Wie kann ich Vertrauen finden...?

    Hallo,
    also ich habe da ein Problem und frage mich ob ihr mir weiter helfen könnt...
    Ich war 1 Jahr in einer Beziehung (damals er 24 Jahre), dieser hat mich nur belogen und betrogen (mit der Ex und anderen Frauen)... Er hat Drogen genommen, obwohl er wusste dass ich mit sowas absolut nichts zutun haben möchte und hat mich diesbezüglich auch nur angelogen... Das ganze ging soweit, dass ich anfing ihm hinter zu schnüffeln, seine Sachen durchsuchte usw... Als ich dann merkte was ich eigentlich machte, beendete ich die Beziehung da es für mich so keinen Sinn mehr machte. Anschließend war ich über 1 1/2 Jahre mit meinem Ex zusammen (24Jahre), diese Beziehung verlief auch nicht besser. Ich konnte mich auf ihn nie verlassen und Lügen waren natürlich auch im Spiel.. betrogen hat er mich wie mein Ex zuvor mit seiner Ex!
    Nun hab ich vor 8 Monaten jemanden kennengelernt, erst war da nichts da ich noch in einer Beziehung war und mich wegen meiner Tochter nicht trennen wollte. Als ich mich dann endlich trennte, kamen wir zusammen und sind jetzt seit 2 Monaten zusammen und ich schaff es einfach nicht diesem Menschen zu vertrauen... :-(
    Das macht alles zwischen uns kaputt und ich weiß nicht wie ich mit der Situation klar kommen soll... Egal was er sagt ich kann es nicht richtig glauben, obwohl er mir eigentlich überhaupt keinen Grund für mein Misstrauen gibt... Egal was er macht über alles mach ich mir Gedanken, ob er wohl die Wahrheit spricht, ob er wohl immer ehrlich zu mir ist... Zudem bin ich krankhaft eifersüchtig auf alles was 2 Beine hat und weiblich ist und auch nur ansatzweise mit ihm Kontakt aufnimmt oder des gleichen...
    Ich bin eigentlich echt sehr glücklich und super verliebt, denn er versteht sich super mit meiner Tochter und kümmer sich liebevoll um sie! Aber mein Verhalten macht mich völlig kaputt und auch unserer Beziehung tut das nicht wirklich gut...
    Vielleicht kann mir jemand ja Tipps geben, was ich machen kann damit es mir besser geht oder vielleicht ist jemand in einer ähnlichen Situation...


    Liebe Grüße BellaMama

    Hallo, du bist noch nicht soweit (fuer eine neue Beziehung). Es dauert lange, bis ueber so gravierende Vertrauensbrueche Gras gewachsen ist. :( Ausserdem kommt dazu, dass man irgendwann ueberzogen reagiert und hinter allem eine "Falle" vermutet. Man kann sich nicht selbst ueberreden, wieder zu vertraeuen. Das braucht Zeit und oft auch eine Therapie. Therapie ist auch dann sinnvoll, wenn man scheinbar immer wieder an Menschen geraet, die das Vertraeuen zutiefst missbrauchen. Es gibt einen Grund, warum man diese Menschen foermlich anzieht.


    Das, was da im Moment ist, ist nicht fair: deinem Freund gegenueber und dir selsbt gegenueber. Ich hab es selbst versucht, jemandem zu vertrauen (hab mich fast gezwungen dazu) und es ging sowas von nach hinten los (u.a. auch, weil auch DER Mann eigentlich nicht vertrauenswert war!). Wenn du jetzt aber mit ihm zusammen bleiben willst (eine Pause wuerde dir aber wahrscheinlic hbesser tun), dann red mit ihm und erklaere dein Problem und wende dich an eine Therapeutin, um deine Vergangenheit zu verarbeiten. Sosnt hat die neue Beziehung einfach keine Chance. LG

