Weight Watchers fand ich gut, ich habe das 2005 gemacht und bin auch immer zu den Treffen gegangen. Ich habe in der Zeit von Januar bis Juni 13 Kilo abgenommen. Danach konnte ich nicht mehr gehen, weil es mit den Terminen nicht mehr hinkam.
Mir fiel es schwer mich über einen längeren Zeitraum daran zu halten, wo ich nicht mehr durch die Treffen " kontrolliert" wurde.
Ich hatte die 13 kilo plus 8 kilo dann innerhalb von 1,5 Jahren wieder drauf. Habe es dann mit WW-Online versucht, aber Kontrolle fehlte mir :rotwerd :rotwerd :rotwerd
Dann habe ich im Juli letzten Jahres mit Trennkost angefangen und habe bis Dezember 20 kilo abgenommen, die ich auch gut halte.
Es sollten noch etwas 5 sein, aber das geht jetzt langsam :pfeif
Sonst war ich von WW sehr begeistert und die Treffen haben mir sehr gut gefallen.