Luxusproblem - Kind isst zu gern!

Wo soll ich denn anfangen? Seit der Kleine praktisch vom Tisch mitisst, wäre er am liebsten die ganze Zeit nur am Essen.
Er futtert alles weg was ihm in die Hände kommt.
Eine halbe Stunde vor Essenszeit steht er schon in der Küche und schreit nach Essen. Dabei sind die Portionen bereits doppelt so groß wie noch vor 3 Monaten. Er futtert trotzdem alles weg und würde ich ihm mehr geben, würde er noch mehr essen.
Süßes bekommt er gar nicht, zum Trinken nur Wasser, zum Essen also nur gesunde Sachen, und hat in den letzten drei Minaten ordentlich an Gewicht zugelegt. Bis jetzt ist es ok da er ziemlich dünn war, aber wenn es weiter so läuft mit Gewicht, habe ich hier irgendwann ein dickes Kind und möchte es eben vermeiden.
Gibt es sowas wie Richtlinien für Mengen die ein einjähriges Kind essen soll? Wenn ich die Gewichtszunahme betrachte, würde ich die Mengen gern reduzieren, aber wenn er andauernd nach Essen schreit, muss er doch Hunger haben oder? Ich kann das Kind dann doch nicht hungern lassen.
Was soll ich am besten machen? Wenn ich danach gehen würde, was er alles verspeisen kann bis er selbst nicht mehr will, müsste ich ihm noch mehr geben, aber er nimmt ja jetzt schon zu.
Bitte um Ratschläge. :thanks:

An Wachstumsschub habe ich auch gedacht, aber einer der bereits drei Monate andauert? Ziemlich lange für einen Wachstumsschub.
Und es wird immer "schlimmer", sobald jemand nur was essbares in die Hand nimmt, seien es auch saure Gurken, springt er denjenigen an. Selbst Kaffee kann man nicht trinken, weil er einen die ganze Zeit anspringt bis er nicht was in den Mund bekommt.
Den Kühlschrank macht er auch schon auf und versucht an Lebensmittel ranzukommen.
Bei der letzten U lag er noch im Mittelmaß, allerdings knapp an der Grenze. Allerdings ist er ziemlich groß für sein Alter, vielleicht liegt es daran?
Was mich halt verunsichert, ist die starke Gewichtzunahme in nur drei Monaten, bei gleich bleibender Größe. Obwohl er noch im grünen Bereich liegt. Mache mir aber Sorgen um die Zukunft, denn ich selbst als Kind wurde praktisch vollgestopft (und hatte immer guten Appetit), und habe deshalb mein Leben lang Gewichtsprobleme, nehme schon nur vom Schauen zu. Das will ich meinem Kind ersparen.

Zitat von NemesisLady

Und es wird immer "schlimmer", sobald jemand nur was essbares in die Hand nimmt, seien es auch saure Gurken, springt er denjenigen an. Selbst Kaffee kann man nicht trinken, weil er einen die ganze Zeit anspringt bis er nicht was in den Mund bekommt.
Den Kühlschrank macht er auch schon auf und versucht an Lebensmittel ranzukommen.
Bei der letzten U lag er noch im Mittelmaß, allerdings knapp an der Grenze. Allerdings ist er ziemlich groß für sein Alter, vielleicht liegt es daran?

Ich sehe es wie meine Vorredner!
In dem Alter steckt der Körper so viel Energie in das Wachstum und ich glaube auch ganz fest an das natürliche und unverfälschte Sättigungs- und Hungergefühl eines Kindes! Versuche auf künstliche Zusätze und Aromen zu verzichten, die regen oft den Appetit an.

Aber ich denke, es ist nicht allein die Tatsache, dass er gerne isst. Er merkt gerade das er Einfluss auf seine Umwelt haben kann, ihm aber nicht immer alles zur Verfügung steht.

Edit: vor allem den ersten Satz von Finja würde ich auch so unterschreiben.

Na die Ärztin sägt seien Sie froh dass er überhaupt isst.
Bin ich ja auch, aber wegen meiner persönlicher Erfahrung mit Übergewicht gehen bei mir da schon die Alarmglocken an.

