Hallo Ihr Lieben,
ich brauche mal wieder Tipps und Erfahrungen.
Seit Kurzem habe ich wieder enormen Haarausfall. Wenn ich meine Haarbüste, Abflüsse und meinen Badezimmerboden betrachte, wunder ich mich, dass ich überhaupt noch Haare auf dem Kopf habe.
Heute hab ich ein Bad genommen und danach schwammen etliche lange dunkle Haare darin...überhaupt hab ich das Gefühl, überall liegen massig Haare von mir rum und die "Pracht" auf meinem Kopf wird immer dünner.
Was kann ich dagegen tun? Ich ernähre mich gesund und ausgewogen...gut, ich hatte in den ersten Monaten diesen Jahres viel körperlichen und seelischen Stress und habe in kurzer Zeit viel Gewicht verloren,aber das allein kann es doch nicht sein....und ich will nicht in ein paar Wochen aussehen, wie ein gerupftes Huhn.
Ein Präperat mit Kieselerde und Biotin habe ich mir jetzt schonmal bestellt. Was kann ich sonst noch tun?
Vielen Dank schonmal...
Eure
Sprosse