Beiträge von sangreal83

:winken: Hallo,

ich hab das im vergangenen Jahr sehr konsequent gemacht, hat ab der Adventszeit einen Einbruch und die 10kg, die ich mit Low Carb in 6 Monaten abgenommen hatte, wieder fast drauf.
Allerdings hatte ich auch eine massive Chips, Pommes, ... - Zeit. :wand
Jetzt hab ich's wieder aufgenommen, die LowCarb-Grippe macht mir gerade etwas zu schaffen.
Im Prinzip mag ich Gemüse und Fisch/ Fleisch sehr gern. Aber auf Kartoffeln zu verzichten, fällt mir nicht leicht.
Ich mache das Ganze im Alleingang, ohne Ketosticks usw. Man muss halt alte Gewohnheiten "umleiten". Das spätabendliche Futtern lenke ich z.B. um in andere Handlungen (eincremen - hatte nie so babyweiche Haut :lach oder Yoga).
Geholfen hatte mir die folgende Internetseite: http://www.lowcarb-ernaehrung.info/.


Welches Ziel willst du denn erreichen?

KV bockt. Da ich nicht springe, wie er pfeift, kommt er halt nicht zum Umgang an Juniors Geburtstagswochenende. Ob er es schafft, wenigstens anzurufen, weiß er nicht. Ebensowenig, ob Juniors Geschenk ankommt: "ich würde es dann schon sehen". Umgänge lehnt er erstmal bis Ende Juli ab.
...
Und ich hab hier ein Kind sitzen, dass meint: "Mama, eigentlich sind Papas nicht fremd. Aber meiner ist fremd."

Soll er (KV) doch bleiben, wo der Pfeffer wächst! :nawarte: :radab :motz:

Ich danke meiner Umgebung gerade auf Knien, ehrlich!!
Mein alter Freundeskreis hat sich seit der Schwangerschaft schleichend rar gemacht und ich habe jetzt viele Kontakte zu den Kitaeltern. Nahezu alle in 'intakten" Familien. Mit der Familie meiner besten Freundin, auch in M-V-K-Konstellation, verbringen wir viel Zeit. Alles ziemlich entspannt.
Ich komme allerdings mit den Abenden gut klar, die ich ganz nach meinen Bedürfnissen gestalten kann. 8-)

Ich habe nur ein privates Handy, Dienstliches kommt dort also auch alles an, da der AG keine Diensthandies stellt. Das hat zur Folge, dass auch Anfragen und Telefonate an Wochenenden, im Urlaub und nach 22 Uhr ankommen.
Ich habe den festen Vorsatz, mich in meiner Freizeit rarer zu machen, gelingt aber nur bedingt.
Eine erste Maßnahme war das Einstellen einer Ruhezeit, in der wenigstens die E-mails nicht in Echtzeit angezeigt werden. Dienstliche Anrufe und Whatsapps kann ich nur schwer ignorieren oder ausblenden...

Sooo, ich hab heute endgültig alle Unterlagen eingereicht. Bin mal gespannt, wie lange es dieses Jahr dauert...

Ich drücke ganz fest alle Daumen, die wir hier haben!
Kann es dir nachfühlen, ich bin auch kein Prüfungstyp. Ich habe aber die Erfahrung gemacht, dass es nie so schlimm wird, wie ich mir das ausgemalt hatte. :tuschel

Durch die sehr lange Inkubationszeit ist doch jetzt eh alles gelaufen. Ich würde einfach die Haut, besonders an Händen und Armbeugen im Auge behalten. Die Biester sind in warmem Wasser besonders aktiv, bei Verdacht würde ich Kind in die Badewanne packen und zum Doc verfrachten.

Und bitte nicht so sehr aufbauschen. In Juniors Kita trat es auch vor wenigen Wochen auf. Mit der Folge, dass die Mutter, als sich diese "outete", um andere Eltern zu informieren (erste Symptome usw.), von übereifrigen Eltern beim Jugendamt gemeldet wurde. :crazy
Ich habe alle Wechselsachen/ Turnsachen, Schlafanzug und Schlafsack bei 60° gewaschen, Kita hat die Matratzen desinfiziert und fertig.


