Wochenbettdepression

Ich war auch - nennen wirs so - kaum zu ertragen nach der geburt meines sohnes.
Hatte durch die Geburt nen Bandscheibenvorfall, dann noch ne brustentzündung mit 39° Fieber.
Hab nur noch geweint, fühlte mich als miese mutter, war völlig überfordert mit mir selbst, müde, hab mich immer angegriffen gefühlt, von allem, was meine mutter (die arme, hat mir doch nur zur hand gehen wollen) gesagt oder gemacht hat.

Mir hats sehr geholfen, als ich anfing, mich immer wenn mein sohn geschlafen hat, auch hinzulegen.... meinen haushalt haushalt sein zu lassen und mich erstmal völlig seinem rhytmus anzupassen.
War er wach - war ich es auch, hat er getrunken - hab ich gegessen, hat er geschlafen - hab ich gedöst oder auch geschlafen.

Konnt ich mal nicht mehr schlafen, hab ich zb gebadet oder nen bissl gelesen.
Versuche stress zu vermeiden und dich auszuruhen. Dein Haushalt wird dir nicht davon laufen.

Ich glaube bei mir lag es daran, das ich in der Schwangerschaft so viel stress hatte und hin und her rannte, erst im letzten moment eine wohnung gefunden hatte und mir im voraus gar nicht klar war, was ein baby bedeutet, vor allem allein mit einem baby zu sein.

Wie sollte es auch - ich hatte ja noch nie eins.

Ging dann nach ner zeit von selbst vorbei, als ich begann zu verstehen, das ich das alles gar nicht wissen und können muss, das ich mit meinem kind gemeinsam lerne. Da konnte ich mich irgendwann endlich an seinen fortschritten freuen und die dinge positiv sehen

Mach dir keine gedanken drüber was du für ne mutter bist - allein die tatsache das dus tust, macht dich schon zu einer guten
Akzeptiere einfach, das du nicht alles wissen kannst und es auch nicht musst. Und - schlaaaaaf gaaaanz viel... genausoviel wie dein kleiner.

Das wird schon wieder, keine Angst

Lg Nicole

Ich hatte das auch vor 2 Wochen, hat aber Gott sei dank nur ein paa Tage angehalten.
Ich denke, du bist einfach im Moment überlastet. Dann kommt noch die Müdigkeit dazu und so kommt eins zum anderen.
Versuch deinen kleinen mal für 1-2 Stunden abzugeben und tu was für dich, zb Friseur oä. Das hat mir sehr geholfen!!!!
Du bist bestimmt keine schlechte Mutter, aber wenn man allein ist, ist es nunmal sehr schwer.
Wenn mein kleiner Schatz weint und ich kann den Grund nicht erkennen, dann leg ich mich mit ihm immer in mein Bett. Ich leg ihn mir dann auf die Brust, das beruhigt ihn fast immer.
Halt die Ohren steif!!!
Lieben Gruß

Ich hatte nach der ersten Entbindung eine schwere Wochenbettdepression. War aber so blöd und hab mir keine Hilfe geholt - das hat das unnötig in die Länge gezogen.

Tipp gegen "unnötiges" Schreien: Baby auf eine Decke oder ein Laken legen, die Ecken recht und links zusammenhalten, so dass man eine Hängematte hat. Und dann leicht schaukeln - hat meinen Sohn wunderbar beruhigt, es war leicht dunkel, etwas eng und die leichte Bewegung fand er wohl auch klasse. Meist ist er dabei eingeschlafen.

Guten Morgen!!

Kann es evtl sein, daß dein kleiner Blähungen hat???
Das hat meiner nämlich und dann will er auch manchmal nicht trinken, bestimmt, weil es drückt im Bauch!!

Oder gibst du ihm evtl zu oft was, daß er einfach kein Hunger hat. Vielleicht denkst du, wenn er schreit, daß er hunger hat, dabei hat er es gar nicht.

Oder vielleicht ist ihm nur langweilig. Kauf ihm mal ne Rassel oder so.

Das wird schon, laß den Kopf nicht hängen.

Hallo,

Zitat

Original von Lovrel
Ich mache mir Vorwürfe, weil ich für meinen Sohn manchmal nur noch ein Versorgungsprogramm abspule, wie ein Roboter.

Beides ist normal: manchmal nur das Versorgungsprogramm abspulen und sich das auch noch vorwerfen.

Grüße,
Grünschnabel