Gemeinsam zunehmen

Ich habe 4 kg abgenommen. da muss euch einer noch ein halbes geklaut haben!

War ja klar! Diäten für die Politiker!

Ich hab aktuell 3 weg...weiter geht es

wem darf ich den das ein oder andere kilochen übertragen? :hae:

Mir bitte nur für die Oberweite

Wieviel Kilos dürfen es denn sein??

Gramm also 500 g verteilt auf beide lach ich lach mir hier gerade einen ab.

Du das lohnt sich jetzt nicht! .... also für mich jetzt........ also in Bezug auf mein Gewicht jetzt! Ich mein, die Menge, die ich da blos abgeben kann!!!!

Man, ich hoffe, du verstehst mich richtig!

Dann geb ich gerne 17 ab...8 sind bei mir schon weg :pfeif

3000 Kalorien sind eine ganze Menge :essen

du sagst du bist austrainiert und machst wieder Sport aktuell?
Da ist es verständlich dass dein Körper mehr Energie verbraucht als du aufnehmen kannst und diese in Muskelmasse umgewandelt wird.
Muskelmasse ist schwerer wie Fett, daher schaust du wohl auch noch schlanker aus...
ist es so dass es dich vom Kopf her stört mit deinem Idealgewicht und du schlanker ausschaust?

Ich glaube wenn du zunehmen willst dann mußt du von deinem Gesamtbedarf an Kalorien etwa "500" darauf packen,
da du aber Sport machst wird dieses auch wieder komplett verbrannt.....

vielleicht wäre eine Möglichkeit Sport zu machen aber da nicht so an deine Belastungsgrenze ranzukommen, sondern diesen als Ausgleich zu sehen :frag

Ganz viel Süßigkeiten und ungesundes Zeug....hat doch ein Haufen kcal.

glaub' doch einfach das alkoholfreies weizen ein isotonisches sportgetränk ist... :lgh:lgh

Hallo,
bei mir sind fälschlicherweise 2 kg gelandet!
Vermisst die wer?
Wenn nicht, dann behalte ich sie und freu mich!
Sag' schon mal Danke an Unbekannt!

3kg würde ich noch nehmen...bitte kostengünstige Angebote an Lotta!