Gemeinsam abnehmen

Ich habe grad unglaubliche 25 Punkte gegessen....in Form einer TK Frischteig Thunfisch Pizza vom Kaufland. Leeeecker. Ich hoffe ich bleib ne Weile satt davon. :rotwerd

Weiterhin Stillstand....

Seit Sonntag gab es jeden Tag Kuchen (Ein Geburtstag nach dem anderen)

Von daher : Alles im grünen Bereich..

Hoffe das ich ab nächster Woche auch wieder zum Sport gehen kann.

Zitat von Padde1984

Ich habe gestern insgesamt auch ziemlich gesündigt, war bei insgesamt 79 Punkten
Das muss aber auch mal sein

Da zählst Du noch mit ?
Respekt!

:lgh

Meine Waage spricht zwar böses, dafür sitzt die frischgewaschene Jeans um einiges lockerer. Da pfeif ich doch gern auf die Zahl auf der Waage :lach Mittagessen fällt bei uns heute aus. Ich hab keinen Hunger und Junior knabbert immer noch am Frühstück. Dafür ist heute Abend im Hause faith Dinner&Movie-Date angesagt, wir machen uns Hamburger und Pommes (beides ohne Fertigzeug, ich mag Kontrolle :lach ), werfen uns in Schlafanzügen auf die Couch und gucken DVDs. Darf auch mal sein

Bei mir ist Montag Wiegetag. Ich hoffe, es ist wieder was unten. War gestern so eisern beim Klassentreffen und habe wirklich nichts vom Buffet gegessen und sogar Abends als es hier mit pupertäts-gestörter Tochter geknallt hat...kein Frustessen, statt dessen habe ich ein großes Glas Wasser getrunken und einen Kaugummi bevorzugt und heute Morgen meinen Frust in Hausarbeit umgeschlagen!

Boah...jedes Wochenende den halben Tag in irgend ner Halle wegen dem angehenden Fussballprofi...das is ooch nix zum Abnehmen..Gibt hier nur: Kuchen, Brezeln, Kartoffelsalat, Nudelsalat, Würstchen...wie soll man da abnehmen...

Ich habe heute auch mal gesündigt, wir waren ganz spontan beim Griechen Mittag essen :rotwerd aber lecker wars :klimper
Danach einen langen Verdauungsspaziergang, aber dann noch zum Kaffee und Kuchen eingeladen gewesen.
Nun bin ich satt... zum Abendbrot gab es nicht mehr viel, nur noch nen Joghurt.

Leiter rauf, Leiter runter, Leiter rauf, Leiter runter...Tapezieren hilft doch beim Abnehmen bzw. ist fast wie Sport? :klimper

Ich werde mir eine Selbsthilfegruppe suchen, sobald ich wieder zu Hause bin! 2 Adressen habe ich bereits rausgesucht, ich hab die Nase voll!

Eine Woche WW mit Ach und Krach, dann ein Ausrutscher und seit dem wieder so demotiviert, dass ich nur fresse.. tagein, tagaus.. :flenn

Ach menno, Mellie, Du hast doch schon soviel geschafft!
Ich wünsche Dir sehr, daß Du Deine Motivation wiederfindest! :knuddel

danke schön :blume

Ich komme aus diesem Teufelskreis einfach nicht mehr raus.. wenig Zeit im Alltag für gesundes Essen und Sport/Bewegung, Frust(essen), motivationslos, Depressionen durch viele schlechte Gedanken aus unterschiedlichen Bereichen, ..

auch die Kur hier, kann mir nicht helfen.. es läuft einfach nicht.

Festgestellt habe ich, dass es nicht an der Zeit/Sport liegt.. hier hätte ich genug Zeit und Möglichkeiten gehabt, aber psychisch komm ich nicht weiter.. und solange ich von einer Depression und antriebslosigkeit in die Nächste rutsche, komme ich auch nicht zum Sport. Ich muss für mich ganz woanders ansetzen.. erst wenns vom Kopf geht, gehts auch vom Körper..

Zitat von si_lence

Mellie, versteh ich das richtig, dass du 62 Kilo wiegst und noch 18 Kilo abnehmen möchtest?

Und warum machen die in der Klinik nichts gegen deine Depressionen, was ist denn das für eine Klinik?

Weil die wenigsten Kliniken da was für machen. Ich war auch mal 3 Wochen in Kur: Auslösepunkt war psychisch bedingt, die haben alles gemacht.... aber psychologische Betreuung hab ich nur 2 mal für 45 min bekommen :ohnmacht:

Die meinten, da müsste ich zu Hause eine Therapie anfangen :crazy die hab ich GsD schnell bekommen und ging auch über 1,5 Jahre. Anfangs jede Woche eine Stunde u. dann immer längere Abstände. DAS hat mir wirklich geholfen.

Viel Glück Mellie :daumen

Ich denke die 62 Kilo steht für die Gesamtzahl Kilos die sie abnehmen möchte, nicht für ihr Gewicht.

Dafür sind 2 Woche Kur auch zu kurz - halbe Woche Anreise und Abreisetage mit ärztlichen Untersuchungen abgezogen, je nachdem wie dann die Wochenenden liegen bleiben nur noch 10/12 Behandlungstage - deshalb auch Vorsorge.

Mellie, pack das Thema zuhause an - ich weiß was du meinst.
Vielleicht gibt dir die Kur die Kraft zumindest den Therapieanfang durchzuziehen, selbst das ist im Alltag und mit allen Ablehnungen nicht so enfach.

Stimmt, die 62kg stehen dafür, wieviel ich insgesamt abnehmen will.. +/-5kg

Ja, die "Form" war die Falsche, das weiß ich jetzt auch. Jetzt ist es allerdings zu spät. Und an eine Reha ohne Kinder ist für mich momentan nicht zu denken..

Dass man in 3 Wochen Kur therapiemäßig nichts reißen kann, war mir durchaus bewusst. Dass man dafür allerdings so wenig Zeit hat, war es (mir) nicht.. :kopf

Eine Therapie habe ich schon mal begonnen, habe ich aber abgebrochen, weil der Typ absolut nicht ging, aus den unterschiedlichsten Gründen.. bisher habe ich keine Neue beantragt, weil ich davon aus gehe, dass die Krankenkasse da erstmal quer schießt, alles bzgl. der abgebrochenen Therapie genau wissen will, .. dass es einfach ein Kampf wird eine Neue zu bekommen.. selbst dafür reicht meine Kraft momentan nicht aus. Ich mag nicht immer um alles kämpfen müssen..