Wenn Junior es erwischt, kann man sich dann um die Eindämmung sorgen. Versuche, dich nicht so sehr reinzusteigern!

So, ich jetzt aber auch wieder!
Ab heute wird streng gelowcarbt. Die Waage zeugt +1,5kg nach einer Woche Skiurlaub. War nicht anders zu erwarten, jeden Tag opulentes Frühstück, Alkohol und am Abend 4-5 Gänge. Hach ja... :rolleyes3:
Mal sehen, ob ich die innere Verweigerungssau ab sofort wieder zum Sporteln hoch bekomme. :dribbel

Hallo Hexenmama,

nein, wir blieben in Thüringen. KV hat sich im ersten Lebensjahr des Juniors kaum bis gar nicht gerührt, es ging mit Jugendamt und Anwälten hoch her bis zu einer Gerichtsverhandlung. :ohnmacht:
Um den BU kam er nicht herum, zahlte am Ende ordentlich drauf, weil er ja weder auf meine Angebote, noch auf Berechnungen des JA einging... :crazy
KV hat sich daraufhin zurückgezogen und trat vor etwa einem Jahr für Kind erstmalig in Erscheinung.

Ich hatte mich in einer ähnlichen Situation (Fachärzte im 70km-Umkreis ergebnislos abtelefoniert) direkt an die Ärztekammer gewandt. Und tadaaa, 4h später saß ich im (fußläufig erreichbaren!!) Behandlungszimmer.

Einen guten Morgen euch allen,

ich mach auch wieder mit.
Hatte ja gelowcarbt und Sport war zwischenzeitlich auch fester Alltagsbestandteil. Aber im Advent war ich einfach abtrünnig geworden.
Jetzt ist wieder Kampf angesagt. Am schwersten fällt mir das Verzichten auf Kartoffeln und das Motivieren zum Sport neben dem Job. Aber gut hatte es mir ja getan - nicht nur körperlich...

Wir schwören hier auf Otovowen. Sobald sich Schnupfen oder Ohrenweh ankündigen, gibt es 4-8 Tropfen ins Kind (4).
Contramutan schlägt bei uns auch gut an, ist für's Immunsystem.
Ansonsten Salbei-Thymian-Ingwertee mit Honig, Hühnersuppe und viel Ruhe.

Tja, KV kam ohne Begleitung. Kind war völlig irritiert, ich hatte Kind in Absprache mit KV drauf vorbereitet. Tränen, Bocken, Wut - der Einstieg war toll.
Ansonsten lief der Umgang ganz gut. Vor Junior können wir den Schein wahren...

Zitat von Malina

Warum weint das Kind wohl? Bestimmt nicht weil es seine Oma nicht kennenlernen will. Ich verstehe deine Haltung ehrlichgesagt nicht und offenbar überträgt sie sich bereits auf das Kind. Du versuchst die Großeltern zu 'erziehen' weil du es beim Kindsvater nicht geschafft hast und verlangst von ihnen vor dem ersten Treffen ja quasi eine mit Blut unterschriebene Erklärung das sie nun regelmäßig kommen, oder wie soll das laufen?

Also da finde ich den 'Mist' du würdest das Kind beglucken und sein Verhalten falsch sehen gar nicht soweit hergeholt.

Was ich erwarte, sind klare Vorstellungen zur zukünftigen Gestaltung des Miteinanders. Erziehen kann ich nur mein Kind, weder KV, noch seine Eltern. Da sich KV als Spaßdaddy sieht, habe wenigstens ich einen Blick auf das, was Kind nicht nur in den Bespaßungsstunden erfährt.

Zitat von musicafides

Dass Dich das überrumpelt, verstehe ich gut. Nur jetzt wie damit umgehen? Warum hat Dein Kind geweint? Kannst Du das irgendwie erspüren oder herausfinden? Ich hoffe, es wird kein "Enkel-Angucken", sondern vielleicht könnt Ihr ja etwas Schönes zusammen unternehmen, bei dem die Großmutter auch dabei ist. Kannst Du das nicht mit dieser direkt irgendwie besprechen, wie Du Dir das vorstellen kannst? Oder was sie für eigene Ideen hat?

