Psychosomatischer Erschöpfungszustand immer gleich Depression???

Wie manche in dem Mutter-Kind-Kur Thread schon gelesen haben, hatte ich zum Jahreswechsel meinen psychosomatischen Erschöpfungszustand, umgangssprachlich auch Bourne Out.
Geäußert hat sich das bei mir darin, das ich körperlich absolut am Ende war. Ich hatte absolut keine Kraft mehr, dadurch auch "körperliche Gebrechen" wie nervöser Magen, Magenentzündungen, Durchfälle, Knochen und Gelenkschmerzen, Kopfschmerzen, Muskelschmerzen, gelegentliches Versagen der Stimme über Wochen usw.. Psychisch kam es im Laufe der Monate auch zu Auswirkungen. Das fing an mit Einschlaf- und Durchschlafstörungen die immer schlimmer wurden. Zum Ende des letzten Jahres konnte ich kaum noch schlafen, konnte mich kaum noch konzentrieren und habe fast permanent die Zähne aufeinander gebissen. Merkte das erst, wenn der Kiefer weh tat. Habe mir dabei 2 Zähne "rausgebissen". Habe mich total verkrampft
Anfang des Jahres habe ich dann die Reißleine gezogen und bin zum Arzt. Nun bin ich seid Anfang des Jahres krank geschrieben.
Was mich nun so ärgert ist das, das man eigentlich nur auf Depression behandelt wird. In meinem Fall auch wegen der Anspannungen, ok, aber in Kombination mit Depression.
Klar, ist man psychisch auch angeschlagen, aber eben nicht nur und meiner Meinung nach resultiert die psychische Erschöpfung ja aus der absoluten physischen Erschöpfung. Aber behandelt wird nur die Psyche.
Erzählt man jemanden das man Bourne Out hat, kommt vom Gegenüber fast immer: Bekommst was gegen Depressionen???? Redet man mit der KK oder dem Arzt..... heißt es Pillen gegen Depression und Psychotherapie!!! Man traut sich fast gar nicht zusagen, was man hat.
Ich denke in der heutigen Zeit dürfte dann jeder 4. oder 5. dann depressiv sein. Klar krieg ich Depressionen, wenn ich seh, das ich gearbeitet habe wie verrückt, trotzdem das Geld hinten und vorne knapp war und ich meine 2 Kinder alleine groß ziehe. Jeder hat Sorgen im Alltag, die einen auch das ein oder andere Mal runter ziehen. Aber deswegen ist man nicht gleich depressiv, oder?
Was ist mit dem Körper???? Für mich kann ich sagen, das, seid dem ich merke, das ich körperlich wieder voll da bin, es mir auch von der Psyche besser geht. Meine Schlafprobleme lassen nach, meine Spannungszustände werden besser. Und ich merke, das meine Energie wieder kommt, das ich wieder loslegen will und auch werde.

Ich habe mich auch schon belesen, was das Thema Bourne out angeht. Muß sogar gestehen, das mir das eigentlich ziemlich unbekannt war.
Seitdem ich persönlich davon betroffen bin, bin ich doch arg erstaunt, wie weit dieses Syndrom doch verbreitet ist. Und wenn man dann nach der Ursache bei den Betroffenen nachfragt,hört man eigentlich immer das gleiche. Die Leute sind total überarbeitet, stehen unter permanenten Streß und Druck. Immer mehr Arbeit, immer weniger Personal, Mobbing, Druck! So ganz nebenbei hat auch jeder noch ein Privatleben, ob nun alleinerziehend oder in einer intakten Familie oder Single. Bei den meisten ist es doch so, das man irgendwie nicht mehr abschalten kann, der Körper sich nicht mehr erholen kann. Da ist so ein Bourne out nunmal vorprogrammiert. Und so wie das Arbeitsleben/ Arbeitsalltag in vielen Branchen mittlerweile aussieht, wird die Zahl der Erkrankten wohl noch krass steigen.

Dr. Dolittle, danke für den Tipp mit der Verhaltenstherapie, habe demnächst ein Kennenlerngespräch in einer Tagesklinik. Bin mal gespannt, was dann kommt.

@Nothern Soul78, in den letzten 3 1/2 Jahren hatte ich in der Tat diverse Erkrankungen, wie asthmatische Bronchitien, Kehlkopfentzündungen mit zeitweisem Stimmverlust, diverse Magen- und Darmgeschichten (wie oben schon geschrieben), rapide Gewichtsabnahmen (eigentlich ja gut, aber 20 kg in 6 Wochen, mal eben so hat mir doch etwas Angst gemacht). Massiv erhöhte Entzündungswerte usw. Natürlich gab es dabei auch Antibiotika, Cortison ect.pp. Ach, und ganz vergessen hätte ich fast die Neurodermitis, die mich seid etwas über einem Jahr begleitet.