Gemeinsam abnehmen

Zitat von Mellie

Allerdings bin ich jetzt über 4 Wochen noch mit dem Darm am kämpfen.. nach jeder Mahlzeit bekomme ich üble Magenschmerzen und muss bald zum Klo.. freue mich schon auf später, da wollen wir ins centrO nach Oberhausen.. dh. ich werde heute wohl den ganzen Tag nichts essen können, weil ich unterwegs ja schlecht ständig auf Klo kann :heul - mal sehen, wann wir zu Hause sind. Vielleicht springt ja zumind. ein Abendbrot für mich raus.. :heul

Puuh, das hört sich nicht gesund an... Vielleicht mal zum Doc?
(was für eine Diät machst du nochmal?)

Zitat von Vaquera

Puuh, das hört sich nicht gesund an... Vielleicht mal zum Doc?
(was für eine Diät machst du nochmal?)

Und über 7 Kilo in ca. 3 Wochen hört sich auch nicht so gesund an finde ich.

Mellie, mach net so dolle!!!

Normal WW..

ja, ich denke, dass ich spätestens nächste Woche echt gehen sollte. Dachte ja erst, es läge an der Erhöhung vom Schilddrüsenhormon (um 25mg), das war es aber nicht. Allerdings glaube ich, dass mein Hausarzt da nicht der richtige Ansprechpartner ist. Mir würde aber auch kein anderer Arzt einfallen, der mir da helfen könnte.

Zitat von Nele64

Und über 7 Kilo in ca. 3 Wochen hört sich auch nicht so gesund an finde ich.

Mellie, mach net so dolle!!!

7 Kilo sind in 3 Wochen schon in Ordnung.. ihr müsst bedenken, dass mein Ausgangsgewicht viel höher ist als das eure.. 2010 habe ich damals 7 kg in der ersten Woche abgenommen, so viel Wasser und das extrem hohe Ausgangsgewicht. Das war in Ordnung so und hat sich nach und nach eingependelt. So wie jetzt. Seit 1,5 Wochen stehe ich jetzt und komme einfach nicht unter den nächsten 10er. Hab mir jetzt heute morgen einfach einen Punkt abgezogen und hoffe, dass damit der Stoffwechsel wieder in Schwung kommt..

In den ersten Wochen (95kg Startgewicht) habe ich auch recht viel abgenommen.. Man darf halt nur nicht erwarten, dass es so weiter geht.. Ich wiege mich nur noch alle 4 Wochen, alles andere löst nur unnötigen Stress aus. Und Stress hemmt bekanntlich die Abnahme. Zudem schwankt mein Gewicht Zyklusbedingt um die 3kg.

1,5 Wochen Stillstand ist ja noch nicht die Welt.. Abwarten und Tee trinken.. Ich habe im Sommer ca. 2 Monate bei 81kg gestanden - sehr frustrierend..

Ob Punkte abziehen der richtige Weg ist? Nicht das du unter deinen Grundumsatz kommst?

Nee, das ist nicht gut, soll man nicht machen, hab ich aber schon mal geschrieben (Punkte abziehen). Auch das Wochenextra sollte man fein aufessen.

Hab Geduld mit Dir Mellie! Bei mir bewegt sich seit Wochen nix. Irgendwas stimmt auch mit den Hormonen nicht, Zyklus ist unregelmäßig. Vielleicht sollte ich doch mal zum Spezialisten, Stress (was die Ärzte immer als Grund angeben) habe ich im Moment nicht.

Zitat von Mellie

25 Tage jetzt. Waage sagt ca. -7kg,

7 kg in 25 Tagen = Respekt - dafür brauche ich ein ganzes Jahr.

Ich warte auf die 73 - vielleicht klappt es noch vor Weihnachten - wenn mein Schienbein nicht mehr schmerzt - bin letzte Woche 2 x zu langsam gelaufen mit kleinen Schritten weil eine Freundin mitlaufen wollte - das hat mein Bein nicht vertragen. Morgen teste ich an, ob da wieder was geht.

Ansonsten habe ich die letzten 2 Wochen viel gesündigt und kaum Sport - trotzdem bleibt das Gewicht stabil.

5 kg hab ich mir für das erste Halbjahr 2016 vorgenommen.

erst starben in den letzten 5 Jahren die Raucher aus - da kenne ich heute nur noch ganz wenige Einzelstücke und immer mehr beschleicht mich
das Gefühl das nun die Übergewichtigen dran sind - immer mehr werden schlank, immer mehr joggen, immer mehr interessieren sich für die Nahrungsmittel und werden kritische Konsumenten....

Zitat von Lena_1977

erst starben in den letzten 5 Jahren die Raucher aus - da kenne ich heute nur noch ganz wenige Einzelstücke und immer mehr beschleicht mich
das Gefühl das nun die Übergewichtigen dran sind - immer mehr werden schlank, immer mehr joggen, immer mehr interessieren sich für die Nahrungsmittel und werden kritische Konsumenten....

Echt? Ich hätte es eher umgekehrt gedacht - irgendwie finde ich, dass ich immer mehr Leute sehe, die ein bisschen zu klein für ihr Gewicht sind... :frag

Zitat von Lena_1977

erst starben in den letzten 5 Jahren die Raucher aus - da kenne ich heute nur noch ganz wenige Einzelstücke und immer mehr beschleicht mich
das Gefühl das nun die Übergewichtigen dran sind - immer mehr werden schlank, immer mehr joggen, immer mehr interessieren sich für die Nahrungsmittel und werden kritische Konsumenten....

im grunde wäre das ja nicht schlecht, eigentlich wissen wir ja alle das (starkes) übergewicht (genau wie das rauchen) langfristig gesehen nicht so sehr gesund ist :frag .

Ich glaube ich sollte mich hier bis Januar abmelden.... diese Anisplätzchen, vorallem wenn sie noch warm sind... :sabber :ohnmacht: :tot

Hallo ich will auch abnehmen und hoffe das ich mich bei Euch einreihen darf, ich bin neu hier im Forum.
Ich versuche mit LowCarb abzunehmen und habe seid August 6kg abgenommen, nicht viel aber immerhin. Wie versucht Ihr denn Euer Gewicht zu reduzieren?
Liebe Grüße....

Hallo butterblum, ich dachte auch das LowCarb doof ist, aber mittlerweile habe ich mich dran gewöhnt und habe richtig Lust Kohlenhydrat freie Rezepte zu testen.

Zitat von Marion1979

seid August 6kg abgenommen

ich finde das ist schon eine Menge - das schaffe ich in einem Jahr

Hallo Marion1979

ich mache seit März LCHF (aus Überzeugung) und habe nicht das Gefühl auf irgendetwas verzichten zu müssen.
Mir machen die KH-freien Rezepte Spaß

:tuschel und 20kg sind auch gepurzelt

Lena_1977............ich sag auch besser als nix

Vaquera................ :hä so viel, davon träume ich noch