ich möchte lieber anonym bleiben.
angeregt durch sonnenschein100's thread
http://www.allein-erziehend.net/forum/beitrag19745.html
kam mir damals schon die frage, wie kann man das selbstbewußte auftreten erlernen. denn mein selbstbewußtsein ist derzeit gleich null.
so zbsp heute im einkaufscenter. ich war nicht in der lage, irgend jemanden anzusprechen, mir das waschpulver aus der obersten reihe zu geben :wand :radab - ich selber bin nicht rangekommen.
nicht immer bin ich in dieser situation. meistens wenn ich psychisch unter strom stehe
durch eine therapie ist mir bewusst geworden, dass es mit meiner kindheit zu tun haben muss. ständig bekam ich zu hören "Lass dass sein, dass schaffst du eh nicht." oder "Was soll aus dir bloß mal werden?" oder abwertender "Dafür bist du zu doof". ist mir wirklich etwas daneben gegangen hörte ich oft: "Hab ich dir gleich gesagt."
auch in der schule war ich aussenseiter. während meiner jugend besserte sich mein zustand. ich hatte einen großen freundeskreis. daraus bildeten sich bis heute bestehende freundschaften. ich war beruflich erfolgreich und recht selbstbestimmend.
während meiner ehe verfiel ich wieder in die alten muster zurück. hier wurde mir stets durch meinen mann suggestiert: ich bin nichts wert. das ganze verbal und auch körperlich.
seit jahren ist der kontakt zu anderen menschen für mich sehr erschwert, denn ich kann nicht auf andere zugehen. kann keinerlei gedanken oder gefühle auf normalen weg mitteilen. ich habe ständig angst, dass falsche zu sagen oder für den anderen uninteressant zu wirken. lieber sage ich gar nichts, nehme an feierlichkeiten oder treffen nicht teil. ich vermeide halt soweit wie möglich kontakte. wirke dadurch auf andere unnahbar oder arrogant. was ich aber ganz und gar nicht bin.
ich ziehe mich immer mehr in die isolation zurück. nur darunter leide ja nicht nur ich, sondern auch mein kind.
wie komme ich aus dieser falle wieder raus?
beruflich jedoch stehe ich meinen mann / frau. hier gehe ich sogar knallhart über sogenannte leichen. ein totaler widerspruch :frag