Also was eure Situation auf alle Fälle angenehmer macht,ist,das dein Mann schnell eine eigene Wohnung hat,ich weiss nicht,wie lange ihr zusammen gewesen seit,danach wird das Gefühl noch einmal Komisch,weil was fehlt,egal wieviel Wut,Hass,Trauer und enteuchung in dir steckt!
Genau das was du versuchst,habe ich auch dmalas probiert und mir ist es genaus ergangen wie dir!Ein Trick oder Rezept hatte ich ganz am Anfang nicht,leider,heute wüsste ich eine "Lösung" wie dir einiges vielleicht Leichter fallen wird,gerade Abends und am Wochenende und das sogar mit Kind! Ich habe damals viel mit Freunden Telefoniert und auch dieses Forum war mir eine Hilfe,sogar eine grosse,weshalb ich auch vielen Usern hier heute noch sehr dankbar bin,den dadurch habe ich wiederum neue menschen kennengelernt,mit den ich heute sogar befreundet bin und wir Privat viele Sachen unternehmen mit unseren Kindern! So war dann schon das ein oder andere Wochenende "gerettet!"
Automatisch baut sich dann auch bei dir eine ganze neue Welt zusammen!
Natürlich darfst du traurig sein und es auch raus lassen wenn es so sein muss,denn du bist keine Maschine,doch musst du auch nach vorne schauen und an dein Kind denken und auch an DICH,das ist sehr wichtig,geht es dir gut,geht es deinen Kind auch gut!
Was vielleicht auch hilft,das du nicht so schnell entnervt bist,sind,wenn du Abends die Möglichkeit hasst einen Ausgleich nach zu gehen!
Wie sieht es denn aus,das du deine Verwandschaft mit deinen Kind mal besuchst?Einfach mal raus aus den Altag und der Situation!