    Ich möchte auf jeden Fall mit ihm zusammen bleiben und hoffe dass er es auch wert ist... -.-
    Eine Therapie wäre ich bereit zu machen, da es mich im Leben völlig einschränkt bin soweit dass ich Probleme hab, auch anderen Leute zu vertrauen... -.- Nur ich weiß nicht so Recht wo ich mich hinwenden muss oder was ich machen soll..?!
    Ich rede mit ihm ganz offen und ehrlich über meine Probleme und er versucht es mir auch leichter zu machen indem er mir Zugriff zu allem gibt, nur irgendwie (wie du schon sagtest) ich reagier auf alles total überzogen und vermute trotzallem hinter allem eine Fall und kann ihm trotzdem nicht vertrauen... :-(
    Solangsam bekomm ich das Gefühl, egal wie lange ich mir Zeit lassse oder egal was ich oder er machen... ich werde irgendwie nie vertrauen können :-(

    Doch, aber du brauchst Zeit und Therapie. Allein kommst du da moeglicherweise nicht raus (oder dauert zu lange). Ich komm nicht aus D, deshalb weiss ich nicht, wie du das angehen kannst. Kann evt. jemand anders hier was zu sagen. LG :)

    Hallo,


    ich denke wie downunder, dass Du einfach noch nicht bereit für eine neue Beziehung bist. Bei mir war das auch eine ganze Weile so, dass ich jemanden kennenlernte, aber ihm aufgrund meiner Erfahrungen mit anderen nicht vertrauen konnte (zu 99% hat sich dieses Misstrauen auch bestätigt, weil ich mich immer wieder in die gleiche Sorte "verknallt" hatte).


    Nach meiner nun letzten gescheiterten Beziehung vor 8 Monaten (mit 14 Monaten die längste Beziehung in meinem Leben) habe ich bewusst für mich entschlossen, eine lange Pause zu machen, einfach um mal aus diesem Teufelskreislauf rauszukommen.


    Ich habe mich nach einem Menschen gesehnt, der mir Liebe gibt, der mir treu ist....ich habe alles (wirklich ALLES) dran gesetzt, dass mich mein jeweiliger Partner liebt, habe mich aufgeopfert für ihn. Und somit habe ich mich immer in die gleiche Situation hineinmanövriert.


    Seit nun 8 Monaten bin ich getrennt und genieße nun mein Leben in vollen Zügen.....während früher mich ein Mann angesprochen hat und ich schon nach recht kurzer Zeit mal getestet habe, wie mein Vorname in Kombination mit seinem Nachnamen klingen würde :ohnmacht::radab genieße ich momentan meine Freiheit, oder nennen wir es neu-gewonnene Unabhängigkeit, um mich mal richtig um mich zu kümmern (denn in meinem Leben gibt es so manche tückische Baustelle aus der Vergangenheit).


    Und es geht mir so gut dabei.....endlich nicht dieses Gedankenkarussel....egal in welcher Hinsicht.


    Und ich strahle momentan eine absolute Zufriedenheit und das Gefühl von Glück aus, was Männer scheinbar magisch anzieht :D
    Aber ich bin jetzt an dem Punkt, wo ich nicht gleich nach dem nächsten Partner für´s Leben lechze, sondern es fast schon genieße, so umworben zu werden...klingt vielleicht großkotzig, aber es ist so...kann nix dazu, bin einfach nur glücklich :D


    Ich kann Dich also sehr gut verstehen....man wünscht sich so sehr eine "Familie", den "Richtigen", etc. Aber Du BIST ne Familie mit Deinem Sonnenschein !!! Kümmere Dich erstmal um Dich und den Wurm......ansonsten wirst Du immer an Dir oder demjenigen zweifeln, ob oder ob nicht...ich kenne dieses Gefühl nur zu gut.


    Komme erstmal ein wenig zur Ruhe......erkläre ihm wie es um Deine Gefühlswelt steht, vielleicht wäre ne Freundschaft erstmal das Gegebene oder er unterstützt Dich dabei.....wenn er kein Verständnis aufbringt, ist er´s auch nicht wert.....und such Dir professionelle Hilfe. Es ist nichts, wofür man sich schämen muss...ich hab das JETZT erst begriffen mit 30 bzw. 31.