Also Fazit ist - weiterhin alles essen lassen. Mal sehen wie es sich entwickelt.
Ich habe so gehofft dass er in der Hinsicht nach KV kommt, der könnte nämlich für 5 essen, hat nie Sport gemacht und hat trotzdem nie zugenommen.
Ich gebe die Hoffnung nicht auf.

Ist bei meinem kurzen auch nicht anders. Was der mit 9 Jahren spachtelt ist nicht mehr normal, aber er nimmt auch nicht wirklich zu. Er konnte aber auch schon als Mini sehr sehr gut essen.
Da war das egal was es war hauptsache Futter.
Ich kann mich noch an das Gesicht einer Dame beim Einkaufen erinnern als ich dem kurzen mit 10 Monaten eine Wiener in die Hand gedrückt habe :lgh

am ehesten siehst du an den Füßen, ob er wächst...
Stell ihn auf ein Stück Karton, male seine Füße drum herum. Dann schneidest du in der Mitte jeweils den längsten Streifen heraus und legst das mal in seine Schuhe. Vermutlich wirst du feststellen, dass die Schuhe fast zu klein sind...

Kinder wachsen nun mal erst in die Breite und dann in die Länge....
Wir Erwachsenen wachsen nur noch in die Breite und später als Tattergreis schrumpfen wir auch noch um einige Zentimeter....
Solange die Breite bei Kindern nicht vom Süßschleim oder vom fetten Burger und Döner Essen kommt, mach dir keine Birne....
Bezieh ihn so früh wie möglich ins Kochen ein... lass ihn was schnibbeln, lass ihn im Topf rühren und was hineintun...
So lernt er früh, dass Kochen sowohl Arbeit als auch Vergnügen und Kommunikation bedeutet...

...sagt einer, der Kochen unterrichtet....

MarlaMarleen, zu gesund ist es eigentlich nicht.
Zum Frühstück gibt es Milch, Oder Joghurt oder Kindermüsli mit Milch.
Zwischendurch eine Reiswaffel.
Zu Mittag Kartoffeln oder Reis oder Nudeln mit Fleisch oder Fisch und immer mit Gemüse.
Zwischendurch Obst.
Zum Abendessen Griessbrei oder Haferbrei oder Milchreis.
Vor dem schlafen nochmal eine Flasche Milch.
Mit gesund meine ich dass alles gedünstet wird bzw die Breie nur mit Milch gekocht. Keine Butter, kein Zucker, nur Pflanzenöl usw.

Zitat von NemesisLady

MarlaMarleen, zu gesund ist es eigentlich nicht.
Zum Frühstück gibt es Milch, Oder Joghurt oder Kindermüsli mit Milch.
Zwischendurch eine Reiswaffel.
Zu Mittag Kartoffeln oder Reis oder Nudeln mit Fleisch oder Fisch und immer mit Gemüse.
Zwischendurch Obst.
Zum Abendessen Griessbrei oder Haferbrei oder Milchreis.
Vor dem schlafen nochmal eine Flasche Milch.
Mit gesund meine ich dass alles gedünstet wird bzw die Breie nur mit Milch gekocht. Keine Butter, kein Zucker, nur Pflanzenöl usw.

Alles anzeigen

Zum Frühstück nur Joghurt und später eine Reiswaffel... da kann es durchaus sein, dass ihm dies nicht genügt.
Ich würde ein ordentliches (Erwachsenen-) Bircher-Müsli mit Joghurt anbieten. Mit dem Kindermüsli hat der Magen nicht lange zu tun. Meine Tochter hat mit 18 Monaten auch einen ganzen Joghurtbecher mit 3-4 Esslöffeln Müsli verdrückt. Dazu noch Obst.
Oder ein gehaltvolles, dunkles Brot mit Frischkäse, Gemüseaufstrich oder was auch immer eurem Herz begehrt.

Fertigmüsli würde ich überhaupt nicht geben, das ist der pure Zucker und Zucker verursacht bekanntlich Heißhunger, übrigens auch zuviel Obst, weil da ja auch, je nach Sorte, mehr oder weniger Zucker drin ist.

Mit Reiswaffeln wäre ich ebenfalls vorsichtig. Nicht, weil sie hungrig sind, sondern weil sie reichlich Arsen und Acrylamid enthalten, beides krebserregend.

Ich wäre allgemein mit vorgefertigter Nahrung sehr zurückhaltend.