Bleib standhaft - du stehst doch hinter dem was du tust, oder?
Diskutiere nicht - dein Körper, dein Leben.
Das ist garnicht das Thema!
Was oder wie ich esse, diskutiere ich höchstens wenn jemand wirklich interessiert ist. 
Und meine Mutter weiß eh schon was Sache ist seit dem Familienessen am Sonntag...
Ne, es war eher das "Was esse ich bloß???", aber da hast du ja ein paar Möglichkeiten aufgezählt. :thanks:
Manchmal sieht man den Wald ja vor lauter Bäumen nicht...
Nur beim Buffet wird es wohl etwas schwierig, weil ich noch nicht so drin habe was KH-technisch ok ist und was nicht. Ich denke ich werde versuchen Mittags gut vorzuessen und dann dort zur Not nur Grünzeug futtern. :lach
@ Sajoam Ich bekomme immer noch die Mails und dachte gerade, vielleicht ist das informativ für Dich:
Danke dir, da hab ich bisher tatsächlich garnicht so richtig drauf geachtet! :blume
Hab aber gerade mal geschaut, das scheint sich parallel zu den anderen Werten gut einzupendeln.
Es ist übrigens gerade ein Wunder geschehen: Keine Lust mehr auf Nachtisch, ich bin zu satt. 
Dass das so schnell gehen würde hätte ich nicht gedacht.
Ich bin gespannt wie das die nächsten Tage wird wo ich bisher immer hormonell nonstop totalen Heißhunger hatte.
Kohlenhydrate sind runter auf 40-50 .... ab morgen versuch ich mal ein Eiweißbrot, weil ich auf Brot morgens nicht verzichten mag und mir zig Zutaten zulegen zum selber backen, dafür ist es mir noch zu früh.
) sogar eine sehr gute Alternative. :daumen