    Du hast die Chance, früher aus dem Dilemma zu kommen...wünsch Dir alles Gute :daumen


    SunnyDay

    Da dieses Problem ja bei dir liegt und nicht bei ihm würde ich vielleicht erstmal zu einem Therapeuten gehen, und dort deine ganzen Beziehungsgeschichten erzählen, denn da liegt ja wohl einiges im Verborgenen was du nicht verarbeitet hast und in jede neue Beziehung mit schleppst.


    Und solange wie du das nicht verarbeitet hast, bist du nicht glücklich und somit kannst du leider auch niemand anderen wirklich glücklich machen.


    Ich empfehle eine Lebens-Patnerschaftsberatung---oder für dich eine Gesprächtherapie bei einem Psychologen.


    Nur Mut. Das hilft.Und es macht dein/euer Leben lebenswerter.


    Ich drücke die Daumen!!!!!

    Ja das war bei mir auch immer so, immer sind es die gleichen männer... aber dieses mal habe ich einfach die Hoffnung das es nicht so ist ?(
    Er gibt sich wie gesagt auch wirklich Mühe, er versucht mir auf alles Zugriff zu geben und seine Zeit verbringt er nur noch auf Arbeit oder bei mir...dazu muss ich sagen, er hat aber auch echt eine Unvorteilhafte Arbeit, da er in der Gastronomie arbeitet und hoffe sehr sehr spät Heim kommt...
    Er hat mir auch den Vorschlag gemacht, dass wir eine Partner Therapie machen, damit ich diesen Weg nicht allein gehen muss...
    Ich versteh leider mein Problem nicht, er gibt sich Mühe und ich stelle alles in Frage, alles könnten für mich Lügen sein, hinter allem was er macht vermute ich Verrat, Betrug ect...
    Leider hab ich zu all dem übel noch eine Mutter, die selbst nur gescheiterte Beziehung hinter sich hat und mir immer neue Flusen in den Kopf setzen, wie zB wer weiß was er nach der Arbeit macht... wer weiß ob er wirklich immer arbeiten ist :-( das ist natürlich in meiner Situation nicht besonders hilfreich :-(
    Ich weiß dass ich nun mit meiner Kleinen erstmal für mich eine Familie bin und eigentlich wollte ich auch single bleiben aber wie es nunmal oft ist, kommt es immer anders als man es sich vorstellt... nun hab ich mich verliebt und wenn er bei mir ist bin ich auch super glücklich, happy und fühle mich wohl! Deshlab möchte ich mich auf keinen Fall trennen!
    Doch jetzt bekomm ich zusätzlich Angst, obwohl er wirklich viel Verständniss für mich aufbringt und wir auch offen über alles reden, dass er mich jetzt erstrecht verlässt oder mich betrügt weil er vllt momentan nicht mit mir klar kommt :-( ich bin nämlich momentan echt anstrengend :-( *heul*
    Ich schäme mich auch in keinster Weiße, dass ich eine Therapie machen möchte, da ich finde es eigentlich lobenswert ist sich seine Problem einzugestehen und dagegen etwas zu unternehmen! Weiß denn jemand ob sowas von der Krankenkasse übernommen wird und wo man sich am besten hin wendet?
    Warum gibt es so viele Menschen die dich so kaputt machen dass du am Ende bist bis du den Richtigen gefunden hast :-(?
    Danke für eure wundervollen Tipps ;-)
    Liebe Grüße :sonne

    Kopf hoch, das wird schon wieder.....versucht mal ne Familienberatungsstelle aufzusuchen, die Euch beiden hilft...er scheint ja Interesse dran zu haben, dass sich alles zum Guten wendet, denn sonst hätte er Dich schon fallen gelassen.....wer einen nur verar... will, der packt sich so´n Problem nicht auf die Schulter, sondern wäre schon längst bei der Nächsten.


    Ansonsten wende Dich an Deinen Hausarzt, der schreibt Dir ne Überweisung. Mir hat mein Arzt noch die Tel.Nr der Kassenärztlichen "Irgendwas" gegeben, wo ich mich nach Psychologen erkundigen kann, die eben kassenärztlich abrechnen, also keine Extra-Rechnung an Dich stellen.

