Ha, Schwangerschaftspfunde... mein Lieblingsthema.... :lach
O.k., nicht wirklich und das leidige Thema bin ich grad dabei endgültig hinter mich zu bringen.
Ich hatte eine schöne Figur, die ich lange halten konnte, weil ich mich an die Regeln von WW gehalten habe. Doch dann nahm ich wegen Renovierungs- und Umzugsstress sieben Kilo zu... krieg ich weg dachte ich... kein Ding, weißt ja, wie es geht... dann stellte ich fest, schwanger... dann erfuhr ich ZWILLINGE :ohnmacht: Na als der Schock verdaut war, hörte ich sofort auf zu rauchen und so nahm das Unheil seinen Lauf... DREISSIG Kilo Zunahme PLUS sieben Kilo, ergibt ein Gesamt-Plus in der Zeit von etwas über einem Jahr von 37 Kilo :mussweg :kopf Könnt man meinen "na da wundert`s net, dass die heute alleinerziehend ist", gell? :engel
Worauf ich hinaus will... ich kenn mich aus mit Schwangerschaftspfunden
Stillen hat bei mir gar nix gebracht, weil es doch heißt "da geht`s von selbst...." pah...eher das Gegenteil und Diät durfte ich ja nicht machen, also hab ich so grob nach SiS/Trennkost gegessen, als die Kleinen so ca. acht Monate alt waren, also eh immer mehr zugefüttert wurden. Die ersten Kilo`s verschwanden... Stagnation, also Strategiewechsel... zurück zu WW, kenn mich ja aus mit P.`s, aber es ist komplett gegen die Natur im Winter abzunehmen kann ich Euch sagen.
Momentan habe ich meine zweite Fastenrunde mit Alma*sed, weil ich mir nicht mehr anders zu helfen wusste. Noch sechs Kilo und ich bin wenigstens die in der Schwangerschaft zugenommen dreißig Kilo wieder los und um die letzten sieben Kilo mach ich mir gar keine Sorgen mehr.
Zwischen meinen Fastenrunden von 5-10 Tagen ernähre ich mich weitestgehend nach WW, wobei ich sagen muss, dass ich mir den einen oder anderen Ausrutscher nicht verkneifen kann... a bissel will frau ja auch noch leben, gell? Aber das gönne ich mir, auf die eine Woche hin oder her bis zum Erreichen meines Idealgewichts kommt´s auch nimmer drauf an.
Die Schiene, die ich momentan fahre scheint mich zum Erfolg zu führen. Kommt noch die Sonne dazu, da geht`s echt leichter :sonne
Jeder muss wohl sein eigenes Erfolgsrezept finden. Sonderlich sportlich bin ich nämlich auch nicht, aber meine Zwerge fangen grad an zu laufen, da krieg ich automatisch Training
Viel Erfolg wünsch ich allen Abspeckern!