Dass Du baff bist, solltest Du Deinem Kind nicht zeigen. Vielleicht hat sich Deine Überforderung auf Dein Kind übertragen und deshalb die Tränen? Wenn das Kind merkt, dass es etwas völlig Normales ist und Du Dich über die Großmutter freust, dann wird es wohl keine Schwierigkeiten geben?

Mir hängt das ein bisschen zuviel mit dem KV zusammen. Er kann ja damit was weiß ich welches Ziel verknüpfen, aber ich hoffe doch, seine Mutter lässt sich da nicht von ihm instrumentalisieren?

Wenn die Großmutter Gefallen am Enkel findet, dann wird sie sich schon selber engagieren, damit regelmäßige Treffen zustandekommen. Das muss dann nicht mehr über den KV laufen. Und wenn Dein Kind mit der Großmutter warm wird, dann gibt es ebenfalls sicher einen Folgetermin. Aber sei so gut und mach das nicht wichtiger, als es tatsächlich ist!

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In den vergangenen Umgängen zog ich mich zunehmend zurück. Mit dem Ergebnis, dass Kind mich fragt, warum ich ihn mit "dem" allein gelassen habe und er nachts wieder einnässt.
Meine wiederholte Bitte, gemeinsam eine Mediaton zu machen, um die Umgänge ans Kind anzupassen (KV lehnt öftere Besuche konsequent ab) wurde mal wieder abgeschmettert.

So, ich führe hier mal fort...

KV brachte seine Eltern nicht zum Geburtstag mit, als ich dazu aufforderte, sich im Vorfeld darüber klar zu werden, wenn sie zusammen kommen, dass es eine gewisse Regelmäßigkeit zur Folge haben muss.

Heute schrieb er, "nur als Information für mich", dass er morgen seine Mutter mitbringt, damit Kind einen Bezug zu seiner Familie bekommt.

Ich bin völlig baff, überrumpelt und habe keine Ahnung, wie das morgen laufen soll.
Als Kind das erfuhr, gab es Tränen...

Zitat von CoCo

Der pöse Carl... Sorry - wer den Schaden hat... :blume

Im Ernst - was genau heißt "mit ohne Kreislauf"? Bist Du umgekippt? War Dir "nur" schwindelig? Wie ist Dein Blutdruck? Warst Du beim Arzt? Bist Du sicher, dass es am Low Carb liegt? Sonst ist es schwer zu sagen, ob Du Dein Date einhalten kannst...

Also wenn ich das Autokorrekturtierchen irgendwann mal erwische, setzt es Keile!! :nawarte: :lach

Also: ich bin heute ohne Mahlzeiten durch den Tag gegangen, am frühen Nachmittag dann laufen gewesen und anschließend nach Smoothie in die heiße Badewanne. War wohl etwas viel. Ich habe derzeit kaum Appetit, geschweige denn Hunger. Frühestens am Abend. Deshalb mach ich mir tagsüber Smoothies.
Abends Gemüse mit Fisch/ Fleisch.

Nun, mein Date kommt zu mir und wir bestellen was Leckeres. Da schlag ich mal zu und ignoriere Carbs und Kalorien.

Du hast ja recht...
Ich raff mich mal fix zu einer Brühe mit Ei auf. Eigentlich hab ich gar keinen Hunger. Nachher wird zusammen gegessen.

Verflixte Autokorrektur...

So, da lieg ich jetzt mit ohne Kreislauf auf der Couch. Low Carl und Sport - letzterer ohne vorherige Mahlzeit und das ganze am Nachmittag haben mir heute den Rest gegeben.
Habt ihr Aufbautipps? Ich esse schon einige Weintrauben, trinke Wasser und Kaffee und Tropfen für Kreislaufstabilisierung sind auch schon drin.

Ich hab in 2,5h ein Date, menno... :flenn

Zitat von sangreal83

Die Appartements ...

Die App natürlich. :lach

Ich nutze Lifesum. Die Appartements veranschlagt knapp über 1400 kcal.