    Ja das denke ich mir auch die ganze Zeit, aber dann kommen wieder unnötige und total übertrieben Zweifel.. ich denke dann ach vielleich gefällt ihm das kleine Familien leben hier so gut dass er das halt mit macht aber nebenher kann man ja sich noch was warm halten oder jm anderes hab... :-(
    Ja gestern war ich zumin schonmal bei meinem Hausarzt der hat mir eine Überweißung zu Neurologen gegeben und jetzt mal sehen wie es weiter geht...
    Hab so Angst dass das mit der Therapie vllt nicht schnell genug geht und ich was kaputt machen oder dass mir die Therapie nicht helfen kann :-(

    Ach Mensch, das hört sich an wie ich vor 10 Jahren.


    Hör dich mal um welcher Therapeut in deiner Nähe einen guten Ruf hat und ruf an wegen einem Termin. Kann n bisl dauern. Dann brauchst du ne Überweisung vom Hausarzt. Kosten gehen über die Krankenkasse.


    Geh erstmal allein und werde deinen ganzen Seelenmüll los. Und verarbeite und weine und sei glücklich das du jetzt jemanden hast der anscheinend nicht so ist wie die davor.


    Mach es dir jetzt nicht kaputt und lenke dich von solchen Gedanken ab das er dich betrügt oder sonst etwas, nur weil es vielleicht die anderen getan haben. Damit verjagst du ihn! Und das willst du doch nicht.


    Wenn er solche miesen Arbeitszeiten hat (logisch in der Gastro) dann will er wenn nach Hause zu dir kommt Liebe, Ruhe,Halt, Wärme und dich- und nicht irgendwelche herbeigezogenen Hirngespinste---oder denkst du er nimmt jede einzelne Kellnerin gleich dort auf dem Herd? Son Quatsch.



    Mach nicht den Fehler den ich gemacht habe, beziehe nicht das was andere dir angetan haben auf eine neue Beziehung...das geht nach hinten los.


    Und vergleihe dein Leben nie mit dem deiner Mutter---denn DU bist DU und es ist DEIN LEBEN!!!!!

    Danke ihr helft mir wirklich alle Unwahrscheinlich. Es tut so gut, sich den ganzen mist mal von der Seelen zu reden an Leute die richtig nachvollziehen können wie ich mcih fühle! Mein Freund ist zwar sehr verständnissvoll aber ich glaube richtig verstehen kann er das nicht...
    Ok ich hör mich um und falls jemand einen guten in Mannheim kennt, ruhig sagen :-)
    Ich hoffe dass ich dieses Mal wirklich jemand gefunden habe der es ehrlich mit mir meint...
    Ja und das will ich ihm geben, denn eigentlich bin ich wirklich glücklich und fühle mcih wohl bei ihm!
    Nein sowas denke ich natürlich nicht, wobei ich denke eigentlich soooooo unglaublich viel das ist alles bunt gemischt dabei :-( Ich hab halt einfach nur Angst, verletzt oder enttäuscht zu werden...
    Ich vergleiche unsere Leben nicht nur sie denkt leider immer sie weiß alles über jeden und dann erzählt sie mit irgendwelche horrorgeschichten was denn noch alles sein könnte oder passieren könnte und das hilft mir nicht wirklich da ich mir schon selbst genug zusammen spinne und gedanken mache :-(

    Zitat von BellaMama

    ich schaff es einfach nicht diesem Menschen zu vertrauen... :-(


    oh, da kenn ich noch jemanden nämlich mich. Erst heut habe ich gelesen, das sind Verlustängste, die man/frau hat, wenn man nicht mehr vertrauen kann. Und ich glaube, da ist was dran. Der Partner kann noch so toll sein, wir suchen einfach das Haar in der Suppe, den Fehltritt, die Lüge. Und wer sucht, der findet, das glaube mal, und wenn es nur Nichtigkeiten sind. Ein Anruf einer alten Freundin, mit der schon lange nichts mehr ist, oder dass er mal nicht erreichbar ist. Oder irgendwelche Briefe und Bilder von Früher, seufz.


