Diese verfluchte Migräne

Ja... ich weiß, was du meinst. Ich habe die komplette Diagnostik durch. Schmerzambulanz, Tagebuch, Ultraschall, MRT (oder wie das heißt... auf jeden Fall Röhre) und noch irgendetwas bei einem Neurologen. Es gab Heilpraktiker, die versuchten, die Kopfschmerzen mit Bach-Blüten, mit Homöopathie, Heilkräuter nach der TCM oder auch Akkupunktur in den Griff zu bekommen. Es gab auch Zeiten, in denen ich prophylaktisch Medikamente genommen habe, die die Schwere der Attacken und die Anfallshäufigkeit reduzierten.

Ich kenne sowohl die Migräne ohne Aura (die ich für mich als "normale Kopfschmerzen" bezeichne), wie auch Migräne mit Aura und dem vollen Programm (Übelkeit, Erbrechen, Sprachstörungen, teils auch mit Lähmungen) - die ich dann als "Migräneattacken bezeichne, da sie mich über einen gewissen Zeitraum völlig außer Gefecht setzen. Die "normalen Kopfschmerzen" / Migräne ohne Aura waren vor ein paar Jahren bei mir chronisch, d.h. es verging kaum ein Tag, an dem ich nicht diese superstarken Kopfschmerzen hatte. Dieser Zustand besserte sich enorm durch Akkupunktur. Ganz weg waren die Kopfschmerzen aber nie.

Auch die Attacken hatte ich eine Zeit lang rasant oft. Das war dann die Zeit, in der ich mit Medikamenten dagegen vorgegangen bin. Denn da wirkt bei mir nichts außer starken Schmerzmitteln. Auch die ganzen alternativen Methoden sind dann wirkungslos.

Wenn man so oft Kopfschmerzen hat, besteht aber auch die Gefahr eines durch die Schmerzmittel hervorgerufenen Kopfschmerzes... abgesehen davon, dass der Magen ständige Aspirin-, Ibuprofen- und andere Schmerzmittelgaben irgendwann auch nicht mehr toleriert. Und dann wird es bitter.

Bei mir ist es heute so, dass ich sehr aufpasse, was ich esse, wie mein Tageslauf aussieht und dass ich mich nicht zu sehr aufrege. Auch Gerüche und bestimmte andere "Substanzen" sind bei mir Auslöser. Durch das "Gesamtpaket" aber habe ich die "richtigen" Attacken nur noch dann, wenn ich über einen gewissen Zeitraum zu stark unter Strom stehe. Dann ist es irgendwann wie bei einem Gewitter. Kurz vor der Attacke ist es wie die "Ruhe vor dem Sturm" und dann geht's los. Aber es hat Jahre gedauert und dauert auch noch an, diese Vorgänge zu verstehen, geschweige denn unter Kontolle zu bekommen.

Wie sieht die Migräne bei dir aus? Hast auch du die Diagnostik hinter dir? Was wurde dir gesagt? Auf jeden Fall aber erst mal gute Besserung!

PS. Mir wurde übrigens mal gesagt, dass meine Kopfschmerzen wie auch die Attacken komplett verschwinden würden, wenn ich meine ganzen "Probleme" abgearbeitet hätte. Diese Auffassung geht mir dann aber doch zu weit / finde ich zu radikal, da wie gesagt, bei mir auch Gerüche die Attacken und Kopfschmerzen auslösen...

Au weia...ich leide ja auch unter Migräne, und ja, auch Aura hatte ich schon, hat mir enorm Angst eingejagt.
Aber so oft und heftig wie einige von Euch hab ich es glücklicherweise nicht.

Außer starke Schmerzmittel und Bettruhe kann ich zur Bekämpfung nichts empfehlen.

Jedoch hab ich rausgefunden, daß mir wenn ich das Gefühl habe, es bahnt sich was an, daß es vermindert wird, wenn ich sehr sehr viel Wasser trinke und Magnesiumtabletten (die Sprudeldinger) trinke.

Alles Gute, ich fühl mit Euch. :troest

Bettina

Hi Kügelchen,
ich leide an Migräne und Trigeminusneuralgie seit einer Wirbelsäulenverletzung.
Ibu etc. haben nie geholfen, anfänglich Novaminsulfon.
Ich bin eigentlich ein Gegner von Medikamenten, doch nachdem ich die Schmerzen nun wirklich nicht mehr aushalten konnte, war es mein Hausarzt, der mir Maxalt lingua verordnete. Das vertrage ich sehr gut und es hilft tatsächlich. Man muss zuzahlen in der Apotheke, das ist es mir aber wert. Leider darf man 8 Tabletten pro Monat nicht überschreiten. Bisher komme ich damit einigermaßen hin. Leichtere Schmerzen halte ich aus.
Auslöser sind bei mir auf jeden Fall Periode, Schlafmangel, Joggen (wegen WBS-Verletzung) und körperlich anstrengende Arbeiten über mehrere Stunden. Hier muss ich noch üben die Notbremse zu ziehen. Seit einigen Wochen führe ich ein Schmerztagebuch.
Die Behandlung in einer Schmerzambulanz war totaler Quark, davon kann ich nur abraten.
LG,
Bö

Zitat von kügelchen

Was ich mit am Schlimmsten finde ist, diese Angst und dieser Druck. Hoffentlich bekomme ich morgen keinen Anfall, da muss ich das und das machen oder Kind ist krank, da darf ich nicht schlapp machen.

