Ekel vorm Essen

Nicemama · 21. Oktober 2011

Zitat von simone

habe ja noch normales gewicht muss ja nur bissl was weg es ziept bei manchen sachen

Das hab ich vor ein paar Monaten auch gedacht, angefangen mit diät, zwei Monate später gewogen und ein Kilo zu genommen :mussweg

dann habs ich gelassen und mir neue Anziehsachen gekauft. Nur das Aussehen ist nicht wichtig. du fühlst dich unwohl so wie du jetzt bist, dann hole dir hilfe.
Ich bin 1,70m groß und wiege 70kg. Nur haben sich die 70 KG nur an meinem Bauch angesammelt.

Es ist wirklich wichtig dir Hilfe zu holen.

simone · 21. Oktober 2011

Zitat von Lovrel

Geht denn z.B. Trinkjoghurt oder Milch.
Dann kannst du die Kalorien zur Not erstmal damit decken bis du dir Hilfe holen konntest.

trinkjoghurt hab ich noch ned probiert milch darf ich ned trinken habe eine milch allergie

Lovrel · 21. Oktober 2011

naja Joghurt wird ja aus Milch gemacht, daher wird das dann vermutlich auch nicht gehen.
Dann bleiben nur Fruchtsäfte erstmal. Dann nimmst du aber nur Kohlenhydrate zu dir, kein Fett und kein Eiweiß.

Was ist mit Sojamilch? Geht die?
Oder Gemüsebrühe?

simone · 21. Oktober 2011

Zitat von Lovrel

naja Joghurt wird ja aus Milch gemacht, daher wird das dann vermutlich auch nicht gehen.
Dann bleiben nur Fruchtsäfte erstmal. Dann nimmst du aber nur Kohlenhydrate zu dir, kein Fett und kein Eiweiß.

Was ist mit Sojamilch? Geht die?
Oder Gemüsebrühe?

ich danke dir schon mal für deine antworten

Lovrel · 21. Oktober 2011

Zitat

Da trinken problemlos geht, führe ich mir so etwas Energie zu in Form von Cola oder anderem süßen Zeug.

Wenn du auch Fruchtsaft trinken kannst, nimm lieber sowas als Cola.
Der Fruchtzucker geht auch langsamer ins Blut und du hältst das Level länger.
Bei Unterzuckerungserscheinungen ist Traubensaft am besten weil er Traubenzucker enthält, der ganz schnell ins Blut geht.
Und in Säften sind wenigstens noch Vitamine drin.

simone · 21. Oktober 2011

Zitat von Mela

Hi,

ich bin derzeit selbst von diesem "Symptom" betroffen, allerdings nicht aus figurtechnischen Gründen, bei mir gabs nen anderen Auslöser.

In den letzten 3 Wochen hatte ich vielleicht 3 oder 4 richtige Mahlzeiten (aber kleine Portionen, es passt die normale Portion einfach nicht rein), da hatte ich einen günstigen Moment erwischt und gerade nicht den großen Ekel verspürt bzw. konnte mich überwinden ohne Würgreiz zu bekommen.
Ansonsten wird mir oft schon schlecht wenn ich nur an Essen denke. Was immer geht sind trockene Sachen wie Brezel, Brot oder auch ne Banane geht. Aber das alles auch nur gestückelt, ich würd wohl freiweg rückwärts essen wenn ich eine ganze Banane auf einmal essen würde.
Inzwischen habe ich fast 8 kg abgenommen und merke allmählich dass es mir an die körperliche Kraft geht. Nach dem BMI bin ich jetzt schon im Untergewicht angekommen.

Ich friere fast nur noch, hab durchgehend kalte Hände, von dem wie sich mein Magen verhält mal ganz zu schweigen
Da trinken problemlos geht, führe ich mir so etwas Energie zu in Form von Cola oder anderem süßen Zeug. So bleibt wenigstens der Zuckerspiegel auf einem eingermaßen normalen Level.
Ich schaffs durchaus mit ner Brezel und ner halben Banane über den Tag zu kommen.
In normalem Zustand würde das nie gehen, ich krieg ganz schnell Symptome der Unterzuckerung, fange an zu zittern, meine Hände und Arme schlafen ein... es ist mir unerklärlich warum das die letzten Wochen nicht passiert ist.

Nimm den Rat an und geh zum Arzt!
Ich hab Montag einen Termin weil es so nicht weitergehen kann.

Ich hab wirklich Angst eine echte Esstörung zu entwickeln und bin froh noch das Bewußtsein zu haben, dass gerade etwas ganz falsch läuft.
Das hast du offenbar auch, aber wer weiß ob das erhalten bleibt? Also ist es gut, wenn du dir eine Frist setzt. Hab ich auch so gemacht, meine ist heute abgelaufen und der Termin beim Doc wurde vereinbart.
Ich hab zwar noch keine Ahnung wie der mir konkret helfen können soll, aber es ist allemal besser als in der Situation auszuharren und irgendwann vielleicht eine verquerte Wahrnehmung er ernsthafte gesundheitliche Probleme zu bekommen.

Alles Gute für dich,
Grüße
Mela

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