    Ja, ich kenn das alles und je größer die Liebe umso größer die Verlustangst. Und gibt es eine Lösung? An sich arbeiten, zu sich selbst zurück finden, die Welt auch als schön betrachten ohne einen Partner, denn er ist nicht das ganze Leben, sondern nur ein Teil.
    Ja und oft genug habe ich Schluss gemacht und es als Befreiung angesehen, von meinen eigenen doofen Gedanken und Gefühlen. Aber eine gute Lösung ist das nicht.


    Viele Grüße

    Nimm dir das nicht an-das muss an dir abprallen. Das sind ihre schlechten Erfahrungen die aus ihr sprechen. Und bitte mache nicht den Fehler und verinnerliche dir dies. Du hast dein Leben mit deinem Mann und das muss nicht schlecht laufen, es sei denn du steuerst es dahin. Du sitzt am Steuer-mit ihm-macht etwas draus.... es liegt mit in deiner Hand.


    Und solltest du wieder böse Zweifel kriegen, nimm ihn einfach und kuschle dich an ihn und gib ihm einen Kuss auch mal ohne Worte, das tut gut und ist in dem Moment auch wie eine Therapie.


    Nur weil uns vielleicht mehr Idioten in unserem Leben über den Weg gelaufen sind-sind trotzdem nicht alle mies-und vielleicht ist es gerade DEIN Richtiger!!!!

    Das schlimme ist doch eigentlich, dass man SICH SELBST nicht mehr vertraut. Man weiss nicht mehr, ob man da nicht den naechsten Maenner-Problemfall an Land gezogen ist. Auf sein Bauchgefuehl kann man nicht mehr hoeren, weil es in Dauer-Panik-Mode laeuft. Und genau da hilft eine Therapie (und Zeit). Du schaffst das schon :). Ich hab es auch geschafft. LG

    Zitat Überdenwolken: Erst heut habe ich gelesen, das sind Verlustängste, die man/frau hat, wenn man nicht mehr vertrauen kann. Und ich glaube, da ist was dran. Der Partner kann noch so toll sein, wir suchen einfach das Haar in der Suppe, den Fehltritt, die Lüge. Und wer sucht, der findet, das glaube mal, und wenn es nur Nichtigkeiten sind. Ein Anruf einer alten Freundin, mit der schon lange nichts mehr ist, oder dass er mal nicht erreichbar ist. Oder irgendwelche Briefe und Bilder von Früher, seufz.


    Ja das stimmt auch total. Erst letztens hat ihm seine Ex geschrieben wie es ihm geht als ich dann gesehen habe das er ihr zurück schrieb: hey süße mir gehts gut und dir. Da war einfach alles bei mir vorbei...man war das ein Drama!
    Oder ein Bild fand ich von einer ex, er meinte er wusste noch nich mal mehr dass das existiert, für mach war dass das Drama schlecht hin...
    Ab und An hab ich echt Mitleid mit ihm, denn außer diesen beiden Sachen ist überhaupt nichts vorgefallen!!!


    Zitat Überdenwolken: Ja, ich kenn das alles und je größer die Liebe umso größer die Verlustangst.


    Ja und ich glaube mich hats echt richtig masslos erwischt, deshal will ich mich auch auf keine Fall trennen!! Und deshalb binich auch bei ihm so schlimm wie nie zuvor!



    Zitat downunder35: Das schlimme ist doch eigentlich, dass man SICH SELBST nicht mehr vertraut. Man weiss nicht mehr, ob man da nicht den naechsten Maenner-Problemfall an Land gezogen ist. Auf sein Bauchgefuehl kann man nicht mehr hoeren, weil es in Dauer-Panik-Mode laeuft.


    Das sind genau meine Gefühle das ist sowas von richtig!!



    Zitat lilie75: Und solltest du wieder böse Zweifel kriegen, nimm ihn einfach und kuschle dich an ihn und gib ihm einen Kuss auch mal ohne Worte, das tut gut und ist in dem Moment auch wie eine Therapie.


    Das ist vorerst mal eine gute Lösung aber wirklich helfen tut das nicht... Wenn er bei mir ist ist ja eigentlich auch alles ok, sobald er weg ist hab ich genug Zeit um mir Gedanken zu machen :-(



    Ich hoffe sehr dass er für mich der Richtige ist!!!