Ist es bei euch auch so, dass die Kinder sich dann anders verhalten? Püppi weiß eigentlich schon, dass Mama ganz viel schlafen muss, wenn der "rosa" Spuckeimer am Bett steht und ist da besonders leise. Am Anfang war es sehr schwer, weil sie nicht verstanden hat, was es bedeutet, dass Mama nicht kann und hat Angst bekommen. Ich sage ihr jetzt immer, dass da ein "Mann" in Mama Kopf ist und ich dann schlafen muss und wenn ich aufwache ist alles wieder gut. Die Frage, ob ich Schmerzen habe weiche ich aus. Möchte ihr keine Angst machen, weil ich finde, dass sie noch zu klein ist mit 3Jahren.

Wissen eure bzw wussten eure kleinen Kinder, dass ihr höllische Schmerzen habt oder habt ihr das auch vermieden?

Ja, die Angst und den Druck kenne ich... Aber bei mir ist es so, dass ich in der Regel die Attacken bekomme, wenn ich wieder entspannter bin. Okay... auch ich habe schon so gut wie überall gelegen (während einer Wanderung auf einer etwas kaputten Bank im Wald (Hund war an der Bank angeleint, ging nun mal nicht anders), in irgendwelchen Pausenräumen von Geschäften, im Auto sowieso, neulich auf 3 zusammen geschobenen Stühlen in einem Vereinsheim - echt nicht bequem ). Vor kurzem habe ich es nicht mehr bis nach Hause geschafft (Sohn war mit ihm Auto) und habe eine Freundin und ihren Mann angerufen, ob sie mich heimholen könnten. Angst habe ich dann, wenn ich fit sein muss, z.B. auf Reisen oder wenn ich unterwegs bin. Mit dem eigenen Auto ist das kein Problem (da liege ich dann halt 1-2 Stunden - ist nur unangenehm im Hochsommer), aber wenn ich mit Bus, Bahn oder Flugzeug unterwegs bin, ist das ganz großer Mist.

Ich versuche aber, die Attacken als unnötiges Übel anzunehmen und auch nicht mehr dagegen anzukämpfen. Früher habe ich innerlich rebelliert vor Angst und Druck. Heute versuche ich zumindest, da nicht mehr reinzurutschen. Et kütt eh wie et kütt...

Ja... meine Kinder verhalten sich dann sehr rücksichtsvoll. Sie wissen aber auch, dass ich dann anders reagiere - ich kann ihnen das gar nicht verheimlichen. Wie auch? Ich bin dann ausgeschaltet. Anfangs, als sie noch nicht verstanden hatten, dass ich kurz darauf wieder normal bin und "nur" noch wahnsinnige Kopfschmerzen habe und dann auch Geräusche und Licht so gar nicht gut vertrage, hatten sie schon Angst. Mittlerweile wissen sie aber, was los ist.

Auch bei mir helfen Triptane nur sehr begrenzt. Gegen die Aura hilft bei mir eh nix, da muss ich durch. Die Kopfschmerzen werden mit Triptanen zwar besser, dafür fühle ich mich dann aber total benebelt und wie in Watte gepackt. Wenn ich merke, dass eine Attacke kommt, gehe ich mit hoch dosiertem Ibuprofen dagegen an. Es kann durchaus passieren, dass ich an einem solchen Tag dann die Maximaldosis ausreize. Blöd, aber nicht zu ändern.

Viele der prophylaktischen Mittel haben rasante Nebenwirkungen. Von daher versuche ich mittlerweile ohne Prophylaxe auszukommen und lieber "aufzupassen", dass es im Gehirn gar nicht erst zu "dicker Luft" und dem darauf folgenden Gewitter kommt. Gut getan hat mir persönlich Qui Gong, aber momentan fehlt mir mal wieder die Zeit.

Und ja, die Attacken werden schwächer. Früher habe ich stundenlang erbrochen, auch die Phase der Aura mit den Sprachstörungen und Lähmungserscheinungen dauerte viel länger an als heute. Ich habe allerdings Angst, dass die Attacken häufiger auftreten, wenn ich in die Wechseljahre komme bzw. damit durch bin. In den Schwangerschaften hatte ich zwar so gut wie nie Kopfschmerzen, dafür aber relativ häufig Attacken.