Hallo zusammen.
Durch eine liebe Freundin bin ich auf euer nettes Forum gestoßen. 
Ich heiße Ralf,lebe am Rande vom Ruhrgebiet und bin 40 Jahre alt.
Seid 4 Wochen bin ich wieder alleinerziehend . Der Junior ist 11 Jahre alt und hat ADHS.
Das ADHS und eine Freundin,mit der ich nun räumlich getrennt lebe und die nicht wirklich, bzw. gar nicht auf den Jungen eingehen konnte, führten
zu dieser Situation.
Ich hoffe hier auf einen netten Umgang und Erfahrungsaustausch.
Gesprächstoff aus meinem Leben, was den Titel ´Mal oben mal unten ` haben könnte , ist reichlich vorhanden. 
lg Ralf