Bin agressiv,was kann ich machen?

Hallo,ich höre auf mit rauchen.ich weiß das ich es schaffe,weil es auch mein zweites mal ist.aber ich bin so giftig,launisch,nervös,gelangweilt...es nervt mich einfach meine umwelt anzubrüllen,zu zappeln wie ein phillipp....hilfe,habt ihr einen ratschlag wo ich den frust ablassen oder diese abhängigkeit???
ich fand es beim ersten mal einfacher.hatte gerade erfahren das ich schwanger bin und mir haben die kippen damals net mehr geschmeckt.aber jetzt?ich bin aufgewühlt und der mein körper kribbelt so eklig.meine güte....

Tag 1...die welt kann mich ma am ar.... lecken :motz:

ich wünsch mir tag 5 weil da is alles leichter

laufen wird schlecht gehen mit kleinkind....aber für abends weiß ich auch was

und was mache ich tagsüber???hatte gerade die schlimmste halbe stunde meines lebens.
falsch,die presswehen waren schlimmer :wow

aber ich fühle mich so: :motz::angry:wuetend:wand ........ :bet:rauchen

nikotinkaugummi:schmeckt zum :kotz schon probiert.kaugummi hab ich ne riesen packung...ich will noch putzen...aber irgendwann is auch ma alles sauber

naja,das lenkt mich ab.denk ich zumindest ma.boa is das ätzend!ich fühl mich innerlich wie ne waschmaschiene im schleudergang!ich wünsch mir jetzt hier ein smilie der sich die haare rausreißt...so geh jetzt die pflanzem im garten rausreißen....sommer is vorbei! :crazy

ich weiß die ersten 4 tage sind die schlimmsten...das lustige ist,mein papa hat heut auch aufgehört.er wohnt über 300 km weit weg von mir und hat gerade angerufen :knuddel

*gg*....mag ich auch gerne^^aber schon blöde wenn ein kleines mäuschen dabei zuguckt.das turnt bestimmt ab,sowas muss net sein :schnuller

die fragt nachher noch "was machstn du hier?" oder :mussweg ....schreck fürs leben :lgh

ich brauche was für tagsüber mit kleinkind.was nix kostet :wuetend der nächste anfall kommt :nixwieweg

Zitat von Florian

Hallo Lysanne10,

Du willst eigentlich gar keine Zigarette! Du hast nur jetzt grade Entzugserscheinungen.

Das ist, als ob Du Dich nach einer langen, sehr mühsamen Arbeit in gebückter Haltung jetzt endlich wieder aufrichten darfst! Dein Rücken entspannt sich, Deine Muskeln strecken sich und: es tut weh!?! Erstaunlich oder? Drei Stunden rum gekrochen und der Rücken hat kaum geklagt, aber beim Aufrichten tut es weh. Egal, ein paar mal tief durchatmen und Deine Rückenschmerzen sind wieder weg.

Genau so ist es auch mit dem Rauchen: Du hast lange Geld aus dem Fenster geschmissen, um Dich selber zu vergiften und ausgerechnet JETZT, wo Du endlich was Gutes für Dich machst, fühlt es sich so furchtbar an. Das ist echt fies. :wand

Aber bleib stark! Vergifte Dich nicht weiter! Liebe Dich und verschone Dich von Teer und Tabak und Krebs und Nikotin! Tu Dir was gutes und beweg' Dich! Geh' spazieren, triff Dich mit gesunden Nichtrauchern, sei an der frischen Luft! Zusätzlich hilft Dir bestimmt der Freund, der in jede Handtasche passt, aber nicht da rein gehört. Hauptsache tolles Körper-Gefühl. :sonne

Und wenn Du es jetzt nicht schaffst, dann gib nicht auf! Ich habe auch ein paar Versuche gebraucht. Einmal von der Sucht überwältigt und versagt? Egal: sofort wieder Nichtraucher sein! Dann schaffst Du es! :daumen

LG

Flo

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:flenn ich fühl mich jetzt schon wie nach der geburt meiner tochter,wieso is mir jetzt zum heuln???

alle aus meiner familie und bekanntenkreis paffen...ich sauf gleich einen.extra schon wein gekauft der eklig schmeckt (dann trink ich net zuviel )was ich gut finde,mein männle geht seit heute raus zum rauchen und hat alle spuren beseitigt (zigaretten versteckt,aschenbecher aus dem haus...)

hier hören mich alle.ich wohn in einem kleinen kackdorf (sorry für meinen ausdruck).

ich glaub die ham mich auch grade gehört. :flenn mit dem kleinen zeh an der badewannenkante hängen geblieben beim laufen...wieso muss das so weh tun?

wat kinderwagen?wir haben keinen mehr,mit 2 1/2 jahren finde ich kann sie alleine laufen ansonsten sind wir eher nur mit auto weg

:thanks: ich hab mir jetzt aber das neuste anno spiel für vista bestellt...ich muss jetzt noch 2 -3 tage warten bis es kommt :flenn
aber das will ich schon seit ner weile :motz: