Leider leider... hänge fest. Ich weiss auch woran es liegt, aber kanns im Moment nicht ändern... 127 Kilo immer noch :flenn:flenn:flenn:flenn:flenn
Kann mich mal jemand knuddeln und liebhaben? :engel
Wir fangen an!!
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Ich würd mich auch gern noch einreihen. Ich fange immer ganz motiviert an, achte auf die Ernährung (wenig Khs, wenig Fett, mehr Eiweiss), mache Sport usw., aber spätestens nach 4 Wochen bekomm ich einen Durchhänger und Fressattacken :flenn und ich hab meine 2 bis 3 kilo, die ich geschafft habe wieder drauf :wand . Da könnt ich mich ohfeigen, aber ich kann dann nicht anders. Der Geist ist willig, aber :pfeif
@Ghosbuster: :troest :troest :troest . Kopf hoch, es geht auch wieder weiter. Ich fange heute wieder an (nachdem ich sooo viel Schoko gegessen habe, dass mir richtig schlecht war :kotz )
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Ich glaub ich bin die Schulige
@Gohst
sry
vermutlich nutzts nix wenn ich dich knuddel oder? -
Ich hab letzte Woche leider nicht wirklich auf meinen Ernährung geachtet, Sohnemann war nicht da und ich habe nur Mist gefuttert (Chips, Schoko, ...).
Aber trotzdem nichts zugenommen - abgenommen natürlich auch nicht.Seit Sonntag, 01.03. bin ich wieder diszipliniert (zumindest hab ichs mir vorgenommen). Habe meine WW-CD wieder aktiviert und schreibe jeden Tag auf, was ich gegessen habe.
Mit Sport sieht's schlecht aus bei mir, habe sehr wenig Zeit zum walken und mein Fuss ist auch noch Bänderriss-geschädigt. Aber ich habe heute schon Sit-ups gemacht.[quote='Lovrel',index.php?page=Thread&postID=263799#post263799]Ich glaub ich bin die Schulige :(quote]
wieso bist du die Schuldige? Du hast doch so toll abgenommen :respekt
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Ich hatte die lezten 2 Wochen einfach ne Menge um die Ohren... inkl. meiner Ex die im Krankenhaus war, meiner mir direkt unterstellten Kollegin die gekündigt wurde und im Moment noch doppelt soviel misst baut wie früher und anderen Dingen die tierisch nerven... das ist alles.
Edit: Antwort an Lovrel gelöscht. Tut nichts zu Sache.
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aber wenn ich nicht schuld bin.. dann ist ja gut... -
regelt das doch unter euch per pn, tele, rauchzeichen, buschtrommeln..
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Komme gerade von einer Besprechung heim, sitze jetzt mit einen Wurstbrot vorn Rechner und lese mich durchs Forum :rolleyes2: und ärgere mich über mich selber....man man.... :nawarte:
Es klappt immer ein paar Tage und dann durch irgendwas macht es schwupp und das "unötige Essen beginnt" :kotz
aber ich gebe nicht auf, niemals...nein ich es schaffen.....ich will es schaffen
Einfach blöd, fies und gemein......ich drücke und knuddle einfach mal alle :knuddel , die geknuddelt werden wollen und morgen wirds bestimmt besser.....ach bevor ich es vergesse, dafür war ich heute eine Weile Laufen...na ja aber wirklich nur ne Weile......
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ich komm zur Zeit aber auch nicht weiter.
Und ich glaub es liegt daran, dass ich nciht mehr exakt aufliste was ich jeden Tag esse. -
ja, wenn man's aufschreibt, isst man weniger, vor allem nimmt man sich keinen Nachschlag.
Und ich ess nur 1 kl. Stück Schokolade anstatt ne halbe Tafel. -
ich glaub, ich würd das gleiche essen, auch wenn ich es aufschreib.
ich sitz hier mit hochgezogenen augenbrauen und der frage im gesicht "das soll funktionieren?!"womöglich hab ich da zusehr die lmaa einstellung.. "is mir dohc egal, was da steht. ich hab hunger"
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klar, wenn man Hunger hat, muss man was essen - aber man isst dann etwas, was weniger Punkte hat.
Ausserdem versuch ich immer, unter meinen Tagespunkten zu bleiben (klappt eigentlich ganz gut), damit ich dann auch mal essen gehen kann.Vor 3 Jahren hab ich das schonmal gemacht und ziemlich einfach 6 kg abgenommen - mittlerweile sind die leider wieder drauf.