Hallo zusammen,
ich möchte mich gern einreihen in euren "Abnehmclub".
Früher, zu meinen schlanken 38er Zeiten hab ich immer so 65 kg gewogen. Nach der Geburt sah ich fast schon wieder normal aus.
Die Schwangerschaft war also nicht das Problem, sondern einfach das ich furchtbar viel Zeit zum essen hatte.
Mit der Zeit hab ich immer mehr aus Frust und Langeweile gegessen.
Heute wiege ich fast 30 Kg zuviel !!!!
Diese 30 hat dazu geführt das es endlich mal "klick" gemacht hat im Kopf !
Ich fühle mich so furchtbar fett und häßlich wie noch nie.
Wenn ich mir das vorstelle - 30 KG !!!!!!!
Nun ja - seid ein paar Tagen bin ich hochmotiviert. Ich trinke viel - esse bewusster, Nasche kaum, und fange an etwas Sport zu machen. Habe mich jetzt für "laufen für Anfänger" an der VHS angemeldet. 1 - 2 mal die Woche geh ich schwimmen und ich versuche so oft wie es möglich ist das Rad zu nutzen und nicht das Auto !
Leider bin ich ein Schokoladenjunkie - bisher hab ich das (troztz Osternachis vom Sohn) super im Griff.
Ich esse auch morgens mal ein Nutellabrötchen und am Abend versuche ich auf KH zu verzichten. (a la Schlank im Schlaf)
Habe mir außerdem ein paar Weight Watcher Rezepte rausgesucht - einfach um gesünder und fettarmer zu kochen.
Ich mag es nur überhaupt nicht immer das selbe zu essen.
Zur Zeit liebe ich Obstsalat mir Jogurt.
Neulich hat ein Freund zu mir gesagt "wenn du immer glaubst dein innerer Schweinehund ist riesig - dann ist er das auch"
Heute denke ich - ich hab ihn rausgeschmissen und es gibt ihn nicht mehr - er kann also nicht zurück kommen.
Aber ganz ehrlich hab ich jetzt schon etwas angst davor rückfällig zu werden. Ich habe schon unzählige Male angefangen.
DIESESMAL IST ALLES ANDERS - ICH WERDE SCHLANK !!!
Interessieren würde mich von euch wie ihr euren "Süßigkeitendrang" übersteht und was esst ihr sonst an leckeren Gerichten die auch richtig satt machen.