müsstest, etwas wirklich Schlimmes zu haben. Trotzdem ist ab und an mal ein Gesundheitscheck zu empfehlen. Musst doch noch eine Weile halten, meinst nicht?! Ich denke auch das deine Jungs dafür Verständnis haben, wenn Mama mal an sich denkt. Also, rufst du den Arzt Montag an und läßt dir einen Termin geben.... :daumen

Zitat von Poi_son

kam mir schon bei deinen ersten Sätzen das Wort "Depression" in den Sinn. U. a. spräche dafür, dass die Symptome sich verschlimmern, wenn du weniger gefordert bist.

Das waren auch meine ersten Gedanken

Zitat von Loewe_63

Ich weiß nicht was es bei Dir ist, aber bei mir heißt das "Stress lass nach Syndrom".

Und die können verdammt fies sein die Sympthome

Zitat von Sahummel

Aber irgendwie bin ich an einem Punkt, an dem ich mich nur noch matt und platt fühle und in so einer "alles egal Stimmung".

Und spätestens hier zieh die Bremse und geh zum Arzt,das sprich ganz deutlich dafür das du Hilfe brauchst!!!!

Ich kann selbst jetzt nach einem halben Jahr AU,etlichen Untersuchungen (zu letzt die Lumbalpunktion)sagen:

Ja,ich bin krank
Ja,ich leide an Depressionen,welche meinem Körper die Notbremse ziehen lassen
Alle Symptome die ich habe, wie Rückenschmerzen(häufige Hexenschüße),Taubheitsgefühl der gesamten linken Körperhälfte sind im Zusammenhang mit der ewigen Heulerei ,Hilferufe meines Körpers.

Nach außen zeig ich nicht immer,wie schlecht es mir geht-aber mit Tritt in den Hintern von guten Freunden,schau ich heute nach vorne
Zu lernen NEIN zu sagen fällt mir immer noch schwer,aber mit Hilfe eines Psychotherapeuten demnächst gehts steil nach oben so hoffe ich ja mal

Laß dir bitte bitte helfen und zwar so schnell wie möglich

Sahummel, ich habe die Erfahrung gemacht, wenn ich mir selbst eingestehe "Ich KANN nicht mehr" und das dann auch noch offen gegenüber meiner Hausärztin ausspreche, dann geht nichts mehr. Dann bricht es heraus.

Ich bin mittlerweile so weit, dass ich erkannt habe, dass es mir nichts bringt, immer die "Starke" zu sein. Dummerweise wird die Erkenntnis dann aber wieder überlagert von "ich mache weiter und halse mir noch mehr auf", so dass ich in lichten Momenten Hilferufe absetze. Beispiel: Meine Neuralgie vor kurzem, Schmerzen, wie ich sie selten habe, dann aber richtig, mit Aufsuchen der Notaufnahme und Morphiumgabe. Da ich weiss, am nächsten Tag würde ich gegenüber anderen wieder sagen "Alles ist gut", habe ich z.B. in der Nacht noch eine SMS an meine Familienhilfe geschickt um sie zu informieren um mir sozusagen keine "Ausweichmöglichkeit" mehr zu geben und am nächsten Tag zu sagen "Mir geht es gut - wie immer!" So bugsiere ich mich in die Sackgasse und zwinge mich dazu, Hilfe anzunehmen und mir nicht die Möglichkeit zu lassen, alles wieder herunterzuspielen.

Geh zum Arzt!

:troest Sch...e

Hexenschuss:
Wenn das Kreuz, das man tragen muss durch selbstaufgelegte Gewichte (Mehrarbeit, Ehrenämter, Verleugnung) noch schwerer wird, dann bricht es.

Wenn man es mit der Verleugnung, = nicht in sich hineinhören, "übertreibt", bekommt man Kopfschmerzen.
Wußtest du, dass manche Menschen "nur deshalb" Migräne haben?

Ganz ehrlich, lass dich krank schreiben, so bis Pfingsten.
Vielleicht magst/kannst du dich mit dem Gedanken anfreunden, dir professionelle Hilfe zu suchen: Therapie und Reha um für dich mehr Achtsamkeit zu lernen. Du darfst dir so wichtig sein.

Du rennst für mein Empfinden geradewegs auf den Klimax eines gepfefferten Burn Outs zu...

Hab den Mut und zieh die Notbremse.

:troest

Sahummel

die anderen haben eigentlich alles schon gesagt und sie haben auch alle recht. Ich wollte auch wie du, lange einiges nicht wahrhaben.
Habe ne Vollzeit Umschulung angefangen weil ich unbedingt so richtig gut Geld verdienen wollte später.

Musste lernen lernen und lernen ohne ende. Hab ich nachmittags nach der Schule (obwohl ich schon platt war und reif fürs bett um 16 uhr)nicht noch gelernt kam ich nach ner knappen Woche nicht mehr hinterher.
Nebenher hab ich noch ehrenamtlich einiges gemacht auch am WE. Dann meine beiden Mädels und das übliche und Haushalt.

Dann hab ich auch überall wo Hilfe gebraucht wurde zugesagt und auch noch im letzten Juni meine beste Freundin 8 Wochen mit ihrer kleinen Tochter (zu der zeit 6 mon.) bei mir aufgenommen und Wohnung und Umzug organisiert.Weil mein cousin mit dem sie zusammen war und in der Nähe von Bremen gewohnt hat sie einfach raus geschmissen hat.
Letztes Jahr nachdem ich dann Freundin in ner neuen Wohnung hatte und der Umzug inkl. Möbel besorgen und aufbauen.( Helfer und Fahrer war ich, und EIN!!! freund) geschaft war hielt meine Kraft noch 4 Wochen dann hatte ich nen Nervenzusammenbruch. Es war mein Geburtstag und ich wollte feiern. Es kamen gerade die letzten Gäste und mir brannte ein Kuchen leicht an. ( nichts schlimmes) Und ich brech zusammen sitz am Boden und war nur am heulen. Keiner konnte mich erst beruhigen.

