Von dem Satz "du bist was du isst" bin ich auch überzeugt. Und auch ich genieße mal Süßigkeiten, Cola oder McD..
Aber im Sommer ist mein Gemüselieferant der Balkon und ein paar Beete.
Der Balkon ist ziemlich ergiebig. Habe momentan viele Paprika, Bohnen und Tomaten.
Kartoffeln hab ich auch schon geerntet, hmm :essen
Ich glaube Gemüse hab ich seit 2 Monaten nicht mehr gekauft. Und man geht mit selbst gezogenem Essen viel sorgsamer um als mit gekauften. Da vergammelt mir nichts :nanana
Ich kaufe auch fast nichts mit Konservierungsstoffen. Ich lese immer genau die Zutaten und dann kenne ich ja die Produkte, die ich immer kaufe.
Auch Brot und Brötchen werden selber gebacken. Joghurt selbst gemacht.
Butter mach ich auch selber, lohnt sich allerdings preismäßig nicht, wenn man die Sahne im Supermarkt kaufen muss.
Übrigens ist auch der Wald ein super "Laden", Blaubeeren, Brombeeren, Himbeeren, Pilze, Holunder, Brennessel etc. und da gibt es noch nicht einmal eine Kasse :lach
Und ich kaufe niemals nicht light-Produkte, absolute Volksverarsche. Die machen garantiert nicht dünn.
Zum Trinken gibt es bei uns Leitungswasser (Wasserwerte sind oft viel besser als die des gekauften Mineralwassers), manchmal mit selbstgemachten Sirup.
Soweit wie möglich, lebe ich nach dem Motto: "Kontrollieren kann man nur sich selber". Bei meinen Sachen weiß ich was ich hab.