bei mir sind wider 0,5 runter aber heut hab ich nen riesen teller spagetti bolongnese gegessen glaub die 0,5 sind morgen wider drauf. den rest der woche werd ich mich in zaum halten
Gemeinsam abnehmen
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Wollen wir denn mal nen festen Wiegetag festlegen? Auch vielleicht mit Namen?
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Wollen wir denn mal nen festen Wiegetag festlegen? Auch vielleicht mit Namen?
was ich vllt auch nicht schlecht fände einen Wiegetag einrichten, an dem jeder der will angibt wieviel er zu oder abgenommen hat. Das spornt vllt auch ein bisschen an
Wir treffen uns dann immer Montag hier und jeder kann dann schreiben wieviel er abgenommen hat, oder?
:winken:
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Ich hätte jetzt vorgeschlagen, dass wir uns alle morgen früh wiegen. Momentangewicht braucht niemand angeben wenn er nicht will. Wir treffen uns dann immer Montag hier und jeder kann dann schreiben wieviel er abgenommen hat, oder?
Gute Idee.
Ich mache alles mit wo ich nicht hungern muss (jajaj gibt es nicht) und was mit Amputation von Körperteilen zu tun hat (effektive Methode).
10 kg weniger wären Klasse
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Hmmm, war heute nicht Montag ????
Wo seit ihr denn alle ???
Na dann fang ich mal an .... Also bei mir waren heute morgen 0,8 kg weniger auf der Waage.
Ich hätte mir zwar mehr gewünscht, vor allem bei dem Gedanken auf was ich diese Woche alles verzichtet habe
aber das wird schon 
Wer getraut sich noch ?
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Hab -1kg
Aber schwankt immer bei mir :kopf
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Ich hab keine Waage, aber trotz gesunder Ernährung hab ich überhaupt nicht das Gefühl das ich abnehme :flenn
Und aus Frust gabs heut abend zuviel Schokolade
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Hallo,
tolle Idee mit dem abnehmen, ich würde auch gerne mitmachen. Nach meinem Umzug habe ich 4 kilo abgenommen und hab jetzt richtig Spass dran noch ein bischen mehr abzunehmen.
Ich geh viel zu Fuß, lass das Auto immer öfter stehen . Treppe statt Fahrstuhl und leg mit Klamotten raus, die mir vor 2-3 Jahren gepasst haben als Ansporn -
Na, hat jemand Lust mitzumachen ???
:winken: ...ich würde mich auch miteinreihen........so an die 10 kg weniger hätte ich auch wieder gern.....
somit wird es erst nächsten Montag von mir ein wiegeergebnis geben...
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Ich hatte ein mageres Minus von 0,7kg ::) :batsch
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dann mach ich auch mal mit...
wie bei vielen scheinbar liegt mein ziel bei ca. -10 kilo
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Hi ihr Lieben,
da trete ich meinen inneren Schweinehund in den Hintern und mache auch mit...
Es ist die Apfelzeit
Versuche weniger zu Naschen und viel Obst, Gemüse und mehr trinken...
LG LenchenMich bringen die Schichten voll durcheinander mit dem Essen
Ziel wäre Kleidergrösse 38.
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ebenfalls - 1 immerhin die 50 marke gecknackt :tanz
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So ein Mist habs vergessen. Aber ist bestimmt mehr.
Und jetzt kommt ein WoE mit abgrillen.
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stillstand...
seit 2 wochen...
ausser tinkabella sagt keiner sein aktuelles gewicht...und größe...
wir sind doch unter uns
ich oute mich mal.
1,69m und aktuell 69,3 kg.
ziel:65 kg -
Ziel wäre Kleidergrösse 38
Die Hoffnung habe ich schon aufgegeben, ich würde mich im Moment mit er 40 sehr zufrieden schätzen
ebenfalls - 1 immerhin die 50 marke gecknackt
:daumen Wow, davon kann ich nur noch träumen
So ein Mist habs vergessen. Aber ist bestimmt mehr. Und jetzt kommt ein WoE mit abgrillen
Ich gehe am Sonntag auch erstmal in Urlaub ( All inclusive :rotwerd ) da werde ich ganz sicher auch mit einem Plus an Pfunden zurück kommen
. Aber danach starten wir voll durch :daumen
wir sind doch unter uns
*lach* ja genau .... und deshalb poste ich mein aktuelles Gewicht nicht :lach, Mal abgesehn von der Tatsache, dass eure Anfangsgewichte ca. meinem Wunschendgewicht entsprechen :flenn aber meine Größe könnt ihr gerne erfahren 1,61 m
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OK
1,85m 99,5kg
Ziel: BMI unter 27
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158
59,8
ziel 54
aber jetzt gehts langsam nun heißt es reinhängen und gelüsten widerstehen -
1,69 m
70,4 kgZiel:65 kg bzw. Gr. 38
So, und da ich nun mal wieder schlaflos allein daheim rumhänge hab ich Frust und bei Frust hab ich keinen Hunger.
Das ist der "angenehme" Nebeneffekt, wenn s mir mal grad wieder nicht so prickelnd geht, nehm ich ab.