Meine Eltern wollten mich in eine Klinik bringen das wollte ich zu dem Zeitpunkt nicht.
Bin dann aber doch Monatgs zum Arzt. insgesamt 2 Monate krankgeschrieben. Umschulung abgebrochen auf anraten des arztes, der arge und der Schule.

Jetzt langsam bin ich soweit das ich sage es geht mir ein wenig besser und ich fühle mich stabil genug für eine halbtagsstelle oder ähnliches. Aber es kommt auch oft an den Kinderfreien Wo-enden noch vor das ich einfach nur schlafe, was esse,bad und wieder hinlegen. Aber nicht mehr so oft. Ob ich die Umschulung noch will... weis ich garnicht. Was bringt es mir dann nen job zu haben der sehr gut geld bringt ich dafür aber schon mit 33 am Zahnfleisch gehe?? Ich bin mir nicht mehr sicher. Klar is es auch traurig. Es war mein Traum und ich hatte auch super gute Noten. Aber wenn ich dafür kapputt bin körperlich und seelisch dann ist es das einfach nich. :frag

Und es fällt mir immer noch schwer das überhaupt zu schreiben oder zu erzählen. Ich bilde mir manchmal noch immer ein das ich im Juni wieder anfange mit der Umschulung. :flenn Aber wenn ich jetzt in mich rein höre (was man wirklich oft erst lernen muss) dann weis ich das das utopisch ist. :rotwerd

Sahummel,

genauso ging es mir 2009 und im letzten Jahr auch. Alle waren überrascht: Northern Soul und Burn Out? Aber bei der lief doch immer alles??? Die hat doch immer alles im Griff... :wow

Letzte Woche bekam ich prophezeit, wenn es so weitergeht, wäre ich in 2 Monaten in der Klinik. Ich habe noch nicht ausgelernt.
Mach DU Dich auf den Weg, auf DEINE Bedürfnisse zu hören um schlimmerem aus dem Weg zu gehen. :troest

Zitat von Sahummel

Aber in meiner Umgebung glaubt mir keiner, wenn ich sage, wie schlecht es mir geht.

Ich habe Dir sofort geglaubt und nachdem ich mehrmals bestätigt bekommen habe, dass meine Ferndiagnose die richtige war, kann ich Dir nur raten gehe sofort zum Hausarzt und lass Dich erst mal krank schreiben. Er kennt sicher auch einen Psychiater, der ganz schnell Zeit für Dich hat. Und dieser kennt wieder einen Psychotherapeuten, der sich nicht erst in 3 Monaten oder in einem halben Jahr um Dein Seelenheil kümmert.

Wenn das nicht der Fall ist, dann lass Dich vom Hausarzt oder vom Psychiater eben in ein BKH einweisen.

Das klingt jetzt ganz schlimm und Du denkst vielleicht, so bescheuert bin nun ich auch wieder nicht.

Glaub mir Sahummel Du hast sofortige Behandlung nötig. Und solange Du freiwillig ins BKH gehst, kannst Du es auch jederzeit wieder freiwillig verlassen.

Ansonsten kann es aber passieren, dass Du eines Tages zwangseingewiesen wirst, weil Du selbst nicht in der Lage bist zu erkennen, wie es um Dich steht.

lg

Camper

Wo hast du gejammert? :frag
Den Tatsachen ins Auge zu sehen ist mutig, ist stark - Jammern ist anders. :daumen

Bitte gebe dir nicht die Schuld für was-auch-immer. Hilft nix, macht es nur noch schlimmer. :nanana

Schau, der Große hat die Chance ein mehr an Selbständigkeit zu erlernen.
Junior darf lernen, dass man Rücksicht nimmt, wenn ein Familienmitglied (schwer) krank ist.

Zitat von varecia

akuter Suizidgefährdung

Eben. Noch hat sie die Kraft um Hilfe zu rufen. Also ist davon noch nicht auszugehen. Und genau deshalb sollte sie sich schon vorbeugend schnellstmöglich in psychotherapeutische Behandlung begeben, bevor es zu spät ist. Egal wo.

Wichtig ist, dass nicht mehr länger gewartet, sondern gehandelt wird.

Sowohl von Sahummel als auch von Fachkräften. Der Hilfeschrei bei uns nutzt ihr wenig, wenn sie sich dann im realen Leben nicht die notwendige Hilfe holt.

lg

Camper

Leute, nun laßt doch mal die Kirche im Dorf.

Sahummel ist schlapp und ausgelaugt, alle Leute halten sie für Tarzan und die Jungs erwarten natürlich auch das sie weiter funktioniert, weil sie es nicht anders kennen. Als AE kennen wir alle mehr oder minder das Problem. Sie geht nächste Woche zum Arzt, redet mit ihm und läßt sich untersuchen. Und dann sehen "wir" weiter. Sie ist doch ein starkes Persönchen, wenn sie es bis hierhin geschafft hat. Das wichtigste ist das sie lernt, ihre eigenen Grenzen zu erkennen, und sie auch deutlich gegen andere abzustecken.

Sahummel
Wenn das jetzt klingt, als wärst du nicht da, sry :blume

Edit: Falscher Smilie :rotwerd